A od SFD coś będzie? Chętnie przetestował bym to: Ciekawa ekonomiczna propozycja od UNS http://www.sfd.pl/sklep/UNS_WPC_ECONO-opis29790.html Myprotein wybór smaków ogromny :) i może coś niestandardowego jak propozycja w ostatnim temacie RUM http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Impact_Whey_Protein-opis30842.html Ultimate Nutrition - Prostar Whey [...]
ja jak na silce ludzio mowilem ze mam zalatwic BCAA, tribulus terestis i bialko z ovopolu to sie namnie dziwnie patrzyli wtylumaczylem baranom co to jest ale i tak nadal sie glupi patrzyli ****a ludzie są tak po******leni ze wiedza tylko co to bialko kreatyna i metanabol a uzywaja zazwyczaj jako pierwszego wspomagacza odrazu metki tylko jak ich [...]
Najlepiej by bylo jak bys sobie wyliczyl zapotrzebowanie na kalorie i tyle. Co do suplementow,6-8kaps BCAA przed treningiem silowym,odrazu po aerobach Ultimate protein. W dni nietreningowe BCAA nei musisz brac. Zmieniony przez - Bulek1991 w dniu 2011-02-14 14:10:22
Ja wlasnie mam 300g ultimate nutrition, wiec z nasyceniem bedzie 4 tyg, ale boje sie troche tego ze bez nasycania nie bedzie efektow :/ Poczekam na jeszcze pare komentarzy i przemysle to. Dzieki za pomoc. pozdrawiam Logan "... Ze sportowa postawa wyjdziesz z potyczki bezkrwawo, u swoich kompromis to przeciesz zadna krzywda, bo konstruktywna [...]
aha jeszcze jedno - dostalem odzywke TRECa Ultimate Protein ktora ma w 100gr ok 76gr Bialka Pije to jakies 25min po treningu /prysznic i droga do domu/ oraz zamiast posilku ostatniego daje po 40gr do kazdego napoju czyli jakies 30gr czy te gramy bialka wliczac do moich zalożeń, bilansu ? co gdy bialka bedzie troche wiecej niz 2g na kg wagi ?
jak co oznacza :) napoj z bialka => 40gr ultimate protein + 200ml mleka - pomieszane :) to o tym mowilem ;] a odnosnie wesela - hmm zobaczymy :) narazie na imprach nie pije itd :))) uparty jestem i mam silna wole dodatkowo to ze widze efekty mnie motywuje mam nadzieje ze w takim tempie bede zrzucal wage -> ok 1kg na tydzien
Bimsalabim nie podniecaj się tak Ultimate.m. Gdyby spojrzeć na największy rynek odzywkarski i suplementacyjny jakim są bez wątpienia Stany, to wychodzi że Ultima.te nie jest wcale tam tak popularny, powiem więcej jest w cieniu wielu innych firm. I proszę cie nie odbieraj tego jako twierdzenia że UN robi słabe rzeczy bo uważam,że ich produkty są [...]
Amino proste są bardzo dobre super amino 2000 Ultimate'a. BCAA bierz po 1szt. na każde 10kg masy i będzie ok. Spróbuj raz to 200 mesh i sam się przekonasz. Doradca w dziale suplementacja
wiesz cyklonow mozna ukladac dziesiątki bo jest z czego a zwlaszcza w twoim przypadku dowiedz sie kiedy bedzie ten nowy ultimate stack bo moze w Usa juz za pare dni Bardzo interesujący jest tez ten cyklon co Boogie ma rozpisane w moim dziale http://www.sfd.pl/temat248603/ Jest konkret poskladany
kreatynke kup olimpu crepure lub ultimate i i tak jak piszesz profin whey mass do bedziedobry zetstawik kup sobie jeszcze do tego glutamine treca! jesli ci pomogłem daj mi soga!!!!:)
Dzieki Ci bardzo Acid już mnie przekonałeś tylko teraz zastanawiam sie jakie odzywy sobie kupić,mysle o super masie proffesionalu9hi teca) lub gainerze Ultimate Nutrition oprócz tego kreatynka izastanawiam sie albo nad glutamina lub aminkami.Kreatyne juz raz brałem i mi sporo dała(bez spadków).Nara i jeszcze raz dzieki. dudi
Podobnie.Ultimate są bardzo dobre.Znakomite o uznanej renomie Amino Anabol(pq i zwykłe). Dobrym rozwiązaniem są serwatkowe Olimpa. Pamiętajmy o tym że aminokwasy to dodatek i właściwie ostatnia pozycja na liście suplementacji. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla [...]
ro4 - jak najbardziej mozesz zwiekszyc MASE kosci. Trening oporowy w kazdym wieku poprawia gestosc kosci. Przy zbilansowanej diecie kosci staja sie mocniejsze i bardziej elastyczne. Cwiczenia oporowe nie bez przyczyny zaleca sie kobieta zagrozonym lub majace osteoporoze. Co do odzywek - bialkowe, gainery i weglowodany - spokojnie mozesz kupowac [...]
zaraz sie zdenerwuje i kupie mono vitala nie wiem sam, przeczytalem pelno tego, myslalem, najpierw bylem za FA z racji patentu na kapsie, nastepnie przeczytalem, ze firmy typu Ultimate moga miec lepszy 'srodek' niz ten FA, Olimp z kolei troche mnie nie przekonuje
tak naprawde niewiele odzywek ma dodatek enzymow. olimp ne dodaje, viotal nie dodaje, hitec tez nie ma, activita nie prowadzi takich praktyk rowniez, podobnie nutrend, ultimate, inkospor, multipower, syntrax... (trec dodaje do izolite) Stad moj pomysl.
[...] miałem, teraz już tak nie ma - choć dziwi mnie płynność oleju mct olimp. jest wiele mniej gęsty od np. oleju mct hiteca. Biochemikiem nie jestem, ale bynajmniej jest to dla mnie dziwne. no i plastikowe opakowanie. Jakoś przywykłem że lepsze oleje sprzedaje się w szklanych butelkach (universal, ultimate) koncze ostatnie 400ml i sprawdze inne/