SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

marceliono/masa/filmiki s12

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 54983

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334
z tym narzekamienm to roznie jest zalezy na jaka kobiete sie trawi
i ciekawe, dzis w nocy mi sie snilo ze silowalem sie z kims na reke, moze to jakis znak ??
tak czy siak nawet teraz kiedy mam swoje 35 (na oko mowie ) to bys i tak wygrala bo przeciez nie dal bym przegrac kobiecie

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
tak czy siak nawet teraz kiedy mam swoje 35


35? to mnie rozbawiłeś


i ciekawe, dzis w nocy mi sie snilo ze silowalem sie z kims na reke, moze to jakis znak ??



Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-10-21 12:40:01

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334
no dobra, gora 37 (ale to na pompie)

21.10.09

treing:
dnt

odczucia:

dawno nie mialem dnia az tka nieliwego ... kompletnie nic do roboty nie mialem .... masakra... aczkolwiek mecza mnie zakwasy z plecow, lap i klaty wiec mysle ze treningi byly udane


Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-10-21 23:30:27

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
obijałeś się obiboku jeden


37? Marcinku ja bardzo proszę sobie nie żartować,bo już tu nie zajrzę

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334
no dobra nie wiem ile mam boje sie aktualnie mierzyc ... a co jesli miarka pokazemniej niz 40 ? nie przezyl bym tego

a u i uwierz ze takie obijanie sie przez caly dzien jest bardziej meczace niz robota czy cos ide spac

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
a u i uwierz ze takie obijanie sie przez caly dzien jest bardziej meczace niz robota czy cos

nie muszę wierzyć wiem to doskonale,a zwłaszcza w pracy jak nic się nie dzieje...ale teraz nie muszę przynajmniej tłumaczyć leszczom do czego służy kreatyna itd


Ty nie mierzysz łapy ja nie mierzę pasa...chce jeszcze dożyć 30stki

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334
dlaczego nie lubisz tlumaczyc leszcza co to kreatyne ? lepsze tlumaczenie co to kreta niz tlumaczenie czemu mety nie brac

no ale po TWojej wypowiedzi wnioskuje ze pracujesz w sklepie z suplami, nie potrzebujecie tam jeszcze jednego leszcza do pracy ?

i moge sie pochwalic, dzisiaj z rana waga 89,5 i pas 81

jeszcze moge dodac ze wlasnie lape zmierzylem i faktycznie wiecej niz 35 na prawej jest 43 tylko prosze pamietac ze to pomiary na czczo !!

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-10-22 12:21:47

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-10-22 12:22:20

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
no ale po TWojej wypowiedzi wnioskuje ze pracujesz w sklepie z suplami, nie potrzebujecie tam jeszcze jednego leszcza do pracy ?

pracowałam do czerwca, a że byłam zaje***ta to mnie zwolnil

meta to jest nic...ile razy pytano mnie odnośnie tribulusów "pani a będzie chciało mi się po tym ru***ć"
ale jak ktoś był fajny to rabat dostał


no widzisz to się nie załamałeś poniżej 40 nie zszedłeś

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334
haha, mi sie przypomina inna sytuacja, niestety nie bylem jej swiadkiem tylko podczas szkolenia kumpel mi opowiadal (szkolenie w sklepie z suplami ofc )
przychodzi kobieta i wyciaga karteczke z napisana nazwą odzywki, sprzedawca stawia odzywke na ladzie a kobieta: "JEZUS MARIA TO ZNOWU TO... " (bylo to AAKG) koles pyta "cos nie tak z ta odzywka?"
a kobieta "organizm mojego chlopaka dziwnie po tym reaguje" wiecej chyba mowic nie trzeba

albo jakis dziadek pomylil sklep i wszedl do sklepu z suplami i skonczylo sie na tym ze wyszedl z tribulusem

albo bylem w sklepie jak przychodzi jakis dresik i pyta sie o najtansza kreatyna. no to mu mowie ze kreta vitalmaxa dobra i tania itp itd i ze 500g na cykl ze spokojem starczy a on "a ile jest najmniejsze opakowanie??" no i koles wkoncu wziol najtansza krete jaka byla .... ciekawe po co mu ?? bialy proszek ...haha

ogolnie teraz bezrobotny jestem i szukam roboty

zadowolony bede dopiero jak bedzie 50 na lapie

ps. szkoda ze nie pracujesz juz, moze bys mi dala jakis rabat

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-10-22 13:59:52

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-10-22 14:00:45

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
zadowolony bede dopiero jak bedzie 50 na lapie

wam to zawsze mało i mało



a ta pani to fajnie miała aż jej zazdroszczę



ps. szkoda ze nie pracujesz juz, moze bys mi dala jakis rabat

ale to musiałabym stwierdzić,że jesteś fajny
nie każdemu dawałam



Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-10-22 14:06:39

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakieś ćwiczenia na klatke i brzuch

Następny temat

Ułozenie treningu

WHEY premium