chyba jestem 1-wszy wiec tak: 1)szkoda ze tylko 4 tygodnie szkoda glownie dla Ciebie bo teraz by bylko tylko lepiej 2) efekty widac = fat zlecial,bezon mniejszy o wiele,miesnie zaczynaja byc widoczne,ale..... 3).... dawaj mniejsze foty!!! ciezko cos zobaczyc ,trezba przewijac itd. tak jak pisalem na 1-wszej stronie stan dalej od obiektywu zdjecia [...]
No, jeśli dla Ciebie Ultimate Protein jest najlepszym białkiem na rynku to mało białek jadłeś Co do mleka - ja prawie codziennie na noc piję porcję białka z 250-300 ml mleka, taka moja mała przyjemność na zakończenie dnia. Zwłaszcza, jeśli do szejkera wpada np. Matrix, poezja. A te 30 g węglowodanów z mleka to 40% węgli w mojej diecie, więc [...]
OBELX, Serio... jak ma się to do MMA napisałem że to na co wpadł już Lee X lat temu teraz jest cząstkowo lub odkrywane na nowo przez NIEKTÓRYCH ZAWODNIKÓW MMA, zauważyłem że ci którzy inspirują się tym co robił, mówił Lee odnoszą sukcesy nie mówię o żadnej ULTIMATE, GOSPEL TRUTH! ;-) JKD to nie mma a czym się różni podałem w linku powyżej ze [...]
Tak jak obiecałem wklejam fotkę odżywek jakie stosuję można powiedzieć cały czas tzn, jedynie białko zmienia się aby nie stało się uciążliwe. W tygodniu kupię jeszcze tribulusa firmy ultimate - gorąco polecam , kilku kolegów stosowało i siła i ochota na sex zwiększyła się zdecydowanie......
ja się do czeko universala whey pro ultimate przekonałem po kilku shejkach i polubiłem je a co do spalaczy to jak się nie boisz hardcorea to leviathan tight lipo6 albo venoh hyperdrive 3.0 ale podobno libida siada i ptak ale tego nie wiem różne opinie ja bym nie kupił
bialko chcesz na dzien czy na noc ? jak na noc to moze Night Protein Blend lub Nitroprogen Treca. jak na dzien to Odin polecam Ultimate Protein Treca ;) a tak wogole to odezwij sie do Odina i on Ci cos podpowie i zaoferuje :P
Dzięki Kenio. Fakt, doświadczenia mam trochę i to sporo nawet, ale złego doświadczenia, bo jak wiesz, zawsze jadłam bardzo mało i to się odbiło gigantycznym efektem jo-jo. Aha, Kenio - pozbyłabym się tego białka Ultimate o smaku ciastek z kremem ---------------- Tak gwoli ścisłości, to jeśli chodzi o suplementację to nie używam wszystkiego na [...]
Pepo, chcialbym sie upewnic co do poprawnosci wejscia na stala suplementacje. Planuje zrobic teraz ~8 tygodni 5x5 Billa Starra i wspierac to mono ultimate'a w dawkach 2x5g dziennie (czy dac moze 1x5g? ponoc wiecej sie nie przyswoi). Czy po tym okresie mam zrobic przerwe, czy tez od razu zmniejszyc dawke do 0,03g na kg lbm co dalo by u mnie dawki [...]
Witam, czekałem kiedy zaczniesz swój cykl ma masę i się doczekałem ;P Właśnie sam zaczynam cykl na masę i będę miał kogo podglądać. W między czasie podglądam też Giszmana i jego masowanie. Od razu mówię, że nie jestem profesjonalnym kulturystą. Ćwiczę dla własnej satysfakcji :D Suplementacji: TREC Super Omega-3 Aminostar BCAA Extreme-pure [...]
BCAA Anabolic System - super sprawa. Dlaczego, a dlatego, że są zrobione w formie kaplety, a nie tabletki (gdzie jest mnóstwo substancji utwardzających, wypełniaczy) i nie wiemy jak szybko się rozpuszczą i wchłoną. Kaplety maja tylko otoczkę, a w środku jest czyste BCAA i szybko się wchłaniają. Co do Ultimate Protein jeśli dopiero zaczynasz i [...]
Czy mógłby mi ktoś doradzić, co z poniższego zestawu jest godne zakupu: Dymatize guggul complex, syntrax guggulbolic czy też ultimate guggul? I ewentualnie z czym można by to połączyć celem zmaksymalizowania efektu? Pozdr
Cynk stosuję z "Ultimate Nutrition" 120tabsów po 30mg cynku w każdej. Mogę go śmiało polecić, na początku elegancko działał, ale ja już go biorę kilka miesięcy i muszę przerwać suplementację nim, bo już nie mam żadnych odczuć. Zapraszam do odwiedzania :-)) pzdr.
Nie no, testu nie będę dalej ciągnał, bo testowany produkt się skończył. Może jakis nowy otworzę. Jadę przez miesiąc na LC, a od 01-06-2011 Ultimate Diet 2.0
werych nie stosuję się do jego zaleceń, ciekawią mnie i tyle, po przeczytaniu ebooka ultimate diet secrets mocniej zainteresowałem się tematem odżywiania dużo się zmieniło od tamtego momentu...