warunki

wrozka stawia na okolice 15% (moze troszke mniej) - jesli warunki nie byly jakos sztucznie podkreslane :D aha i nie przywiazuj sie do wszystkiego co czytasz - np o typach sylwetki :D

[...] ale w mojej opinii SMS jest jak tartak: trafiają tam kłody, kawałki drewna, a wychodzą ładne, ociosane i oheblowane deski. Kiedyś SMS rekrutując bardzo patrzył na umiejętność gry, teraz patrzą mocno na warunki, a zawodników typu "drewno" zobaczymy dopiero w najbliższych latach, dopiero wyjdą ze szkoły, a być może trafią do ekstraklasy.

Jesli są spełnione warunki, dieta trening to powinno dobrze iść, ale jak zrzucisz jeszzce trochę kilo to chudo będziesz wygladał.

Hehe Gortat zaczął trenować w wieku 17 lat a teraz jest w NBA, ale on ma warunki...

[...] trzeba było stać mocno na nogach, wyczuć chwilę i już miałem przechwyt. Tak wygrałem z nim 12-11 w grze 1 vs 1. Nie jestem jakiś masta-blasta, ale po prostu trzeba umieć wykorzystać swoje warunki fizyczne. W tym przypadku on był większy i silnieszy, więc próbował się dopchać pod kosz, a ja byłem mniejszy, ale szybszy i to wlaśnie wykorzystałem.

ale, do boga, skuteczniejsze w czym? zdefiniuj co rozumiesz pod tym pojęciem i jakie warunki bierzesz pod uwagę. zapomnij o skuteczności jakichkolwiek ataków z aikido i pochodnych styli. to jest tylko dekoracja, która ma pomóc uke wykonanie eleganckich i skomplikowanych obron. owe obrony mają zaś w wiekszości ujemną wartość (tzn nie tylko słabo [...]

[...] warszawie. " no z powiedz z kim rozmawiales?z ktorym zawodnikiem?zawody nie byly w zadnych barakach na koncu swiata ,byly zdjecia na sfd z turnieju i mozna bylo ocenic warunki ,ktore byly dobre we wnatrz hali.poza tym nikt tam nie przyszedl ogladac budynku tylko walki ktore byly VT i staly na wysokim poziomie,tu natomiast nie mielismy VT do [...]

[...] biceps dwa razy (robisz go po grzbiecie - był już wykorzystany poprzedniego dnia, a więc jest osłabiony - i trening nie odbędzie się przy pełnej intensywności) - pogarszasz warunki regeneracji, a przecież trzeba pamiętać że trening to tylko bodzieć do wzrostu. Nie lepiej zrobić splicik czterodniowy? 1. Uda, łydki, brzuch 2. Klatka, triceps 3. [...]

fakt iz trzesiesz sie jak osika przed walka na ulicy swiadczy w zasadzie o tym iz brak tobie otrzaskania na ulicy. Warunki na sali roznia sie od ulicy co juz przyznales. Bedziesz sie trzasl dalej i nawet zmiana stylu tobie nie pomoze tobie. Skoro twierdzisz iz jest to wina twojej psychiki to sam sobie odpowiedziales na pytanie. A co do twojego [...]

No ja przeniosłem siłke z piwnicy do gospodarczego,bo tam mam więcej miejsca i troche więcej sprzętu,którego do piwnicy nie właduje bo nie mam tam miejsca .Warunki za***iste wczoraj na podwórku umnie 31 stopni,a na siłowni ponad 40 stopni Sauna i siłownia w jednym ,także jak sie wyjdzie na dwór to tak fajnie chłodno,ale przyzwyczaiłem sie w [...]

[...] mają Ci co mają "plecy",a później Ci co mają najlepiej zaliczone testy. Nie ważne jest czy jesteś po LO wojskowym,gastronomicznym czy hotelarskim, wcześniejsze warunki są zawsze takie same. Masz znajomego który awansował i załatwi Ci tą jednostke to masz tzw "plecy",jak nie masz takiego znajomego to musisz być najlepszy na [...]

mi chodzi o kulturystów polskich z lat 80-tych i warunki żywieniowe i trningowe w Polsce.

No to ja spelniam warunki jak to ty okresiles 'dostateczne' z resztą wszystko jest w 1poscie tematu, i caly chooj efektów;/ znam osoby ktore zrą ile chcą i co chcą chodzą na silke chleją(oczywiscie bez przesady) i na przysrosty nie narzekają.Ja gdybym mial chociaz w jakims tam stopniu podobny organizm to bym nawet nie pomyslal o braniu [...]

Stoch wygrywa w Einsiedeln, ale przyznać trzeba, że warunki nie były zbyt sprzyjające i udało się rozegrać tylko 1 serię

jezeli chcesz od razu zaczac uprawianie boksu zawodowego, to masz maly problem jezeli myslisz o amatorskim, to jest to bardzo dobra sprawa przeciwniczek nie ma zbyt duzo, ale sa juz w polsce warunki i na pewno warto zaczac powodzenia

[...] do 400 fps będzie już prawdziwym potworem:). Ma dwustopniowy spust więc zmiana trybu ognia jest najlepsza. Ja korzystałem z munduru Brytyjskiego DPM bo jest dobry na nasze warunki.. ew. flectarn.. Rękawiczki koniecznie Olive BW. Buty austryjaskiej piechoty górskiej hmm.. okulary najlepiej jakieś za 100zł by nie parowały zbytnio. Zamiast hełmu [...]

Haye zmiecie furego ale wydaję mi się, że czeka go cięższa przeprawa niż z dereckiem chisoro, bo tyson ma czym uderzyć i nie poddaje się łatwo, ma lepsze warunki i haye bedzie miał problem z dostaniem się do głowy furego, po zatym haye miał jakoś kontuzję, więc walka może być ciekawa aczkolwiek uważam że mogłoby być jakieś fajniejsze zestawienie [...]

Czytalem dokladnie ten artykul i niestety nie bedzie on dla mnie dobry-pewnie same zasady sa dobre, ale rozklad cwiczen niestety nie dla mnie i nie na moje obecne warunki. Po pierwsze na razie musze zlikwidowac na 100% cwiczenia na nogi, po drugie na plecy to nie ma chyba dla mnie cwiczen na sztangielki bez obciazania nogi-kolana. Ponadto [...]

Witam. Kiedys na Discovery ogladalem program o kolesiu, ktory symolowal warunki z jakis okresow dzialan wojennych, celem badania jak sie wtedy czuli uczestnicy tamtych zdarzen. Jeden z nich dotyczyl wplywu wysokiej temperatury. Zamkniety w komorze, lekarz prowadzaco opowiadal co sie z nim dzieje. I wlasnie wspominal, ze podczas wysokich [...]

Dokładnie. Żeby zmobilizować organizm do budowy masy mięśniowej potrzebne są ku temu odpowiednie warunki, tudzież mowa o adekwatnie spersonalizowanej strategii żywieniowej, przemyślanym i intensywnym treningu siłowym/progresji wysiłkowej oraz regeneracji.