ok dzieki bo ja mialem pierwszy cykl na creapure mono i nie dlugo mysle kupic wlasnie albo to samo albo kre alkalyn i chyba tez firmy Ultimate chyba ze ktos moze mi polecic kre alkalyn innej firm???
no ja chce zrobic sobie cykl mam zamiar kupic kreatynke ultimate + białko pewnie hitec protein + dexstoza np albo cosik tam ha.. Zawsze można przyciąć brąxa
To się powinno nazywać USC - Ultimate Stand-up Championship. Stójka, w której jest wszystko: łokcie z obrotu, rzuty z klinczu, kolana. Mówię, rozszerzone K-1.
kreatyna jedynie może pomoc. względem celu ustawiamy rodzaj treningu bo on wyznacza bodźce, czyli kierunek adaptacji organizmu a odżywianie jest nieodzownym elementem aby ten bodziec mógł "przetworzyć sie", wzrasttac ttd... a wspomniana kreatyna tym elementom poprostu w pewien sposób dodatkowo sprzyja... mysle,że wspomaniane mono [...]
ja tez na poczatku jechalem na gainerach.masa szla,ale tluszczyk tez.teraz od dluzszego czasu jade na bialku ultimate i hi-teca,carbo i glutaminie(o diecie to chyba nie musze wspominac) i bardzo ladnie idzie masa,ale miesniowa.taki zestawik poleca.jak mi sie to skonczy to sie przezuce na actiwite lub vitalmaxa.
witam mam tak THERMO FAT BURNER TREC 1całe opakowanie 120 KAPS i do tego otwarte okolo 100 kaps ULTIMATE L-Carnitine 1000mg 30kaps MOCNA KARNITYNA 1 opak nowe i drugie napoczęte i połowę puchy bcaa olimp łącznie za to chce 150zł w gratisie dodaje 2x napoczete caffeine activlab :-)
W sumie tak jak przedmówca, ale ja super wspominam Ultimate, Universal i, można się śmiac, - Megabola. Jedyna róznica to to, ze niektóre sa w formie jakby mąki, a inne jak drobniutki piasek, wolę te piaskowe, bo mi się lepiej je porcjuje.
Kredka ultimate albo vitalmax,carbo ok. A codo gajnera to ja akurat wpolalbym wpc ,ale to moje zdanie. Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2004-03-13 14:23:58
rozumiem ze masa.. moze powiedz jaki staz i info o sobie? Oo 1. Dieta 2. Trening 3. Jesli wiesz o co biega i cwiczysz juz te przykladowe pol roku, moze byc mono 4. Lepiej kup mono universala/ikospora/kaizena/ultimate`a, a glute se podaruj