vitalmaxa

Podlicz proporcje B/T/W i jak masz możliwość to stosunek poszczególnych kwasów tłuszczowych(jednonienasycone:wielonienasycone:nasycone), jeśli nie, pomoże ci w tym Dziennik Vitalmaxa. Bilansu nie musisz obcinać na samym początku, możesz zacząć od zerowego. W każdym posiłku poza potreningowym warzywa. W każdym posiłku poza potreningowym jakieś [...]

Poczytaj bo jest tu tak wiele do poprawienia że prawie trzebaby było ułożyć Ci nową dietę od podstaw. Tematy związane z Odżywianiem ] Do ułożenia Diety ] Dziennik Posiłków Vitalmaxa ] Dieta na Masę ] To Ci pomoże Co do odżywki białkowej to przy Twojej wadze i zapotrzbowaniu nie jest ona niezbędna, a co do kreatyny to narazie na nią za wcześnie. [...]

[...] Co jeść wszystko ale zdrowo czyli białka tłuszcze i wegle ale w odpowienich proporcjach z ujemnym bilansem kalorycznym, sporu osobom się nie chce liczyć to mzoesz skozystac z dziennika vitalmaxa, albo ustalić sobei jakiś próg i jak waga nie bedzie spadała po 2 tygodniach to tniesz w diecie wegle, spalacz na pierwszy miesiac-dwa Ci nie potzrebny.

ja po każdym treningu wypijam gainera (whey pro 1 vitalmaxa-nie zawiera kreatyny, jestem ektomorfikiem dlatego stosuje akurat taki gainer). po tym zdecydowanie łatwiej się regenerujesz ponieważ szybciej wchłaniają się składniki odżywcze niż po zwykłym posiłku. a po około godzinie jem pełnowartościowy posiłek

sypnę mono chyba vitalmaxa ponoc dobre i nie drogie ;P

Dziennik posiłków vitalmaxa sciągnij, poczytaj wskazówki żywieniowe, dieta na redukcje - 300kcal, + aeroby i z głowy.

moglbys jeszcze poczekac, natomiast jesli mimo wszystko sie zdecydujesz na kreatyne to bierz jakas prosta forme. mono wybierz takie ktore wychodzi korzystnie cenowo(np vitalmaxa), jesli jablczan to np cm3.

Według mnie na razie możesz sobie spróbować vitex (najlepiej ze swansona) i tribullus może być z vitalmaxa bo tanio wychodzi Zmieniony przez - test1337 w dniu 2013-05-31 15:17:47 A jak ten tribulus działa? Co on daje i w jaki sposób? Mógłbys troche przyblizyc działanie tego srodka? Podnosi testosteron czy jak? Moze jakies badania? Bardzo ciekawa [...]

anar --> cieszy mnie to że że nie jestem sam :), a czemu oliwa zła? czyż nie jest jednym z wartościowszych źródeł tłuszczów? Danon --> izotonik.. o ile można tak nazwać IntoMax Drink VitalMaxa, z mała domieszką glukozy :) Skoro insulina jest najbardziej anabolicznym hormonem w ludzkim ciele to rozumiem ze przy diecie 3,5tys kal pochodących [...]

HEH kiedys nad tym myslalem i doszedlem do wniosku ze trwa tyle samo eheheh a i co do vitaminy c Z vitalmaxa jest ostra 1 gram w jednej kapsulce plus cynk i tanie to wiec mozna sie w czasie choroby wspomoc tym

Powiem Ci że przy Twojej wadze (w październiku/listopadzie miałem taką samą) bieganie nie jest wskazane. Możesz np. pływać albo jeździć na rowerze stacjonarnym, bo inaczej to szybko zniszczysz sobie stawy . Co do diety, jak chcesz zlecieć to musi koniecznie być. Poczytaj podwieszone tematy, przede wszystkim zacznij od 10 wskazówek żywieniowych, [...]

[...] vitala, trec - wez treca, najlepiej WPC, albo jakis mix na nim oparty. 2. jesli chodzi o witaminy - olimp wiedzie prym, wez jakies olimpowskie, dodatkowo magnez i cynk na noc (ewentualnie MZB - tez olimp) 3. z kreatyny MOno vitalmaxa jest póki co opcją najkorzystniejszą cenowo, jak chcessz droej - wez co z SKW, czyli kretne ze znaczkiem creapure.

Podtrzymuję wcześniejszą swoją wypowiedź nt. różnicy obu procesów.Treść tego fragmentu jest mi znana.Jeśli chodzi o dokształcanie się,czynię to nieustannie.Ale od osoby która twierdzi, że lepszym rozwiązaniem jest kupić izolat z Vitalmaxa,Olimpu czy Syntraxa niczego nauczyć się nie mogę.Twoja wiedza nie opiera się na doświadczeniu lecz jedynie na [...]

Oczko kup sobie Vitalmaxa 300 gram i masz z głowy.Tania i dobra. Zdr'

wrzuc diete w dziennik posiłkow vitalmaxa, sam wszystko wyliczy i zobaczysz ile wychodzi, w podwieszonych masz temat o posiłkach okolotreningowych, kasze jęczmienną mozesz od czasu do czasu, ale lepsza gryczana (jesli mowa o kaszy) pzodr

Nic nie da ci ten cykl kreatynowy bez diety. Masz 300zł na cykl? MARSZ MNIE ZARAZ PO MUTANT MASA 7KG + BIAŁKO OSTROWII WPC Jak to kupisz a to cie wyjdzie 230zł to możesz kupić 500g kreatyny z Vitalmaxa i bedzie jakies 270 zł i 30 zł zostaw potem znowu na białko. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2010-10-27 14:53:42

Sorki ale nie mogłem edytować Pytanie co do nitro - czy te napompowanie daje również "efekty" w postaci rozstępów ? I ile ma jedna miarka Nitrobolonu bo nie wiem na ile by mi starczyła dane opakowanie P.s. Czy Biogenix Carb Bx będzie dla mnie dobre czy lepiej kupić Vitalmaxa ? Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2006-01-03 19:20:55

j/w na 1 cykl sam monohydrat wystarczy. Moze byc Vitalmaxa, Olimpu, Treca a z Creapure ( faraceutyczna ) Kaizena,Universala.

Za około tydzień nabór do nowych testów OLIMPU i VITALMAXA i zaraz po 3-4 dniach wyniki ! (wiecej info o zestawch niedługo ) Czekam na dane adresowe, i zaraz zostaną one wysłane do cybera (piotrrrrrr) i do animala (-tora-) z tym,ze na suple od FA trochę dłużej trzeba bedzie poczekać bo szefostwo firmy jest na targach FIBO i wraca do kraju 5 maja [...]

Ja bym kupił : 300 kretki vitalmaxa 31,90 zł Carbo też vitala 2,25 kg 39,95 zł ostrowia 2 kg 60zł na stronie producenta ZMA apteczne. Cyklik biedny ale dobry ok