ultimate

zapomniałem zapodać supli hrhrh na pierwszy ogień - Kre-Alkalyn - Ultimate Nutrition

Storm – Universal Kre-Alkalyn – Ultimate HMB Mega Caps – Olimp Superior Amino – Optimum CellForce – Peak Performance tutaj coś mi oświetlenie nawaliło

PODSUMOWANIE 43-dniowego CYKLU NA KRE-ALKALYN ULTIMATE + STORM UNIVERSAL Cykl pociągnę jeszcze trochę, ale niestety mogę nie mieć już możliwości zrobienia zdjęć zatem muszę podsumować cykl w 43 dniu. Jeśli zanotuję jeszcze jakiś progres siły lub wagi to odnotuję ten fakt. Dane na dzień 11 kwietnia: /w nawiasie postęp względem danych z 27 lutego/ [...]

Arcticus: Sa takie szkoly. Wlasnie caly swiat juz 5-10 lat temu zaczela zalewac fala takich szkol. Potoczna (stara juz dosc nazwa) - szkoly Ultimate Fightingu. Trenuja tam mma (w sumie to od nauczycieli zalecy co) np BJJ+TAJBOX+ZAPASY albo JUDO+BOX+SAMBO albo LUTALIVRE+KICKBOX+SJJ itp itd. Jedna zasada. Na polske niepatrz - u nas to dopiero [...]

1. Płeć: a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat b) 25 - 29 lat c) 30 - 39 lat d) 40 - 50 lat e) pow. 50 lat 3. Wykształcenie: a) podstawowe b) średnie c) wyższe 4.Miejsce zamieszkania: a) wieś b) miasto do 10 tyś. mieszkańców c) miasto 10 : 100 tyś. mieszkańców d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców e) miasto powyżej 500 tyś. mieszkańców 5. [...]

1. Płeć: a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat b) 25 - 29 lat c) 30 - 39 lat d) 40 - 50 lat e) pow. 50 lat 3. Wykształcenie: a) podstawowe b) średnie c) wyższe 4.Miejsce zamieszkania: a) wieś b) miasto do 10 tyś. mieszkańców c) miasto 10 : 100 tyś. mieszkańców d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców e) miasto powyżej 500 [...]

1. Płeć: a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat b) 25 - 29 lat c) 30 - 39 lat d) 40 - 50 lat e) pow. 50 lat 3. Wykształcenie: a) podstawowe b) średnie c) wyższe 4.Miejsce zamieszkania: a) wieś b) miasto do 10 tyś. mieszkańców c) miasto 10 : 100 tyś. mieszkańców d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców e) miasto powyżej 500 [...]

Dobra robota- dzieki Jaki teraz plan? Zalozysz kolejny test?- Plan jest taki, ze teraz w nagrode tydzień RELAXU! , a po .... mam w planach "The Ultimate Diet 2.0" widząc efekty u pitbull61, bądz tez bardziej hardkorowo, coś koło 1000kcal dziennie bialko+zdrowe faty+w uj BCAA i tak przez 4 tyg<-- takie coś polecial znajomek z silki [...]

thx :D zastanawiam się nad ultimate diet 2.0 wygladaloby to tak: Nd: Zbilansowana - push Pn: Zbilansowana - pull + aero Wt: Low-carb(j/nj) - aero Śr: Low-carb(j/nj) - legs + aero Cz: Low-carb(j/nj) - wolne :D Pt: Low-carb(j/nj) - aero + obiegi - carb-up start(godz. 18-19) Sb: Carb-up co o tym myslicie? :D w dni lowcarb 1300kcal, ciekawy jestem [...]

[...] i 2-3 tyg poredukuje z nia jeszcze, zobaczymy moze poleci troszke fatu z boczkow i po tych 2-3 tygodniach zaczne robic mase bo redukuje juz i tak duzo duzej niz planowalem coraz bardziej jestem sklonny ku masowaniu na ultimate diet 2.0 ale jeszcze musze sie zastanowic i przemyslec wszystko Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-06-09 17:03:12

co wy 2-3 tyg na yohimbinie jeszcze a pozniej nie ze tne tylko na zerowym bilansie tylko jeszcze mysle na jakiej diecie bedzie najlepiej najbardziej chyba podchodzi mi ultimate diet 2.0 wersja masowa(i ladowania :D)

Nie.. ale np jesli poprawisz jakies ewentualne bledy i zrobisz z tego zalozmy wersje 2.3 czyli ten sam program co w wersji 2.2 ale z poprawkami to co drugi raz bede musial zaplacic 10zl jesli bede chcial miec poprawiona wersje? Nie sadze, ze IG sie nie przydaje, w wielu dietach uwzglednia sie wspolczynnik IG weglowodanow i jest to istotne. Vide [...]

Nie sadze, ze IG sie nie przydaje, w wielu dietach uwzglednia sie wspolczynnik IG weglowodanow i jest to istotne. Vide Ultimate Diet 2.0 i rozne diety redukcyjne. IG przydaje sie do niczego :D na UD2 jedyna wskazowka praktyczna to ze na poczatku ladowania mozna brac wyzszy IG pozniej nizszy w praktyce ma zerowa wartosc nie widze potrzeby [...]

Zapas na nowy rok ;) http://iv.pl/images/28037414546762311108.jpg http://iv.pl/images/81113020444420021896.jpg http://iv.pl/images/18496564699100637952.jpg -Trec - Whey 100 CHOCOLATE-CHERRY (900g) -Trec - CASEIN 100 BANANA-STRAWBERRY (600g) -ActivLab - BCAA Xtra GRUSZKA (500g) -ActivLab - BCAA Xtra KIWI (500g) -ActivLab - BCAA Xtra CZARNA [...]

ultimate protein bardzo fajne białko też miałem wanilie i cykle na nich robiłem jak zaczynałem %-)

Kaizen - Herbalean,Twinlab - Ripped Fuel, Ultimate Diet Fuel, Ripped Fuel Extreme, AST- 3-Andro (choć to nie do końca ECA), EAS - Beta Lean, Simply Cut, Cytodyna - Xenadrine, ISS - Zenotrope, Universal - Unidyne, Labrada - Kwik Burn, więcej nie pamiętam. lucek

Drodzy thermowcy i nie tylko. Prawie wszyscy producenci wycofali sie z produkcji termogenikow opartych na ECA. W amerykanskich sklepach internetowych pozostaly resztki zapasow. Poki co termogeniki produkuje Kaizen, Ultimate i SNI, ale nie wiadomo jak dlugo. Era spalaczy opartych na efedrynie niechybnie sie konczy, a nowe srodki sa duzo mniej [...]

Obwody: Waga ciała: 89kg Brzuch (na wysokości pępka): 91 Klatka: 108 luźno Biceps (napięty) lewy/prawy: 40/41 Przedramię lewe/prawe: 32,5/33 Udo (środek)lewe/prawe: 61,5/62 Udo (góra)lewe/prawe: 64/64,5 Łydka lewa/prawa: 41/41,5 1) Spis suplementacji Dymatize - Dymaburn Xtreme (ver. USA) 100 caps. MAN - Scorch 168 caps. PharmaFreak - Ripped [...]

Od dłuższego czasu jadłem Red Pit Bulls, garażówka z Anglii, co dobrze klepała, bo były zjazdy. %-) Kupiłem puchę na zapas. I... Przestało klepać. Pojawił się wirus, obroty spadły i obniżyli skład... Lipa... Zmieniony przez - Ultimate Hardcore w dniu 2021-01-01 07:37:35

Nie mam komu się wyżalić, to napiszę to Wam. Od 14 miesięcy mam najgorszy okres w życiu. Wiele czynników złożyło się na to, że fizycznie i psychicznie jestem wyczerpany. Pracuję jako kierowca autobusu miejskiego, niszczy mnie to fizycznie. Staż treningowy mam 3 lata, ale żeby robić każdy kolejny trening wrzucam hardy, byle jakoś to wydzwigać. Do [...]