jak łapiesz łatwo tłuszcz to kup sobie bulka ew. gainer ultimate'a - jeżeli nie to Mass XXL ew. gainer1 vitalmaxa Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Moje ulubione chyba kokosowe vitalmaxa cfm http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_CFM_protein_bar_-opis282.html dobre też triumphy z treca, activlaba, olimpa, bsn, jadłem tego pełno wybredny nie jestem więc zjem wszytsko.
proponuje tak na dobry poczatek gejnera kup np vitalmaxa g1 i pij tylko po treningu 100-150g mozesz mieszac z kreatynami ale jak zapodasz sam np cytrynian o ktorym mowilismy efekt bedzie ten sam a bedziesz mial mniej balaganu kup dobre bialko za dobre siano -lacma np i pij w duzych ilosciach 2,5g/kg łacznie z dieta to glutamina na niewiele ci się [...]
nie chce zakladac nowego tematu wiec napisze tu, kupilem sobie cell pumpa male opakowanie w ktorym jest 50 porcji cykl kreatynowy powinien trwac 6 tygodni wiec 6x7=42 dni, czytalem ze CP bierze sie z rana i w dni treningowe przed treningiem wiec, w dni treningowe 2 porcje w nie treningowe 1, cwicze 3 razy w tygodniu wiec na tydzien zejdzie mi [...]
Glutaforce to teraz czysty peptyd w kasułkach, kompletnie nieopłacalna sprawa. Ja biorę cały rok czystą glutaminę, od kilku miesięcy oczywiście Vitalmaxa.
to se postaw kurde na wage i zobacz... Mono vitalmaxa jest 500 gramowe o ile dobrze pamietam. Sprawdz na allegro. Pewnie poprawili blad ktory zrobil producent
Tzn ceny są drozsze niz w internecie, ale drożyzna nie jest i czasami mozna zaoszczedzic na wysylce kupujac cos tam. Bylem tam niedawno i powiekszyli swoj asortyment np o Vitalmaxa, czego nie ma w Paco (a jest to dobra i tania firma).
białeczko dobre , ale są lepsze :)....oczywiście wiesz , że białka ise tak o nie stosuje tylko do uzupełnienia diety... co do Carbo/Dextro juice to brałbym to drugie , lepszy transporter , bo wzmacniany dodatkowo tauryną(Carbo/dextro też uzupełnia dietre w wegle ,dextro najlepiej przed/po treniungu-zalezy od tego kiedy krete jesz) kreatyna:jesli [...]
Zarówno WPC jak i WPI Vitalmaxa są według mnie bardzo dobre zarówno pod względem ceny jak i smaku. Szkoda jeszcze tylko, że Vital nie ma w ofercie mixu białkowego w typie SP80, dobrego zarówno na noc jak i w ciągu dnia. Son planujecie może produkcje jakiś innych białek poza serwatkowymi? Myśle, że też miały by duże powodzenie.