.. no ba ! .. swiat bylby super szamalem 20-25mg codziennie rano, akurat po drugim sniadanku i kawce sie fajnie rozkrecal powodzenia bracie pozdrow niunie, powiedz ze bedzie dobrze ps: wrzuc jej fote (twarz mozesz zakryc jak chcesz)
172/103 to sie nie spodziewaj od razu nie wiadomo czego. Długa droga przed toba, ale jak bezie motywacja to dasz rade. Polecam rozpisać diete. I bieganie po treningu 30-60 min. w najlepszym czasie zjechałem ze 105 do 92 kg ale trwało to trochę, no ale wzrost 191. Troszkę sie wysuszyłem, ale tłuszcz był nadal. Teraz dalej mam troszkę oponke, ale [...]
Na treningu trafiają się różni wariaci, pewnego dnia na jednym z ostatnich sparingów pewien narwaniec tak mnie sprał, że miałem całą twarz obitą, nie wiedziałem co się dzieje i miałem problemy z myśleniem. Ogółem przyjąłem około 10-15 silnych ciosów w ciągu 2-3 minut sparingu. Był to chyba mój czwarty miesiąc treningów a trenuję kickboxing. Swoją [...]
W sieci sa 2 krotkie filmy na ktorych widac ze nie klepal, a co do samego duszenia to czasem mozna goscia przydusic zakrywajac mu twarz kimonem i przyciskajac sie do niego (nie po przez ucisk na tentnice czy tchawice ale po prostu przez brak powietrza do oddychania) i wlasnie (chyba) to probowal zrobic Yoshida, czy skutecznie to ciezko powiedziec [...]
[...] tylko samego nawilzajacego. I zeby nie byl przypadkiem natluszczajacy . Wg mnie jest roznica miedzy wypryskami a tradzikiem, wypryski czasem sie kazdemu zdarzaja, natromiast tradzik jest charakterystyczny dla okresu dojrzewania, twarz jest wtedy powiedzy "wysypana", a wypryski to raczej gdzie niegdzie pojawiaja od czasu do czasu
[...] zbywany (wszystko w swoim czasie hehe). Kiedy na szkoleniu miałem swoje zdanie albo ktoś odmówił przyjęcia herbaty - panienka od szkolenia miała takiego ziemniaka na twarzy jak ja nie widziałem od kiedy wyrosłem z ciągnięcia dziewczynek za włosy... Co to jest - kobieta o jasnej twarzy z mega zakreślonymi oczami na czarno? Czarownica. Nikt [...]
Podczas swinki puchną ślinianki i "od dołu" pouchnie twarz(podgardle),wiec to moze byc cos innego. Podczas swinki występuje silny ból slinianek, boli cie? Nie wiem ile masz lat bo nie masz wypelnionego profilu, ale w dojzalym wieku, swinka u męźczyzn to nic dobrego.Nie bolą cie jajka? Bo jak tak to znaczy ze masz swinke i moze sie ona [...]
No niewątpliwie. Ale nawet człowiek zwijający się ze śmiechu może przypadkowo trafić go w twarz, zwłaszcza gdy druga ręka wykonujacego tsuki znajduje się przy biodrze
[...] ćwiczyć możesz to ci nie zaszkodzi, a wyjdzie ci na dobre. dobrze by było gdybyś fotke wstawiła, to ci powiem na jakim jesteś poziomie - jak się wstydzisz to możesz zakryć twarz. Na brzuch polecam Aerobiczną 6 Weidera jest dobre ale nie wiem czy dasz radę, bo jest ciężko dziś jestem na 19 dniu, ale jestem zapaleńcem więc dam radę. Pamiętaj, że [...]
[...] sa na 50% sily chociaz wiadomo raz na jakis czas sie troche mocniej podkreci ale zaraz sobie mowimy i znowu 50% -na mma mamy czesto 2 rundy po 5 min -zmiany sparingparterow sa czesto bo jak wiadomo kazdy walczy inaczej - zasady to wiadomo bez lokci , kolan na twarz , palcow w oczy itp;d Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2010-11-18 19:11:47
W Ju Jitsu są ciosy pięścią w twarz o otwartej dłoni nic mi nie wiadomo. Generalnie techniki kickboxerskie w jj są stosowane bez przeszkód. Najlepiej poczytaj sobie regulamin zawodów na stronie pzjj.
[...] wagowych i zaawansowania na zawodach jest wiele.Niektóre formuły-odmiany Jiu Jitsu bardzo przypominają MMA,tyle,że robione są w "judogach".Tam na zawodach możesz kopać fronty,High kicki i low kicki.Uderzać nie można z łapy i łokci w twarz w parterze. Tak wyglada według mnie dobre Jiu Jitsu na zawodach: http://youtu.be/Z9CnW2JYChs
[...] do glowy przychdzą mi Pawłowice i Bukowno. Jezeli chodzi o sportowe jj - to dozwolone są front kicki, side kicki - tylko na tułow, kopniecia okrezne dozwolone są rowniez na twarz tyle, ze jest to semi-contact, wiec twoje kopniecie nie moze znokautowac. Uderzenia proste/sierpy dozwolone są rowniez tylko na tułow na głowe dozwolone są tzw. urakeny [...]
[...] 2 tygodnie i przybralem 6kg(w wiekszosci woda,a nie jak tu slysze tluszcz),skonczylem w 2 tygodniu ze wzgledu ze jak wyszlem na slonce to megace dostalem pelno czerwonych parzacych i swedzacych chrost na caly ciele od stop po sama glowa,twarz robi sie okragla jak dynia,a uczucie lakinienia idzie odczuc juz po 2 dniach(tak bylo ze mna)