[...] z rybą, warzywami i dressingiem + pestki. Albo jajka etc. ) Dzisiaj robię trening już zawsze na czczo i pierwszy posiłek daję po nim. Może to też ma jakieś znaczenie? Może przestawić sobie okienko tak, żeby po 16h zjadać to śniadanie lżejsze i po godzinie iść na trening? Myślicie, że to też może mieć jakiś wpływ na trawienie? Może kortyzol?
Takie pytanko do osób stosujących kurkumine,odczuwacie jakieś osłabienie z tytułu obniżenia żelaza? Bo ja przez ostatnie kilka dni kompletnie jestem wypompowany z sił. Ja sobie jednak odpuszczę eksperyment z tą kurkuminą i schodzę do 1 tabsy dziennie bo fajnie mi trawienie poprawiła.
[...] jakieś osłabienie z tytułu obniżenia żelaza? Bo ja przez ostatnie kilka dni kompletnie jestem wypompowany z sił. Ja sobie jednak odpuszczę eksperyment z tą kurkuminą i schodzę do 1 tabsy dziennie bo fajnie mi trawienie poprawiła. Nie zauważyłem. Biorę 3000mg dziennie. A już przed miałem żelazao totalnie na glebie. Samopoczucie bez zmian.
[...] apetytu nie zwiększa, to kwestia indywidualna, chyba, że brak był spowodowany niski poziomem. Smaczniej jeść, pytanie jakie masz założenia, może wolniej tą masę warto robić, nadwyżka jest za duża? Probiotyk trzeba dawać, przy tym syfie co jemy każdy ma rozj**aną florę mniej lub bardziej, wpłynie na trawienie z pewnością, na apetyt również może.
[...] nie popijać posiłkow - rozcienczasz w ten sposob soki żołądkowe, nie dajac sie strawic spokojnie pokarmowi, a ponadto 'przepychasz' w ten sposob jedzenie z żołądka do dalszych odcinkow przewodu pokarmowego, nie dajac czasu na wstepne trawienie ktore ma miejsce w żołądku. Pozdro i cisnij dalej Zmieniony przez - -Tora- w dniu 2006-08-14 22:48:47
MCMVIII Bardziej mi smakuje po prostu ; p Co do wolniejszego trawienie to pewnie racja bo czasem nawet po półtorej godziny po takim posiłku czuje sie pełny.
@pekulski Te wszystkie ekstrakty mają jakiś tam wpływ na funkcje regulacyjne w organizmie, Trawienie, spanie, metabolizm itd ale ile w tym magii a ile prawdy to już farmaceute pytać
Czy jeżeli biały ryż (nawet przegotowany) zjem z 20ml oleju rzepakowego lub lnianego, piewsią z kurczaka i jakimś warzywem to czy musze się przejmować IG? Przecież tłuszcz i warzywa spowolnią trawienie i wchłanianie węgli, czyż nie? Zmieniony przez - vixen3 w dniu 2014-09-25 10:38:04
[...] (nawet przegotowany) zjem z 20ml oleju rzepakowego lub lnianego, piewsią z kurczaka i jakimś warzywem to czy musze się przejmować IG? Przecież tłuszcz i warzywa spowolnią trawienie i wchłanianie węgli, czyż nie? Zmieniony przez - vixen3 w dniu 2014-09-25 10:38:04 IG niekoniecznie, ale przetworzenie produktu już należy brać pod uwagę. Dlatego [...]
[...] wrzodów i innych dolegliwości gastrycznych. W rzeczywistości, twierdzenie wprost przeciwne może być prawdziwe. W badaniach medycznych udowodniowo, iż kapsaicyna wspomaga trawienie i chroni żolądek przed wrzodami oraz działaniem alkoholu. Nic więc dziwnego, iż tequilla i ostre jedzenie wsprawiają w dobry nastrój. Kapsaicyna ma zastosowanie w [...]