[...] prosty sposob zebys sprawdzil swoja teorie wpadnij do wroclawia zabierz rekawice + ochraniacz na szczene i w duchu rywalizacji sportowej rozstrzygniemy kto ma racje (moje warunki na dzien dzisiejszy to 188 i okolo 85kg) jak bedzisz sie wybieral daj znac na gg dam ci namiary na salke w ktorej cwicze i kiedy mozesz mnie tam zastac zeby niebylo [...]
ale ty ciagle przyrownujesz te warunki fizyczne do zawodowych bokserow itp ktorzy potrafia swoja budowe wykorzystac na swoja korzysc dzieki wieloletniemu treningowi a jak nie robisz tego to stawiasz naprzeciw siebie goscia ktory przy wiekszym podmuchu wiatru musi sie czegos zlapac zeby go nie wywialo i kolesia ktorego latwiej przeskoczyc niz [...]
I jeszcze jedno. Pawełek tutaj pisze, że warunki fizyczne są mało ważne, a widziałek już kilka jego postów jak sie użalał nad sobą i pisał że jest niski, że ma nadzieje że urośnie itp. Więc Pawełku nie pisz ******ł, w które sam nie wierzysz ok? -hahahahah.a ty nie wypowiadaj sie w moim imieniu.gdzie sie uzalalem?raz gdzies napisalem ze jestem [...]
[...] sympatyczny (dba o porządek. Jednak są bardzo małe szatnie, brak klimatyzacji sprawia, że czasami można się udusić, szczególnie wieczorami. Karnety są tanie jak na bydgoskie warunki. Mega jest chyba typową siłownią dla kobiet - ładniutko, pachnąco, komfortowo, ale: małe ciężary (handelki do 20kg), mało sprzętu (nie licząc licznych sprzętów [...]
[...] rok) i wtedy płaci się tylko 20zł miesięcznie za karnet ale czy ktoś ma jakieś opinie o tej siłowni bo trochę tanio się wydaje na tle innych... Chodź mi nie potrzebne super warunki tylko żeby sprzęt był a godziny 16-20 są dla mnie idealne tylko ważne żeby nie było tam tłoku i żeby nie czekać 5min na ławke czy hantle. Więc musze tam zadzwonić ale [...]
[...] w pure okreslony stroj. kalpki plazowe niedozwolone. Jakie to ma znaczenie kiedy robie plecy albo biceps?? czy silownia mnie ubezpiecza i w wiazku z tym ma prawo stawiac warunki? A propos warunkow, niby obowiazkowe mialy być reczniki...nikt ich nie mial...; dla porownania tu gdzie teraz chodze można przyjsc na boso, można w jeansach, jak ktos [...]
Regulamin V Mistrzostw Polski Nauczycieli w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi Leżąc OPEN 1. CEL : Popularyzacja i upowszechnienie aktywności ruchowej jako zdrowego stylu życia i spędzania wolnego czasu Promocja miasta i regionu Propagowanie wielokrotnego wyciskania sztangi leżąc Ustanowienie nowych rekordów imprezy 2. TERMIN : 18 kwietnia 2015 r. [...]
[...] propriocepcja. Po drugie ciężko Ci będzie zwiększać siłę, jak nie możesz zwiększyć obciążenia. Po trzecie, moim zdaniem nie ma co zbijać wagi, bo i tak masz mało tłuszczu i masz dosyć ubitą sylwetkę. Życzę powodzenia, chociaż moim zdaniem nie są to optymalne warunki do przeprowadzenia testu. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-03-09 23:40:20
[...] treningi i dieta dopięte na ostatni guzik żeby cokolwiek sensownego z tego wyszło oczywiscie nie twierdze że sobie nie poradzisz chce tylko podkreślić że jak powyższe warunki nie będą na 110% to będą nici z tego cyklu zacznij na razie od krótkich cykli żeby poznać środki i reakcje twojego organizmu długie bomby zostaw na moment kiedy [...]
[...] "W obudwu chodzi o skuteczną walkę , to co napisałeś w poprzednim poście to te podstawowe różnice?" - rzeczywiście, chodzi o to, ale, jak próbuję ci wyjaśnić, warunki walki na turniejach MMA są zupełnie inne, niż w samoobronie. "Otóż Bjj jest niezwykle skuteczną samoobroną ,o czym nie jeden sie przekonał i co jak już [...]
NIEOFICJALNY KOMUNIKAT O ZAWODACH IV Otwarte Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym (Memoriał Mariana Ciemięgi) Chorzów, 24 marzec 2018 r. I. CELE 1. Wyłonienie Mistrzyń i Mistrzów Śląska Juniorek i Juniorów do lat 16, 18, 23, Seniorek i Seniorów oraz Weteranek i Weteranów w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym . 2. Popularyzacja sportów siłowych [...]
[...] nad ranem %-) Mój pośpiech i odłożenie wszystkie na bok spowodowane jest wyjazdem na majówkę :-) Miska będzie trzymana czysta, bezglutenowa również na tyle, na ile pozwola warunki :-) Wiem, że ten tydzien wolnego nie wpłynie najlepiej na wyniki dupowe, jednak po powrocie mobilizacja max i ostre zapyerdalanie, aj promis :-) chodząc po górach [...]
[...] jest Administratorem Państwa danych osobowych i mają Państwo prawo dostępu do treści swoich danych osobowych oraz prawo do ich poprawiania. Dane osobowe podaja Państwo dobrowolnie" "Niniejszym oświadczam, że zapoznałem się z zasadami konkursu i akceptuję jego warunki" Na powiadomienie z w/w danymi czekamy do 30.03.2010.
[...] się z imienia i nazwiska na forum lub bezpośrednio do naszej firmy. Pragniemy jednoznacznie podkreślić, że nie obawiamy się żadnych badań naszych produktów, pod warunkiem, że będą przeprowadzone zgodnie z przepisami i logiką. W celu zabezpieczenia się przed sfałszowaniem wyników proponujemy następujące warunki badań : [...]
ja 50 ale powinno sie poprawić mam taka nadzieje:P ale znam kolesi jeden bierze 105 drugi 95 ale są ode mnie duużo więksi:P i dłużej trenują:P jednak jedni mają mniejsze warunki drudzy większe a niektórzy prawie wcale.. poświczyć zawsze warto
" ale jak ktoś pisze ze cwiczy np 3 miechy czy tam 4 ma 16 lat i bierze 130 kilo to dla mnie to jest śmieszne " Nie widziałem, żeby ktoś tu tak napisał, jeśli tak to jednak by trochę przesadził Tyle kg w takim wieku - jak najbardziej, ale trzeba mieć spory staż... i warunki. Osobiście nie znam nikogo kto by tyle podnosił mając 16 lat.
Szepke - masz rację, bo po 1) to są domowe warunki, każdy ma inny sprzęt, a po 2) każdy jest inny. Teraz ty wklej swoje foty. Właśnie po to powstał temat - pokaż, co potrafisz osiągnąć w domu
[...] poszly hantle i drazek az do maja. Nastepnie znowu to samo od wrzesnia 2008 do czerwca 2009. Jedynie drazek robilem prawie cale te wakacje. Podciagam sie z hantlami miedzy nogami ( 10 kg ) do 11 powt. Mysle, ze nie jest to zle jak na domowe warunki. Foty: C:\Documents and Settings\Piotr\Moje dokumenty\PLIKI\ZDJECIA\Progress\Mniejsze\24.10.07.JPG
Naprawdę brawo za przemianę, ale imho z tym sprzętem niektórzy nie mogą nazywać siebie domatorami.. Wg mnie domowe warunki, to własne ciało, jakieś meble, drążek i co najwyżej jakieś 2 hantle 10- 15 kg, może jeszcze expander, a tu widzę jakieś 130-140 kg, ja bym chciał w tym temacie widzieć naprawdę ludzi, którzy swoje przemiany osiągnęli [...]
Ale teraz to nie jest wielki problem miec sztange i obciazenie. Na poczatku koszt tego nie jest az tak wielki, pozniej jakos to juz idzie. A i lawka jakas samorobka, nawet z drewna na poczatek w sam. Wiec takie naprawde domowe warunki to teraz rzadka rzecz.