Witam. Poszukuje utworow muzycznych z UFC PPV oraz PRIDE PPV. Mam nadzieje, ze ktos zna wykonawcow i nazwy utworow i/lub wie skad mozna zassac. Niby na stronie Pride podali zespol "MIND CANDY" ale nie moge tego znalezc na emulu. Z kolei jezeli chodzi o UFC to znalazlem plyte o nazwie "Ultimate Beatdown" - na emule jest bardzo malutko zrodel, [...]
Prosze o podanie linku( jesli istnieje juz gdzies ten temat) badz jakiegos treningu z priorytetem na górna czesc klatki cwiczonej w innym dniu niz dolna czesc poniewaz ćwiczac juz ponad rok górna czesc znacznie odbiega od dolnej i chciałbym to zmienic.Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 187 Cel treningowy: Masa Staż [...]
Otuż musze zaprzestać na miesiąc siłownie ponieważ mam mature ... (a jeszcze nie nie umiem) Nie mam czasu by przeznaczać 2 h dziennie na siłownie ! A zależy Mi zeby nie stracić zbytnio formy bo mam 20 czerwca egzaminy na WSOWL ! Tak wiec po maurach będe miał okolo max 3 tygodnie na szybkie odrobienie formy ......... Na egzaminach jest: Pływanie, [...]
Cwicze dopiero okolo 0,5 roku po przerwie spowodowanej kontuzja i mysle ze to jest najwyzszy czas zeby zrobic 2 pozadne cykle kreatynowe po 1 miesia c kazdy oddzielone przepwa jednomiesieczna. Mój dylemat polega tylko na tym jaki monochydrant wybrac?? zastanawiam sie nad: -Inkospor -Universal -Multipower -Ultimate -Vitalmax zielony (podobno [...]
Mam dietę ułożoną tak, że rano biorę 30g białka oraz 40g od razu po treningu. Obecnie mam Elite Whey Protein z Dymatize ale kończy mi się dlatego będę musiał kupić następne. I tak po treningu chcę sobie zapodać jakieś bdb białko i myślałem tutaj o samym izolacie. Zastanawiam się nad Nectarem (wiem że drogie ale chciałem przetestować bo podobno w [...]
Przez dwa dni, Czyli do 2 czerwca włącznie w Muscle-Zone super ceny! Horse Power Ultimate - 150zł!! Xpand Dymatize 925 g - 140zł!! Knockout 500g Olimp - 108zł!! Cell Pump 665 Biogenixa - 85zł!! Green Bulge 150 kaps - 110zł!! White Blood 90 kap. - 115zł!! Wszystkie oferty składać w tym poście! Pozdro. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2006-05-30 [...]
[...] chcialbym cos kupic w niedalekiej przyszlosci co mozecie mi doradzic, ale wazne zeby bylo zdrowe. Najlepiej jakas odzywka czy bialko slyszalem o mass xxl, a moj brat bieze ultimate protein i mowi ze to lepsze jest tyle ze jest duzy przedzial cenowy jak mozecie to podajcie mi po pare takich dobrych ktore wyprobowaliscie zeby byly i te tansze i [...]
Najprawdopodobniej 8 sierpnia odbedzie sie nowy turniej NHB --UFO (nie moglem znaleźć c oznacza ten skrót Ultimate fighting...... ???) Ci panowie bede juz chyba na 100% w nim walczyć Antonio "Minotauro" Nogueira (Brazil) Rogerio "Minotoro" Nogueira (Brazil) Mario Sperry (Brazil) Kazuyuki Fujita (Japan) Sanae Kikuta (Japan) Naoya Ogawa [...]
Witam. Mam 17lat 188 i 90kg wagi. Moja budowa nie jest zbyt dobra gdyz mam trochę brzuszka i nie ciekawą klatke. Potrzebuję suplementu ktory wraz z dieta(mam ułożoną) i dobrym treningiem(równiez ułozony) da oczekiwany efekt. Chciałbym przedewszystkim "zbic" brzuszek i zrobić klatke to jest moją najwieksza bolączka. Potrzebuje jakiegos suplementu [...]
Więc tak, mam pewien problem, zakupiłem suplementy, jest ich dość sporo i nie wiem jak było by je brać najoptymalniej w dt i dnt. Diete oczywiście mam: białko około 2g\kg tłuszcz około 1g\kg węgle około 5-6\kg Suplementy które kupiłem by uzupełnić dietę i pobudzić mięśnie do wzrosty: VITALMAX CREATIN 300g BIOGENIX CELL PUMP - 665g Ostrowia WPC 80 [...]
Czołowi zawodnicy wagi lekkiej: Kenny Florian oraz Roger Huerta są jednymi z pierwszych kandydatów do stoczenia pojedynku na UFC 87. Informację o ich domniemanej walce podaje serwis MMA Weekly. Kenny w swojej ostatniej walce stoczonej na UFC - Fight Night 13 pokonał Amerykanina Joe Lauzona, była to jego czwarta wygrana pod rząd. Roger Huerta [...]
[...] była wypchana na zewnątrz a po przebiciu jej wyleciało powietrze, tak powinno być? Miałem kiedyś gain bolica też w słoju i folia była zaciągnięta próżniowo do wewnątrz. Więc coś jest ze mną czy białkiem? miał ktoś podobne doświadczenia? Dodam, że w przeszłości wszamałem kilka kilo ultimate protein konkurencji smak wanilia i trawiło się normalnie.
Witam, Chciałbym zacząć następujący cykl prop 1-8 100 eod stanazol 3-9 25mg ed clen 2 tyg on/2 off Pytanie jest nastepujace: -Odblok (24 clomidu) spozywam po ostatniej tabletce wina? Czyli ten ostatni tydzien bez testo nie spowoduje nadmiernych spadków? -Czy nie lepszą opcją byłoby 1-8 prop, 2-8 wino? I odblok odrazu po tygodniu 8? -Moja dieta to [...]
Hej.. Ćwiczę parę lat,trzymam dietę(2,2 - 2,3 białka pełnowart.,4-5 g węgli.do 1 g tłuszczy),stosuję multiwitaminy(typu Ultimate daily formula,now speciall two),suplementację okołotreningową(5g bcaa przed i 5 g bcaa po treningu - na mnie działa,3-4 g glutaminy rano i 7-10 g po treningu z carbi serwatką lub z gainerem) Nigdy na dłużej nie [...]
Witam ! Chłopaki zerknijcie na rozpiskę i powiedzcie czy dobrze rozplanowałem branie nastepujących suplementów: (cykl na ok.30 dni) -Trec MASS XXL 4800g -UNIVERSAL Creatine Creapure 400g -ULTIMATE Whey Supreme Amino 2000 300 tab. -HI TEC Fenuplast 120 kap -gainer(2xdziennie) : 1h przed treningiem 75g i 0,5 h po treningu 75g. -kreatynka przez 5 dni [...]
Witam, zaczynam nowy cykl prawie wszytskie suple już zakupione tylko nie wiem jak najefektywniej je stosować... i czy odżywki nie będą się ze sobą kłóciły To lista : Shock Therapy Storm L-Glutamine Extreme ?carbo? ?amino/bcaa? Ultimate Protein Słyszałem ze najlepiej od razu po treningu brać amino i gluta z carbo i żeby nie mieszać tego ze [...]
hej, poleccie cos prosze na podwyzszenie testosteronu. jak na siebie mam bardzo niski poziom 1.5 (jakis czas temu bylo 5). co myslicie o ultimate testrogrow hp???
Witam... Mam zamiar zakupic w najblizszym czasie kreatyne(Ultimate) glutamine(Treca) oraz Hitec protein 90%.Mam mały problem z rozłozeniem tych supli w trakcie dnia. Glutamina 5g rano 10g po treningu(dni treningowe) 5g rano 5g wieczorem(dni nietreningowe) Kreatyne 5g rano 5g po treningu(dni treningowe)+ 50g glukozy 5g rano 5g [...]