2 razy jechałem na kreatynie vitalmaxa i za pierwszym razem było zaje.biaszczo a za drugim dawało rade. TCM Olimpa nie działał na mnie, teraz mam puche Mono Universala na przyszły rok i puche TCM Biotecha. Dasz rade Helssing!!!
białko nie jest konieczne do kreatyny, jest to tylko uzupełnienie braków w diecie. A kreta z Vitalmaxa jak każde inne mono, jedna z tańszych także bardzo dobry wybór.
Radziu, skąd Ty to wytrzasnąłeś łomatko co do vitalmaxa , to chyba jedyna firma której nic nie miałam do tej pory i raczej zostanie na tym jednym produkcie
moj sposob na odpornosc to: witaminy z olimpu codziennie do sniadania + witamina C z vitalmaxa (chyba najwieksza dawka jaka widzialem w 1 caps) + omega 3. do tego trzeba byc zawsze dobrze wyspanym i najedzonym kiedys jeszcze czosnek w caps z olimpu bralem ale zrezygnowalem na rzecz witaminy c.
[...] sklepu z suplami i skonczylo sie na tym ze wyszedl z tribulusem albo bylem w sklepie jak przychodzi jakis dresik i pyta sie o najtansza kreatyna. no to mu mowie ze kreta vitalmaxa dobra i tania itp itd i ze 500g na cykl ze spokojem starczy a on "a ile jest najmniejsze opakowanie??" no i koles wkoncu wziol najtansza krete jaka byla [...]
siema, mam vitalmaxa. :) ps. Banan, bardzo fajny pomysl z tym tematem zbiorczym wszystkich edycji mr sfd, jak wypali to wykorzystaj moje pierwsze zdjecie, "poza dowolna", tylko z tego foto bylem zadowolony. Zmieniony przez - so nervous w dniu 2010-12-10 12:22:33
Mavika daruj sobie dziennik vitalmaxa, bo te zapotrzebowanie, które jest tam wyliczane, nie ma nic wspólnego ze ZDROWYM i przemyślanym odchudzaniem. Uwierz nam, kaloryczność, którą Ci sugerujemy wynika z naszego doświadczenia i długich obserwacji odchudzających się dziewczyn Tutaj jest link do naprawdę dobrego kalkulatora żywieniowego: [...]
ok, jak masz vitalmaxa to nie dyskutuje, bo wiesz dokladnie, dlatego wole pytac jak laski podaja tak gramy bo absolutnie ciezko jest na oko ocenic. zwlaszcza jak wchodza dodatki,
1) co do w/w zawodow; ja przy wadze lekko ponad 70kg mialem 100kg za soba bez zadnej diety i suplementacji; 2)jezeli promujesz produkty Vitalmaxa to oki; nie zapominaj,ze przy dobrej diecie prawie kazdy rodzaj odzywek masowych czy anabolikow "popchnie Cie do przodu"; ale najbardziej to zalezy od indywidualnych predyspozycjii [...]
Ładnie przeprowadzony test, efekty są, dobra reklama vitalmaxa... aż obejrze ich oferte :P Szczególnie gainera z kreatyną zobacze czy dużo w nim tej kreatyny ;) Bo jeśli tak to do stałej suplementacji będzie jak znalazł :P Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2007-01-15 22:29:47
Pamiętam ekipę Vitalmaxa z Pucharu, robili piorunujące wrażenie, przeglądałem te zdjęcia i zauważyłem Petera Molnara, sorki jak przekręciłem nazwisko, w jakiej federacji są te zawodu Mr.Universu, bo on ostatnio występował na Pepa i Pucharze Świata a to były zawody z ramienia IFBB Zmieniony przez - chytri2007 w dniu 2010-11-29 18:29:55
- wiek 18lat - staż 6miesiecy - 6 miesiecy ogolnorozwojowki - dieta bogata w bialko i weglowodany rozlozona na 4 posilki dziennie + od 2 miesiecy jem Gejnera Vitalmaxa - masa z elementami sily Poniedziałek: nogi + barki NOGI: 1. Przysiad z sztangą bądź hantlami - 3x15 2. Prostowanie nóg w siadzie z hantlą miedzy nogami - 4x15 3. Zginanie nogi z [...]
[...] podstaw tylko przerobiłem trochę pod siebie w oparciu o moje wcześniejsze doświadczenia z gotowym planem). Zamierzam z nim ruszyć od września razem z 1 cyklem na kredce mono vitalmaxa 80 mesh, wtedy tez odwdzięczę sie sogiem za pomoc 1 dzień: klatka + biceps + brzuch 2 dzień: plecy + triceps + przedramię + brzuch 3 dzień: barki + nogi + brzuch [...]