Przed treningiem(ok godz.)jem kasze gryczana,mieso (piers lub mieso wolowe) warzywa.Proporcje B/T/W:15/15/70.Po treningu ryz paraboliczny goracy(cieply wys.IG) po ok 30 min.bialko typu WHEY (ulubione firmy to ULTIMATE I OPTIMUM).Po ok 1godz normalny posilek np.kasza jaglana,mieso warzywa.A jak powinna wygladac ona dla innej osoby to moja odpowiedz [...]
HEJ LEONSTAR.MOZESZ NAPISAC COS WIECEJ O TEJ KREATYNIE Z ULTIMATE NUTRITION-CO KONKRETNIE ZAWIERA?NIE MOGE ZNALEZC TEJ ANALIZY KREATYNY.JEST L-KARNITYNA. ZERZARLEM TEGO DWIE PUSZKI I STRASZNIE SILA SKOCZYLA.DAWNO NIE BYLEM TAKI AGRESYWNY.MAM ZMA TEJ FIRMY I MYSLALEM ,ZE TO PO NIM...A TU TAKIE INFO. SSA NIGDY NIE BRALEM.DALBYM CI ZOGA ALE NIE MAM [...]
DT rano cm3, 4 kapsy przed treningiem Nitro 2 zaraz po treningu aminy + gainer NT rano Nitro 2 w ciągu dnia cm3 ultimate do posiłków ubogich w białko gainer ew. jak wypadnie Tobie jakiś posiłek.
Tuf Brazil zjada trawi i wysrywa TuF Live. A prawdziwym wygranym jego jest kontuzjowany Sarafian. Mimo, że nie doszło do długo oczekiwanego rewanżu między Vitorem Belfortem a Wanderleiem Silvą – organizacja UFC nie rezygnuje ze starań aby fani MMA mogli zobaczyć ten pojedynek. Z pojedynku z Wandem na UFC 147 wyeliminowało Belforta złamanie [...]
[...] jeżeli masz słabe odżywianie to przyda Ci się 1-2 porcje dziennie jako dodatek i podbicie kcal w ciągu dnia, jeśli chodzi o firmę to dowolność i wybór duży trec mass xxl, ultimate muscle juice, pvl mustant mass, możesz zainwestować w którąś z tych, o odżywianiu już nie będę kolejny raz wspominał co do szakala, dieta= dział odżywianie, trening= [...]
ja bym wlasnie z 'praktykami' opracowal cykle ktore byly by poprostu ultimate... to co jest na necie (mowie o tych dla malo i srednio zaawansowanych) jest dobre tak w 60%... to co jest dla PROS to juz kwestia poprostu eksperymentow na sobie tam to bardziej trzeba sie skupic na obliczaniu czy ktos umrze czy nie
skład KA od FA: Zawartość opakowania: 120 kapsułek Ilość porcji w jednym opakowaniu: 60 ilość w jednej porcji ( 2 kapsułki) Kre-Alkalyn® (patent US #6,399,661) 1500 mg (Buforowany monohydrat kreatyny) skład KA od Ultimate: Container Size: 120 Capsules Serving Size: 2 Capsules Servings Per Container: 60 Amount Per Serving: Kre-Alkalyn [...]
Zor: Masz racje! przyznaje sie do bledu bez bicia :) kiedys przegladalem papiery i zostalo mi w glowie 1500 a to jednak cala porcja 2kapsy z tym ze jezeli chodzi o numer patentu to jezeli nie ma go na kazdym kapsie to prawda jest taka ze tylko Ultimate wie co tam jest w srodku!? producent za to nie odpowiada!
Wszytkie Creapure, np: ULTIMATE, OLIMP, HI-TEC. "Jeśli nie osiągniesz zamierzonych celów, praktycznie nie istniejesz" --=> Walcze o dział Piłka Nożna <=--
piszecie że skład ZMA jest wszędzie taki sam(oprócz dodatków) to dlaczego ZMA Treca ma taki skład: Skład 1 kapsułki (820 mg): Cynk w połączeniu z L-metioniną - 27 mg Asparaginian cynku - 27 mg Asparaginian magnezu - 750 mg Witamina B6 - 4 mg a innych firm np.: Ultimate, ISS, Biotest, Sports One, TwinLab (w 3kaps), Kaizen(w 4kaps) taki: Vitamin B6 [...]
Kup Glutaminę f-my Ultimate Nutrition, zdecydowanie najlepsza z dostępnych na rynku! (moim zdaniem). Borsuk, kapsułki Glutamaxu zawierają 1000mg a nie 800mg jak to napisałeś, spójrz na opakowanie. Narka.
ULTIMATE RULEZZZZ a jak ktos nie ma kasy to niech kupoje megabola/olimpa ( tez dobre firmy ) <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO - WEJDZIE NA http://www.pajacyk.pl LEPIJ >>>