SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jakie pozy / chodzi o zdjęcia jakie figury ??

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9291

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45180 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
Witam chciałbym aby ktoś zamieścił jakieś fajne zdjęci z siłowni , chodzi mi o pozy jakie mam zdjęcia zrobić bo fajnie wyglądam ale nie wiem jakie figury żeby było super ., co mam trzymać hantle w góre a kolega cyka zdjęcie jakieś konkretne ma kots jakieś pomysły ??

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 448 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5738
Kolego mam nadzieje, że żartujesz z tym pytaniem ale okej.
To tak wbijasz ładnie na youtube wpisujesz Olympia wyskakuje Ci milion stron wybierasz coś i oglądasz zwracając uwagę na pozy.
A jeszcze lepiej wbij na WWW.SFD.PL i galeria forum.
Trudne? ;) powodzenia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak wytlumaczyc koledze ze zle trenuje?

Następny temat

Wystający brzuch