Ja ze swojego doświadczenia mogę polecić NO-Xplode od BSN oraz HorsePowera z Ultimate Nutrition jako skuteczne suplementy. Przy czym NO- Xplode radzę nie brać przed każdym treningiem, bo organizm dość szybko przyzwyczaja się do niego. Chyba lepiej dodawać sobie energii co 2-3 trening.
Proponuję coś Ultimate, tylko żebyś wybrał czysty hydrolizat. Albo Whey Amino 2000 albo Amino Gold. To te same aminokwasy, oparte na izolacie serwatki, tyle że Super Amino mają 2000mg w tabletce a Amino Gold 1500 mg.
Takich tematów było już tysiące... Na pierwszy cykl weź jakieś mono - vitalmaxa ludzie chwalą, ja osobiście go nie brałem - wole Ultimate Nutrition Creapure. Możesz brać tak jak napisałeś. MC z Olimpu siekaj 2 razy dziennie po 4 tabsy (rano na czczo i po treningu). Po cyklu tak czy inaczej zejdzie Ci woda ale mięsień zostanie wiec sie nie przejmuj [...]
[...] roslinnych, dziala podobnie do kreatyny ale niezatrzymuje wody w organizmie.mysle ze niema sensu brac za wiele odrazu. lepiej sprobowac jednego spalacza, ewentualnie pozniej go zamienic. mozesz sprobowac clenburexin, thermo speed, ultra ripped z ultimate. prawda jest taka ze nieroznia sie one zbyt wiele tak wiec trzeba probowac. powodzenia
Ultimate Whey Gainer to jest to bimek nadal czekam aż sie odezwiesz i dasz znać.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Ultimate Nutrition-Prostar Whey,Supreme Whey Sports One-Better Whey,Whey2 Multipower-Super Formula 100 Hitec-Whey Pro Przyjmowanie zależy od twojej diety.Ze względu na szybką przyswajalność warto ją przyjmować w pierwszym posiłku po treningu,poza tym zawsze wtedy,gdy nie masz czasu na pełnowartościowy posiłek.
[...] sobie od Cybera, albo u nas kupić Sciteca w proszku ale wyjdzie drożej. Ryboza Sciteca ma zastrzeżony znak patentowy Ribose TM i 100g kosztuje niecałe 130 zł. Olimpa 3 opakowania kosztować będzie kilka złotych drożej a wyjdzie ok. 200g, więc znacznie taniej. Kreatynę najlepiej ultimate, scitec, multipower, prolab (wszystko creapure). SONBATY
Ankieta. Nabieranie masy albo jej tracenie Dieta z ujemnym bilansem, siłka i aeroby/HIIT. Później spalacz, antykatabolik, witaminy, minerały, białko do diety ewentualnie, omega3 prozdrowotnie jak jest kasa, wapń. Ze spalaczy brałem: -thermo coś tam z activlaba -thermo stim -thermo speed extreme -scorch -kofeina kaizen(o ile można ją nazwać [...]
[...] co automatycznie stawia ja wg mnie na 1 miejscu wsrood kreatyn niemikronizowanych.. w ciagu kilkunastu dni wypooszczaja kreatynę mikronizowana creapure (taka sama jak ma ultimate,kaizen,muscletech)-jakosc niezaprzeczalna ..pozatym jako jedni z pierwszych na swiecie..wprowadzaja cytrynian kreatyny-nowej generacji kreatyna z certyfikatem [...]