Co powiecie na Trec Ultimate Protein albo Olimp Whey Protein Complex lub Olimp Whey Pro Matrix? Znajomy miesza sobie ostrowię z WheyPro Matrixem... (za późno chciałem dopisać do 1 posta, nie udało się edytować)
a bull jak oceniasz te wysokosapoinowe tt w stylu endotesta, czy warto zaplacic wiecej i to kupic , czy lepiej wziasc wieksze dawki kaizena ( 2-3 opakowania)? do tej pory bralem ultimate tt w piramidce to bralem w szczycie 3750mg , czulem to tt przy dawce 2500mg przy mniejszych nie... no i stosowalem pro zma ( ale tam jest tylko 1000mg tt/dzien)
Na mase wybralbym wiecej bialka - tak jak napisali koledzy wyzej ale jezeli masz kasy w nadmiarze to kup sobie Ultimate. BCAA lepiej sprawdzaja sie jako antykataboliki
300g kreatyny wystarczy kup np.treca,vitalmaxa,ultimate gainer tani i dobry - mass xxl białko np.sp 80 kreatyne bierz 5g na cczczo i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo
ostatnio kupilem sobie kretke ULTIMATE 300g brałem 5g rano na czczo i 5 gram po treningu poszlo mi 3kg masy i 10 kg na klate ;D specjalnej diety nie mialem poprostu jadlem ;O ale jestem zadowolony poniewaz ciezko mi nabierac masy. Cwicze juz rok i 3 miechy kretke skonczylem 2 tyg temu
Pisanie czy ta czy ta kreatyna jest lepsza nie ma wiekszego sensu. Bo ktos np. bral Nutrend i Treca tylko i mowi wszystkim, ze np. Trec jest najlepszy. Jezeli ktos pisze o kreatynie to niech napisze jakie bral wczesniej, wtedy mozna cos wyciagnac z takiej odp, a tak to nic... Dla mnie jak narazie nr. 1 jest Ultimate, jezeli to kogos interesuje [...]
powiem szczerze, ze tez wolal bym ostrowie niz to sojowe. ultimate protein o ile dobrze sie orietuje tez wychodzi niezle cenowo i sa w nim tez bialka mleka, czyli calkiem fajne na noc.
a te 5g mono po treningu moge chyba popic muscle juicem ultimate nutrition?bo biore po treningu 1/3 porcji. i jeszcze jedno jakbym lekko dosypal bialeczka do potreningowej porcji muscle juica (zawsze tak robie) i czy nie pogryzie sie to z mono?
KAŻDĄ KREATYNĘ BIERZE SIĘ NA TAKICH ZAMYCH ZASADACH !!! Niezależnie czy to Megabol, Trec, Olimp, Ultimate czy Jakaśtaminna !! Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711
Ja natomiast zaopatrzyłem się w HMB f-my Ultimate Nutrition, zalecane dawkowanie to : 2 kapsułki rano na czczo, 2 kapsułki na godzinę przed trenigiem oraz 2 kapsułki w ciągu 20 minut od jego zakończenia. 1 kapsułka zawiera 750mg HMB. Narka.