2fokus - życzę Ci powodzenia i też podziwiam Cię za tę siłkę kurde a ja narzekam że mam mało sprzętu a tu widzę sprzęt można zrobić ze wszystkiego ! Za 4 miesiące chce wziąć pierwszy raz kreatynke - oczywiście mono, tej samej firmy właśnie Vitalmaxa. Byłbym wdzięczny gdybyś napisał o jej smaku i jak ją jeść (rozpuszczać w wodzie czy co??) [...]
P O D S U M O W A N I E proszę o niewpisywanie się dopóki nie skończe!!!!!! Witam wszystkich Po 54 dniach pracy czas pozbierać to do kupy i zobaczyć co z tego wyszło. Najbardziej zdziwiło mnie to iż po przesypaniu tego co zostało i wrzuceniu na zwykła wage okazało się że zostało mi jeszcze coś koło połowy towaru.Można to z czymś połączyc i [...]
Przykładowy zestaw: Monohydrat Universala 500g 66,5zł Aminokwasy BCAA Amino 1000 MC Vitalmaxa 240kaps 60zł AAKG 3000 Vitalmaxa 120kaps 39zł Witaminy Olimp Multiple Sport 26,5zł Wychodzi 192zł Do tego dieta z większą ilością białka i odpowiednio ukierunkowany trening.
Ja akurat biorę HMB (Vitalmaxa) cały rok i jest ok. Trec jest w porządku, w promocji jest też teraz Olimp i też bardzo dobre. Z kreatyn jak chcesz creapure to weź Olimpa a jak dobrą w dobrej cenie to Vitalmaxa.
co jak co ale 2kc mi pomagałeo, był kac ale malutki, bez napierd... bani, no ale to zalezy ile alko wprowadzisz. cod owit C polecam np z vitalmaxa 500mg + 30 cynku :)
Cześc dzięki za komentarze :* pytanie mam , carbo Olimpu dobre ? ktroy smak najlepszy ? czy wyciągnąć troche hajsu od sponsora jeszcze ( 11 zł ) i kupić vitalmaxa jak tak to które ? jadł ktoś sp80 banana ? albo czeko ? opinie potrzebuje godzina 17 dzisiaj wolny posiłek yeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee tydzień na samych warzywach praktycznie a dzisiaj [...]
ja narazie realizuje mono+cp jak skoncze mono to zdam relacje najwaznijsze ze zaczelem moj 5 cylk i nadal na mnie dziala mono ciekawy jestem efektow po cp to wie ktos cos wiecej o tym stacku z vitalmaxa ?? bo z tego co wiem narazie jest zapowiadany ale jeszcze skladu nie ma
[...] z 10 minut rowerem...przechodzilem obok niego dzisiaj z kolegom i mialem "zrobic"akcje...rzucic tego straznika kamykiem i ochronic sie kreatynka(dokladnie 500g vitalmaxa) Moja rozmowa po z domisem: Daro (18:15) ty zlapali go Daro (18:15) a szkoda Domis (18:15) ;( Daro (18:16) chcialem rzucic go kamykiem Daro (18:16) ale dupa Domis [...]
Heh - znów Gainer MCT - więc dam kopiuj-wklej: Powiem tak: brałem Gainera MCT przez miesiąc i przybrałem po nim 4 kg. Tego typu gainer (15-20białka:70-75węglów) jest dla dla ludzi typu "naście lat <75 kg i ok. 175cm. Dodam, że nie miałem żadnej specjalnej diety (Normalne żarcie + 1-2 jajka dziennie czasem biały ser - nic specjalnego). [...]
pisałem wcześniej kilka zdań o tym jak wybierać argininę. Na tej z Vitalmaxa jest napisane żeby brać 9 tabletek dziennie- jest to bardzo niepraktyczne i szybko ci się skończy to opakowanie