SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z osiągniętego rezultatu" - powiedział Adam Małysz w wywiadzie dla telewizji publicznej. "Sven Hannawald pierwszy skok zepsuł, a w drugiej serii wykorzystał warunki panujące na obiekcie "Bergisel" i znacznie poprawił swoją lokatę. To najlepiej świadczy o tym jak zmienne warunki panowały na skoczni. Janne Ahonen jest w [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-05 08:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    PŚ w Trondheim: Poprawa pogody Wczoraj na skoczni Granaasen w Trondheim panowały fatalne warunki. Wiał silny wiatr, padał deszcz, a temperatura powietrza dochodziła do 10 stopni. Dzisiaj warunki znacznie się poprawiły - napisano na oficjalnej stronie zawodów. Obecnie w Trondheim temperatura wynosi około 0 stopni Celsjusza, a w nocy spadło 5 [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-05 14:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do aero to kiepsko trochę :-/ Ja rownież mam dylemat odnośnie siłowni, bo mam do wyboru dwie w mojej okolicy: jedna typowa siłka + dużo ciężaru, tłoczno, obleśne szatnie i warunki takie, że strach się tam myć i klimat trochę dresiarski. Druga natomiast to typowy fitness klub, też tłoczno, mniej ciężarów, ale da się zrobić trening, bardzo czysto [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 11:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swój pierwszy dziennik przed startem? Drogie Panie :-> W konkursie może brać udział każda kobieta, nawet taka która założyła konto na sfd wczoraj czy dziś, ma spełniać warunki wypisane w pierwszym poście. Tutaj nikt nikogo za rączkę nie prowadzi i nikt nikomu treningu ani diety nie rozpisuje. Zgłaszacie się, robicie to, co sobie [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 22:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA A

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swoj jadlospis. Druga kwestia to aeroby - cwicze od paru tygodni na czczo 5 razy w tygodniu na rowerku treningowym (wyjatek to pon i piatek, kiedy nie pozwalaja mi na to warunki czasowe). Na silownie bede chodzic w poniedzialek, srode i piatek. Rozumiem ze w te dni tez moge robic aeroby - po treningu obwodowym. Tak? No i ostatnia sprawa. Czy [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-06 12:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest często najtrudniejszym zadaniem. Sposób naszego odżywiania kształtuje się pod wpływem wielu czynników zewnętrznych, jak styl życia, otaczające środowisko, warunki pracy czy nasze przyzwyczajenia, które najczęściej nie sprzyjają przestrzeganiu zasad prawidłowego żywienia i tym samym uniemożliwiają odnoszenie wymarzonych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z nich jest do tego zmuszonych . w sportach silowych kontuzje dotycza raczej wiazadeł, sciegien i miesni, kazde inaczej sie "robi" -jesli wiec spelnione sa te warunki: *bol nastepuje dopiero po osiagnieciu jakiegos kąta *nie ma wyraznych przesłanek ze to sciegno lub wiazadła lub miesnie, nie ma wylewania sie z torebki stawowej to [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 11:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wybrać do testu powinny róznić sie typem budowwy i forma-by test był bardziej obiektywny i uniwersalna wskazówka dla innych cwiczacych . Ale oczywiście musza spełnic inne warunki-wymienione w cześci testowej,dot stażu na forum oraz deklaracji zrobienia dwukrotnie badania składu ciała. Suple dobieracie sobie sami w ramach potrzeby i otrzymanej [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 09:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mightiest self

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi na skosie 12x30/10x35/8x35/6x40/3x45+3x40 6x40/6x40/6x40/6x40 6x42,5/5x42,5/7x40/6x40 6x40/6x40/6x40/6x40/3x40/4x40 6x40/6x40/6x40/6x40/6x40/6x40 Ze względu na ww. warunki musiałem wydłużyć przerwy, więc zwiększyłem ilość serii. Pięknie to weszło. 4. Gilotyna+rozpiętki 15x20+15x5/15x25+15x5/8x30+18x5 15x20+25x3/15x25+25x4/10x30+21x5 [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 21:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porcji, ale teraz pierwszy raz to opiszę. Jedno tylko powiem, że przyjmowanie tego rodzaju supli, a bardziej ich działanie, zależy od paru czynników. Dlatego będę opisywał warunki przyjęcia przedtreningówki. Ilość: 1 porcja Czas: godzina 6.00 Czas do treningu: 30 minut Warunki żywieniowe: na czczo, wraz z BCAA Opinia opisowa: Pierwsze symptomy [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 23:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udziałem w teście. Link do ankiety: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s84.html?master=1#post10 Dodatkowe warunki od firmy Hi-Tec: - wiek: 24 lata - 5 lat na sfd - ponad 3000 postów - uzasadnienie: Jestem aktualnie na cyklu budowania masy i siły, więc warunki przeprowadzenia [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 17068 Data: 2014-01-06 21:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed rozmawia z UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Muszę powiedzieć, że jestem rozczarowany. To, co dostałem od UFC jest trochę śmieszne. Co zatem zamierzasz? Nie wiem, czym sugeruje się UFC, ale jeśli tak mają wyglądać warunki za pierwszą i kolejne walki, to są one nie do zaakceptowania. Jeśli będą godne warunki, to wtedy je przyjmę. Nie mówię, że jestem nie wiadomo kim, ale nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 12:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glowa niz nogami, kazda komorka wolala dosc, po co Ci to ! Umordowalem sie i umeczylem, ale jestem zadowolony, bo kazdy taki trening uczy mnie, ze da sie zniesc kazde warunki na odpowiednim poziomie motywacji. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2198fb6dbf484b3fbcf5f90ab4d52a5f.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b950911228694b1d8f49c773edd2b79d.png [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 13:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wynikiem. Ja to chyba juz skazany jestem na przygody w wodzie w najwazniejszych dla mnie zawodach. Rano przed startem byla piekna sloneczna pogoda, wiatr znikomy, swietne warunki do plywania, tak sadzilem ;) Okazalo sie, ze w slonku z poziomu wody bojek ( bialych ) niemal nie widac, ale byly boje toru regatowego i jakos sie plynelo. Wydawalo [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-25 08:32:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nakładaj mięcha bo warunki są mega dobre od BF poprzez kształt nóg , rozłożystość pleców, niezly tył barku, po przyczepy piersiowego - są na całej dlugości bez dziury na środku. Do tego równe kostki na brzuchu z "rowem" który podkreśla ich grubość. Ksztalty świetne, a tego nie zmienisz, przyczepów nie przestawisz, więc warunki sa rewelacyjne. [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 21:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do ciezarow? bo pierwsza rzecz jaka padnie to nerwy , w tym momencie musialbys badac cos do czego musialbys stworzyc jakas nowa technologie jesli zas spelnisz podstawowe warunki zdrowego "stylu zycia" -zdrowa dieta -niski poziom stresu -zdrowy poziom aktywnosci -zdrowy poziom odpoczynku/snu to wystarczy juz tylko -wyczuwac co sie [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 13:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z mojej skromnej wiedzy: a)plecy b)oficjalne warunki przedstawione na stronie BOR(wykształcenie,testy itp) c) doswiadczenie z innych formacji d)atutem będą wszelkiego rodzaju kursy(np strzelecki),sporty walki, prawko kat "c",wykształcenie specjalistyczne(np prawnicze) ale i tak podpunkt a jest najważniejszy

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 17141 Data: 2008-10-04 19:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z mojej skromnej wiedzy: a)plecy b)oficjalne warunki przedstawione na stronie BOR(wykształcenie,testy itp) c) doswiadczenie z innych formacji d)atutem będą wszelkiego rodzaju kursy(np strzelecki),sporty walki, prawko kat "c",wykształcenie specjalistyczne(np prawnicze) ale i tak podpunkt a jest najważniejszy Też swego czasu miałem [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 17141 Data: 2008-10-04 19:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rocky "The Rock" Marciano

    Post
    Sztuki Walki

    Warunki Marciano są śmieszne...Arthur Abraham ma 100 razy lepsze czy Paul Williams z niższych wag... Co do Rock'ego...Boksował na workach grubo ponad 120 kg... I więcej,więcej więc miał piekielną moc... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-08-17 19:07:25

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2010-08-17 19:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bo dziewczyny leżały w łóżkach i coś tam działały na telefonach, nie było ogólnie co robić o tej porze, więc cóż, szedłem na siłownię. Tu też lekkie zaskoczenie, bo jak na warunki hotelowe to naprawdę spoko, sprzęt technogyma, nawet 2 podesty, stojaki, gryfy, krążki eleiko, jakąś strefa bardziej damska, na zewnątrz namiastka boxu crossfitowego, [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17400 Data: 2021-10-26 18:44:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)