Jakie bieganie????

Po ile vald88 jest ten napój olimpu??? i co on takiego daje???

izoplus jest drogi . SUper wychodzi ionto vitamin drink z vitalmaxa, a skład bogatszy od olimpowskiego izotonika

bieg na spalanie tluszczu powinien byc wolny (trucht) i w miare dlugi 4-5 km stopniowo wydluzajac dystans, a nie szybki i krudki (pikawa tez nie powinna nawalac). Niepowinno sie tez zaczynac szybko, bo to tylko meczy organizm i do nczego nie prowadzi. Bieg powinien odbywac sie w jednym nie zamocnym tepie. wiem bo sam trenuje lekkoatletyke:P

Możesz to kupić w sklepie sfd . Najlepiej wychodzi w formie płynu. 500ml kosztuje bodajże 39zł, a z 5 ml masz jeden napój (rozpuszczasz 5ml z 300ml wody ) i do tego bedziesz miał abonament an forum :D

A jeśli chodzi o bieganie na czczco polecacie czy nie?? Ja juz mam i tak mała wagę (1,9m-76 kg) wiec wydaje mi sie ,że chyba nie musze biegać na czczo, żeby nie tracic jeszcze więcej kg, bo chyba samo bieganie nawte po posiłku + brzuszki powinny spalić zbędny tłuszczyk na brzuchu, dobrze mysle??

Jak chcesz zgubić tłuszcz to biegaj na czczo, jak nie chcesz to biegaj godzine po śniadaniu bogatym w ww i białko.