Widze, ze warunki masz bardzo porzadne. Postaraj sie przez reszte wakacji popracowac nad rzutem i nad lewa reka, bo z reguly gracze o dobrych warunkach z tym maja najwieksze problemy. No i nie graj caly czas tylem do kosza. Bo jak sie okaze, ze wzrost sie zatrzyma na np 187, a Ty bedziesz centrem czy skrzydlowym, to niestety nie widze w takim [...]
Mjoza, warunki masz bardzo dobre jak na wiek :), skutecznosc tez, przeciez bedziesz jeszcze lepszy, myle sie? ;) dlaczego piszesz,ze nie wiesz czy bedziesz gral w klubie??? tego to ja nie rozumiem, bez osoby, ktora moze skutecznie niwelowac Twoje niedociagniecia, np. w ulozeniu rzutu, biegu to zycze powodzenia :(. Moim zdaniem powinienes walic do [...]
BallPlayer super podejście,"bede gral w kosza bo kocham to robic" takie podejscie do zycia kocham, no niestety teraz czeba miec super warunki zeby byc kims,nieźle jestem zbudowany,ale wciaz brakuje mi wzrostu,musze miec powyzej 195 by mnie zauwazono PS.podalby mi ktos link na trening dryblingu ??
6.WARUNKI I ZASADY WYCISKANIA SZTANGI LEŻĄC: - uczestnik musi posiadać strój sportowy: kostium lub krótkie obcisłe spodenki i koszulkę z krótkim rękawkiem, w innym przypadku zawodnik nie zostanie dopuszczony do zawodów, - niedopuszczalne jest używanie specjalistycznych koszulek do wyciskania, ściągaczy na łokcie, dozwolone są pasy i opaski na [...]
7. WARUNKI I ZASADY W WYCISKANIU WIELOKROTNYM - uczestnicy wyciskają własną wagę ciała (z zaokrągleniem do 2,5kg w dół), - uczestnik musi posiadać strój sportowy: kostium lub krótkie obcisłe spodenki i koszulkę z krótkim rękawkiem, w innym przypadku zawodnik nie zostanie dopuszczony do zawodów, - niedopuszczalne jest używanie specjalistycznych [...]
[...] zakroczna tylna atak, bez kroku zapomiałem dodać że w K-g oprócz trzech treningów karate dodatkowo w soboty dla chętnych mamy trening judo.. z tym samym trenerem. (w judo gośc tesz wymiata... ma do tego warunki.. jest niski i krępy.. do tego wygląda troche jak mnich z shaolin... hiehiehie) p.s. oto strona mojego klubu z K-g www.samuraj.com.pl
Prawa pomoc (ale jak zabraknie obrońców to nawet stopera gram ! ze 2 takie sytuacje były) Zalety: najszybszy z drużyny jestem, przegląd pola, dokładnie podaje, walczę do końca i dobrą mam kondycję. Wady: średnio drybluje(a na mojej pozycji to potrzebne) , słaba gra głową, złe warunki fizyczne
Pieniądze, są panem świata, więc po części rozumiem Łysego, choć też mnie to się za bardzo nie podoba. Ale Ferrita i Dana włożyli w ten interes w chvj zielonych, więc oczekują zysków i dyktują warunki, bo to ich wielki biznes.
Spokojnie kocur, warunki rywalizacji będą uczciwe jak i sam sposób wykonywania boju. W Szczytnie niekiedy nie nazwałbym niektórych bojów wyciskaniem sztangi. Ale to będą inne zawody z nagrodami i myślę fajną atmosferą. Jak spotkamy się na Mistrzostwach Dolnego Śląska czy Wałbrzychu, to zostawię plakaty i liczę, że ekipa z Wrocka przyjedzie.
Aron - skoro dopuszczacie do startu w zawodach emerytów służb mundurowych to dlaczego dla nich zrobiliście jedną kat. pow. 40 lat, wrzucając niezależnie od wieku emerytów do jednego worka. Czy brakło kasy na zrobienie jeszcze kat, 50 i 60 lat. Uważam, że dodatkowe kat. dla weteranów spowodowałoby liczniejszy ich udział w zawodach. Wprawdzie nie [...]
[...] brak kluczowych minerałów może być bardzo nieprzyjemny w skutkach, poczytaj o roli minerałów i witamin. Osoba obciążona treningiem dużej intensywności, musi mieć odpowiednio warunki do właściwej regeneracji, inaczej to prosta droga do przetrenowania, czego już zdążyłem swego czasu doświadczyć. Dla kontroli najlepiej robić okresowo chociaż badania [...]
[...] ogólnie lajtowe, nieczacho***ne działanie, niestety zbyt krótko trwające btw pewnym usprawiedliwieniem może być panująca dziś temperatura (25 na sali, ktore mnie zabiło) i ze wzgledu na zmiane planow, mniejsza niz zwykle podaz ww, tak więc warunki trudne, ale krwawy duszek nie pomógł w ich przezwyciężeniu sajdów/rewelacji żołądkowych brak
[...] to już jet profesjonalizm nie ma miejsca na mazanie sie czy robic w sprzecie czy bez. Nie zgodze sie ze jedni sei szybcie dopasowuja do sprzetu a drudzy miej jezeli ten kto bedzie cwiczył raz na jakis czas a drugi b,czesto bedzie miał lepsze efekty po jakims czasie niż ten pierwszy co ma lepsze warunki koordynacyjne do wykorzystaniu sprzetu.
[...] dla lepszej syntezy aminokwasów. Wiem, że mógłbym tu równie dobrze wrzucić mięso i nosić ze sobą przez pół dnia w plastikowym pudełku, ale układam raczej dietę pod życie i warunki w jakich się znajduje, a nie odwrotnie, tak, żeby nie sprawiała mi problemów i była dla mnie wygodna :) . Są to rzeczy, z których przygotowaniem zwyczajnie nie ma [...]
Masz 16 lat,rób technike technike i jeszce raz technike,sparingi, rozciagaj sie , na siłe rpzyjdzie czas, nie poddawaj sie nie łam że są silniejsi daj sobie czas,siła typowo męska CI jeszcze nie rzyszła to nastapi około 19-21,wytrwałości masz dobre warunki do tego sportu, powodzenia
[...] otwarta garda. Bedzie ci latwiej bo pewnie masz dlugie nogi. No i szukaj technicznych rozwiazan a nie silowych w stylu przeciagania reki przeciwnikowi na chama. Masz slabe warunki fizyczne wiec sobie nie pofisiujesz silowo. I ostatnia rada - nie trac sily tam gdzie nie trzeba, staraj sie nie wierzgac bez sensu tylko konsekwentnie dazyc do celu [...]
[...] sie staral to nie przekroczysz tego co masz zaprogramowane w organizmie - chyba, ze ingerujac znaczaco w gospodarke hormonalna np. poprzez podanie hgh - choc czasem nawet i to nie skutkuje. Wiec musisz poprostu zdrowo sie odzywiac, duzo spac i zapewnic odpowienie warunki by rosnac Z supli to ostatecznie moglbys wziasc glutamine, BCAA, serwatke.
[...] miałby iść do rzetelnego dietetyka, który by się nim zajął?:-) Nie mówię o takich osobach jak Ania Lewandowska. Dieta to sposób odżywiania, każdy ją posiada. Tego typu odżywki nie mają większego sensu, pierw musisz stworzyć sprzyjające warunki do rozwoju muskulatury, tudzież mowa o bogato odżywczej diecie i rozsądnie rozplanowanych treningach.
Tego typu odżywki nie mają większego sensu, pierw musisz stworzyć sprzyjające warunki do rozwoju muskulatury, tudzież mowa o bogato odżywczej diecie i rozsądnie rozplanowanych treningach. Czyli przestać brać tę odżywkę?