[...] 3. wyciskanie na barki – arnoldki 3x 6-8 8x10kg/8x10kg/6x10kg (na reke) troszke słabiej dzis.. 4. czachołamacze 2x 6-8 8x15kg/8x15kg.. probwałam to 17,5kg to mi na twarz prawie spadło po 2 razie..{{:-( 5. uginanie 2x6-8 8x 15kg/8x20kg :) Majówka : 4 dni pracy po 15 godzin ale 2 treningi wcisne rano }:-( Micha dzisiejsza : Nieliczone : [...]
a później ta zakapturzona postać prosto z MPO SQUAD rzuca się na obu zawodników, obala, dosiada i krzyczy prosto w twarz: "Łoc maj nejm? Sej maj nejm bicz!"
wystarczy że luki pokaże mu swoją twarz apropo twarzy: Byli sobie stary facet i baba. Pewnego dnia babie zachciało się sexić, no więc czyni zaloty, cuda niewidy, żeby zaciągnąć go do łóżka A on nic. No to baba idzie do lekarza, i mówi: - Panie, doktorze, ja chcę a on nie. Co robić?! - Spokojnie, mam na to sposób. Na minutę przed tym zanim pani mąż [...]
wiesz ewejka? tak sobie myślę: zmień pracę ojciec mojego kolegi też był pilotem (też jednym z lepszych) niestety zmał david po co Ci igła w profilu? masz podobną twarz czy bijesz w czoło? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-08-09 20:05:32
HEhehe Co to samuraja to dokladnie cos takiego tylko najlepiej tak wieksza twarz z kaskiem hmmm no nie wiem jak ci to wytlumaczyc no korpus a nie nogi na *** komu nogi
Oli Thompson: Opuchnięta twarz i kilka szwów, ale to jest część tej pracy. Nie pozdrawiam idioty który walnął mi z główki prost w rozcięcie po walce, kiedy podszedłem podziękować niesamowitym fanom za doping. cebule na emigracji %-)
[...] 122cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 66cm Obwód łydki : 43cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona, ręce, twarz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) 5x w tygodniu siłownia (aero), jeśli któregoś dnia nie mam czasu na siłownię idę do pracy na piechotę, ok. [...]
[...] wyjdzie lewa partia ? Takim ludziom sie nie ufa. Tymbardziej ze ukrywaja fakt ze sprzedaja kopie i OSZUKUJA klienta. Fragment imperiala tez jest podrobiony i tam zawartosc jego jest zerowa. Dla Ciebie to jest wporzadku? To kupuj, ale nie namawiaj innych zeby dawali sobie pluc w twarz i ruchac sie dilowi. Yebac podrabiaczy i ich naganiaczy :-))
[...] bioder (3): 96 Obwód uda w najszerszym miejscu: 63 Obwód łydki : 39 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch , talia W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona , twarz , pupa Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : ostatnio problemy z miesiączką , niedoczynność tarczycy ( biorę euthyrox n25 ) , [...]
[...] czy poważnie. Ale pierwszą szyderą w tym temacie było to - A tak wogóle to MC nie jest ćwiczeniem typowo na plecy więc nie dziw się odpowiedzi. Teraz to mi plujesz w twarz :-> Jezoo, polubiłem Cię i odpuszczę sobie już "szydere", może tylko dodam że dział pierwsze kroki na siłowni jest z prawej strony ekranu a nasz dział po lewej. [...]
Ładnie :-)) Poza prezentacją sylwetki ,przez cały pokaz zachowałes "kamienną twarz"--nie widać zadowolenia na twarzy :-) Po ciężkim dniu w pracy i treningu już nie miałem siły na uśmiechy. Do tego nie mogłem zrobić normalnego zdjęcia bo odbijałem światło i wyglądałem jak żarówka ;-) więc trochę nerwy puszczały.
Ciekawe jak mnie wizualizujesz? Bary, najszersze i uda masz konkretne na ostatnim filmiku! Twarz masz już na redukcji! Teraz czekam na rzeźbę Twoich mięśni a nie na redukcję masy ciała!
[...] czy np dobic do zakresu lzejszymi? Ostatnie 2 powtorzenia to ekhmm moj chlopak lecial do mnie biegiem jak to widzial, bo myslal, ze znowu sobie przywale sztangielka w twarz %-) 3. W przyciaganiu do mostka nie moge z wiekszym ciezarem zlaczyc maksymalnie lopatek, forsowac ciezar czy zejsc nizej i dociagac do konca? :-> Dobrze, ze poszlam na [...]
[...] 59 DNT BTW 130/50/125 Aktywnosc: bieg w terenie 30:40min / 5.09km max 12.81 km/h / srednio 10.07km/h + ok 10min na skakance Komentarz: Bieg byl ciekawy %-) deszcz zacinal w twarz i biegalam po slabo oswietlonym parku wiec moj bieg byl troche na slepego, po 10min zaliczylam glebe w blocie %-) po 3 ladowaniach w glebokiej kaluzy juz mi bylo [...]
[...] z tym ciezarem to czuje bol w ledzwiowym 3. nope, nie wiem co jest ale koszmarnie slabne w tym cwiczeniu, rece mi dygocza mam wrazenie, ze zaraz upuszcze sztangielke na twarz, jakikolwiek progres wykluczony, regres wychodzi od paru ladnych treningow 4. zostalam przy 40kg, bo nie dociagam uchwytu do konca ale jest co raz lepiej 5a. no tricek [...]