ja na Twoim miejscu zrobilbym tak: Mono vitalmaxa~50zl, tauryna150 mega caps~30zl, ostrowia WPC 3kg~105zl, Carbo(np.1,5kg Olimp - ok30zl).wyjdzie troszke ponad 200zl ale niezly cyklon jak na poczatek, oczywiscie to tylko propozycja, bo nic ie wiem o Twojej diecie;P i jak nie jestes w temacie to poczytaj jeszcze troche forum, nie ma sie co spieszyc
6-8 tygodni trosazke krótko, kup sobie 100g mono vitalmaxa i zrób ładowanie kreatyny tygodniowe, na białku i węglach cykli się nie robi białko, węgle i witaminy to dodatki :D
zainwestuj 30 zeta w vitalmaxa kreatynę, łykaj po 5 gram dziennie, do tego dodaj sobie białko jak masz fundusz i łykaj przed i po treningu po pół porcji z sokiem lub węglowodanami. tyle, pozytywnie ruszy. zdr.
ja zakupilem vitalmaxa zielona 300g na cykl ktory zaczynam od poniedzialku do kupna sklonilo mnie przedewszystkim opinie na jej temat.. same pozytywne opinie.. zastanawialem sie jeszcze nad universalem bo rowniez slyszalem ze jest bardzo dobra.. ale narazie musze przetestowac vitala.. nastepny cykl pewnie bedzie na uni :) pozdro
Ostrowia wpc 80 albo jest tez takie bialko zblizone do ostrowi z vitalmaxa. Moze ultimate protein z treca (zamieram je teraz wziac) albo nitroporgen ale to juz drozsze. Wybor jest duzy.
Nie, to są wiórki. We wszystkich odżywkach Vitalmaxa o smaku kokosowym jest ich trochę dodane do smaku. Jeśli chodzi o wagę to spróbuję się czegoś dowiedzieć u źródła, ale przypuszczam, że waga 750g to waga proteiny z wiórkami, przy czym na puszkę 750g sypie się ich kilka gram. Ale szczegółów dowiem się dzisiaj jak pogadam o tym z Czechami.
Flex wielkie dzieki :) Dokupie mono z Vitalmaxa (puszka 500g wystarczy?) Tylko liczac tak w biegu,to biorac tylko jedna porcje Storma w dni treningowe to taka puszka 80porcji,przy czestotliowsci 3xtrning w tyg.wystarczy mi na pol roku %)
No wlasnie kupilem universala , cm3 mialem kupic na dniach ale narazie nie bede kupowal , beta alanina z activlabu 128kaps moze byc ? Sie pogubilem to co bylo by lepsze jak na 1 cykl z creatyna Universal,cm3 , czy monohydrate z vitalmaxa ? Zmieniony przez - andrzej999 w dniu 2013-03-30 00:55:26
Sie robi: WIEK: 16 lat WAGA: 67 kg WZROST: coś 170-175 nie wiem dokładnie WYMIARY: -Biceps: 32cm -Klata:94cm -Udo:46cm -Talia:76cm STAZ NA SILOWNI:od grudnia CEL SUPLEMENTACJI: masa, wytrzymałość DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kiedyś zakupiłem CFM 95 VITALMAXa KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: jakięs 60zł POZIOM BF%: [...]