vitalmax

Tak jest :-) Przy zakupie powyżej 150zł na firmy Big-Zone (w tym również pumpfood arginine) , Mr.Big, VItalmax - wysyłka 0zł. Można dowolnie połączyć produkty z tych 3 firm

Ja też już parę zakupów dokonałem najbardziej jestem z bluzy VitalMax Hardcore Style zadowolony batoniki też super smakują.

vitalmax gainer 2

tak jak pisałem wartości zaczerpnąłem z dziennika vitalmax'u a jesli chodzi o zamienniki to czy biały ryż mogę zamienić na makaron czy lepiej kasza (kaszy nie moge strawić a szukam zamiennika taniego i dobrego:P)

ser feta 100g - BTW- 17/16/1 i 215kcl. Do układania diety uzyłem Dziennika Posiłków Vitalmax. I posiłek szklanka mleka jajo kurze siemię lniane 30g BTW- 15/19/6 i 280 kcal II posiłek pierś z kurczaka 150g zielony groszek 50g kasza perłowa 25g łyżka oliwy z oliwek BTW -37/10/22 i 328kcal III posiłek łosoś wędzony 100g chleb żytni razowy 50g oliwa z [...]

4.30 - pobudka zaraz po przebudzeniu - 25 gramow cfm whey isolate (vitalmax) 4.50 - po toalecie porannej - 150 g naturalnego jogurtu zott 1% tluszczu z ok 10 gramami platkow owsianych, 50 gramow whey gainer 4000 // daj tran lub omega-3 7.00 - 160 gramow chudego twarogu z orzechami i oliwa z oliwek, kawalek pomidora, bulka grachamka [...]

zależy o ktorym produkcie mowisz, akurat vitalmax łatwo sie rozpuszcza, a posiada kreatyne stad moze dziwne zachowania w żołądku. ale po czesci sie zgadzam

u mojej mamy w aptece byla cala paka pilem to i ta weglowdanowa(nie pamietam nazwy) ,nie dobre i a rozpuszczaly sie ze szkoda gadac(producent polfa kutno) ,nadajecie a vitalmax przy tym to poezjia no i kretka jeszcze jest

Na przyszłość to tak jak kolega wyżej pisał rozpocznij z mono. Zielony Vitalmax, Universal lub Kaizen'a. Te zbierają niezłe opinie. Możesz więcej poczytać tutaj : http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html

[...] stan chrzxastki. Po jakim czasie zaczyna widac jakies + , korzytsania z tego srodka ???... .Ja mam taki plan.. ocen go...1 miesiac norma dawka , a kolejny polowa dawki + vitalmax glucosamine 2000mg , jest taki supel , pewnie znasz, 120kaps, wystarcza na 2 miechy, dawka 2000mg.siarcz.gluk. , koszt 35zl, ale lepiej bedzie jak tylko bede bral 1 [...]

Z węglowodanami i białkiem jak najbardziej ... czyli w jednej porcji z gainerem (np. Mass XXl albo Vitalmax 1) ? Do tej pory robiłem tak : Zaraz po teningu 5 g mono i po jakichs 45 minutach gainer/białko... Pozdro Zmieniony przez - Phobos1 w dniu 2008-08-09 21:10:35

vitalmax już jest a naturell predzej czy później napewno też wprowadzimy pozdrawiam:) Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2006-08-24 17:46:37

na pierwszy cykl to raczej cellpumpa bym nie polecal, raczej kreatyna w pojedynczej formie mono. Jak dla mnie -dobra dieta -dobry trening -mononohydrate vitalmax -mzb olimp -witaminy -omega -ewentualnie bialko/gainer/bulk Zmieniony przez - wsc w dniu 2008-11-26 01:01:29

Niestety trening mam 2,5h po obiedzie ;/ więc posiłek przedtreningowy nie może być bardzo złożony dlatego chyba zdecyduję się na gainera z dodatkowym białkiem a po treningu zjem coś bardziej "złożonego". Poczytałem troszkę tematów o diecie i ułożyłem taki oto plan. Kalorii jeszcze nie wyliczyłem. Śniadane 6:30 mleko + musli + dodatkowa [...]

13.06.2010r. Wypisek z michy: Korzystam z programu Vitalmax ! Po przeliczeniu wyszło: 3836kcal 193g białka 2.83/kg 86g tłuszczy 1.26/kg 579g węgli 8.5/kg Białko: 71% zwierzęce 29% roślinne Tłuszcze: 50% nasycone 39% jednonasycone 11% Wielonasycone Węgle: 75% Skrobia 9% Laktoza 8% Sacharoza 8% Błonnik 14.06.2010r. Trening A: Nogi: - Przysiady [...]

Moje BMR 2200. BTW B160/T80/W209. Kozystam z dziennika posilkow Vitalmax'a i w miare mozliwosci ukladam posilki tak aby byly zgodne z BMR i BTW. Co do tego biegania myslisz ze powinienem biegac ile po posilku? Posilek o 16 jeszcze zmienie to jest pewne. A oliwe rozloze na 2 posilki bo do sera tez bedzie pasowal :)

A no i jeszce jedno Suplementy Machine Man 30 (4kg) Mutant Mass (6.7 kg) Vitalmax Monohydrat Creatine 300g Activlab BCAA Xtra Zmieniony przez - Vidic15 w dniu 2010-09-01 22:38:09

krzpuma Wiesz przynajmniej z jakiego labolatorium olimp albo vitalmax bierze kreatyne? jeśli nie to dalsza dyskusja jest zbędna, bo co ty możesz wiedzieć o jakości ich prod. ... To ze coś jest droższe nie znaczy że jest lepsze, a na rynku supli jest pełno tego przykładów... Choćby nawet firmy które sprzedają ziółka o mocy testosterolu za 200 -400 [...]

Niby jest zakaz którego tak naprawde nie ma. SONBATY robi afere, a u mnie w miescie w PBC stoi VITALMAX i ACTIVLABS na półkach - nie ma najmniejszego problemu zeby to sprawdzic.

Witam wszystkich po weekendzie. Widzę, że dyskusja dalej trwa, tylko po co te nerwy, skoro mamy rozmawiać merytorycznie. Bardzo miło mnnie np. zaskakuje Apokalipsa, z którym, mimo iż reprezentujemy dwie strony sporu można normalnie pogadać. Może niekoniecznie zawsze rozumiemy swoją logikę, ale obchodzi się bez inwektyw. Ale po kolei: Valiant, masz [...]