z zyrardowa :-) prowadzi on terningi w sohaczewie i w zyrardowie :-)lol Panie ja też jestem z żyrardowa,można kiedyś się ustawić :) o i nawet znajomych z okolicy mozna tu spotkac :D
obli jakie LC, jak ja mam 130-150 węgla. W ogóle mi ten rozkład jeździ w te i wewte, a białko to już zupełny skandal :/ Plus, że znów pilnuję miski, ale czas ją w końcu jakoś ustawić. A na jabłka jak najbardziej się piszę. Zwłaszcza teraz, bo w zimie wszelkie czyszczenia są mało przyjemne. Powiesz mi co i jak na priva? Nerki i wątrobę robiłam, [...]
zanim ja poprawię technikę, to ja sobie ten łokieć skończę. W dwa tygodnie można Cię ustawić, żebyś sobie nie robiła krzywdy. :-) Z jakiego miasta jesteś, może Cię z kimś kumatym od ergometru skontaktuję. Z tym łokciem to dziwna sprawa, jeśli miękkie tkanki w porządku, a rtg wykazuje lekkie zwapnienie, nie powinno tak Cię boleć. Masz takie [...]
No właśnie nie wiem jak tą miskę ustawić. Ostatnio miałam ciąć i się nie bawić w ślimaczenie. Miało być ok. 1000, ale nie wyrabiałam i lądowałam ok. 1100-1200, to stwierdziłam, że może zacząć od tego, na czym stanęło wtedy? Tymczasem zakleiłam łokieć, wzięłam jakieś namiary na usg, jak znajdę trochę czasu to zrobię. Pobiegałam i zdaje się, że [...]
chce przeinstalować viste na xp,ale ****a nie moge bo tam gdzie powinny być pokazane partycje i że na której chce zainstalować xp jest komunikat Nieznany dysk (Nie ma dysku w tej stacji.) może w biosie coś trza ustawić?
susik de facto styl zespolow sie nie ròżni. można go i sklad ustawic w zarzadzaniu drużyną. dwa razy wygrywalem 3:0 , 2:0 a i tak na farcie strzelałeś %-)
Panowie da się ustawić sterowanie zawodnikiem po przez strzałki?,bo cały czas próbuje przestawić i mogę wstawić każdy klawisz tylko nie strzałki,nie wiem może ja coś robie nie tak.... Tak pokrótce to co zauważyłem,mogę napisać żę ;menu główne jaki w czasie pauzy meczu nie podoba mi się,staty zawodników to jakiś ponury żart.Na plus realizm gry.
nie mam pojecia to bylo mniej wiecej tak ze ja wyszedlem z frontkickiem, on sparowal cios skrocil dystans i brzdek leze na deskach musialem sie jakos bokiem ustawic pierwszy raz mi sie cos takiego zdarzylo
MBY, Ty sie ciagle wykrecasz i wymigujesz. 1. Goofy - regular. Jakie różnice, wady, zalety. (nie wiem jak sie pisze wiec sorry za bład jak by co). //goofy, czyli prawa noga z przodu, goofy czy regular zalezy od tego ktora noga jest silniejsza i sprawniejsza, latwo to sprawdzic, niech ktos Cie delikatnie popchnie, wtedy zwroc uwage ktora noga [...]
[...] 2-3 minuty. Tortownicę o srednicy 20 cm nasmarować olejem kokosowym lub innym tłuszczem, wlać masę i wstawić do nagrzanego do 175 stopni Celsjusza piekarnika. Tortownicę ustawić na dolnych widełkach piekarnika. Piec przez około 80minut. Jesli będziemy sprawdzać ciasto patyczkiem - będzie ono odrobinę mokre, ale masa nie powinna przyklejać się [...]
Evo, Twoim zdaniem, jak powinna wygladac taka dieta dla konkretnego przypadku - mam tu na mysli siebie. 90 kg, BF 10%, 196cm - dystanse - od 1/4 IM poprzez 1/2 IM do maratonu - na ten rok. Obecnie jem typowo LCHF - okolo 80% energii z tluszczu - wlasnie zrobilem maraton odrobinke ponizej 4h. Ciekaw jestem Twojego zdania - jak ustawic makro, by [...]
xzaar77 pytanie nie do mnie ale myślę że proporcje powinno się tak ustawić by organizm nie musiał sam produkować węglowodanów z białka i nie produkował ciał ketonowych. Na początku mojej przygody z dietą optymalną bo taką wybrałem również spadła mi drastycznie wydolność był to okres pierwszych czterech tygodni kiedy organizm produkował ciała [...]
[...] 82 Klata 113 Barki 133 Udo 59 Biceps 38,5 Łydka 37 Pozy jedynie co poprawiłem w pozowaniu to ,to że pamiętam, aby się uśmiechnąć xD Też za mało czasu miałem aby się dobrze ustawić i dopiąć, ale nie ma co narzekać-trzeba pozować regularnie i najlepiej dla mnie przy lustrze. /SFD/Images/2016/7/17/665737e9db5141d2ace1567a1b43ebee.jpg [...]