trawienie

[...] więc szykuję odmianę od kurczaka ;-) Zmieniony przez - spaiter w dniu 2019-10-04 18:35:24 Woreczka nie mam od chyba 3 lat... Dieta się niczym nie różni, jem wszystko... Ale trawienie jest dużo wolniejsze... Woreczek reguluje trawienie po przez wydzielanie kwasu solnego... Jak zjesz więcej to wydziela więcej kwasy żebyś szybciej trawił.... U mnie [...]

[...] wchlanianiu ! co da stabilniejsze wchlanianie bialek i weglowodanow : glukoza + bialko czy glukoza + maltodekstryna (dodaj ze gainer ma tez troche tluszczy , spowalniajcych trawienie bialek w zoladku) rozumiesz juz czemu w gainerze jest maltodekstryna a nie glukoza (sama) ? - jakośc ma swoja cene - to nie powinno podlegac dyskusji (przyklad [...]

[...] aminokwas w stymulacji syntezy nowych białek mięśniowych. Whey dodatkowo został wzbogacony w anaboliczne aminokwasy: L-leucynę i L-glutaminę oraz substancje wzmagające trawienie i absorpcje białek (enzymy proteolityczne z ananasa i papai) a także ?-ecdysteron, który wielokrotnie nasila wykorzystanie aminokwasów przez mięśnie do produkcji [...]

To prawda, że w żołądku białka są trawione w obecności niskiego ph, ale jest to tylko wstępne trawienie przez pepsynę, jakby przy okazji. Głównym zadaniem pozostawania pokarmu w żołądku jest jego "dezynfekcja" i tutaj świetnie sobie z tym radzi kwas solny. Główne trawienie białek do aminokwasów oraz węglowodanów do glukozy następuje w [...]

[...] odżywczej, niektóre owoce zdecydowanie wybijają się ponad przeważnie mierne wartości. Również mam na względzie inne cechy, jak obecność unikalnych enzymów wspomagających trawienie. Grejpfrut może wspomagać spalanie tkanki tłuszczowej. Jeśli chodzi o bogate w witaminę C to poza ww również truskawki, maliny, porzeczki (ale w umiarkowanych [...]

[...] będę mniej pisał, ponieważ od jutra zaczynam redukcję i bardzo możliwe ze w maju wystartuje. paradoox na noc poleca się białko która wolniej się wchłania, czyli jego trawienie do aminokwasów zachodzi wolnej. Chodzi o to ze takie białko pozwala utrzymywać stały i stabilny poziom aminokwasów, kiedy niedostarczany pożywienia (czyli w nocy). [...]

[...] zmniejsza uczucie głodu a tym samym hamuje apetyt 4) Lisc miety pieprzowej owoc kopru włoskiego i owoc anyzu-pobudzaja działanie układu pokarmowego .warunkujac prawidłowe trawienie i przyswajanie pokarmów oraz zapobiegajac wzdeciom Co do drugiego typu Herbatki -"Oczyszczajaca" 1)Herbata zielona-zrodło polifenoli jedynych z [...]

[...] od 3 do 6 spośród 20 substancji śladowych, jakie rośliny pobierają z gleby. Zmniejszone poziomy enzymów w zbożu osłabiają wiele ludzkich procesów, takich jak na przykład trawienie, oraz powodują pogorszenie zdrowia, a także spadek witalności i inteligencji. ." http://otworz-oczy.org/?p=562 Zmieniony przez - kashtaniak w dniu 2009-06-23 [...]

balboa - to swoją drogą. Wystarczy poczytać choćby "Inny świat" Grudzińskiego. Do mosiekjest: wkleję Ci jeszcze krótki rys wykorzystania i obrotu białkiem w organiźmie, żebyś wydostał się z tej mentalnej studni do której Cię ktoś wrzucił. Trawienie białek zaczyna się dopiero w żołądku, gdzie komórki główne komórek gruczołowych żołądka [...]

[...] dieta 8:00 - płatki + 400 ml mleka 11:00 ryż brązowy z jogurtem albo kefirem (zależy czy będę musiał te 200 kcal zbijać) 13:00 jakiś lekki posiłek, najlepiej sam kefirek na trawienie 15:00 Jakiś lekki posiłe, najlepiej sam kefirek na trawienie 17:30 Ryż brązowy z kurczakiem Po treningu ryż biały z kefirem na noc albo szklanka mleka albo [...]

[...] wielkośc posiłków i gratuluje przemiany materi, ja to o kazdy gram musiałem ostro sie pocić. PRzed snem jeszcze 2 łyżki LAXINATU kupisz w każdym sklepie ziołowym, poprawia trawienie i prace jelit. Teraz odkąd chodze na siłownie dzień zaczynam od miski ryżu z drzemem truskawkowym lub tartym jabłkiem, a zaraz po siłowni jak tylko zejde do szatni [...]

[...] kilogram masy ciała nawet trzymał jezeli pozytywnie na Ciebie wpływa bo czemu nie? Bo opinia innych? Słabo trochę bo należy tez patrzeć na swój organizm, co sie dzieje, jak trawienie przy takich ilosciach białka jak wlasnie sylwetka jak silowo a z tego co napisałeś jest ok i to bardzo więc ja bym został przy takich ilosciach ;) chyba ze na masie [...]

No nic, kupiłem dzisiaj 2 rodzaje tabsów na trawienie + probiotyki i zobaczymy. Mam już pewne zalecenia od Adama, ale na razie się z tym wstrzymam parę dni i zobaczę czy coś z tym żarcie nie jest na rzeczy.

U mnie przez metę trawienie siadło. Jak płatki śniadaniowe są ok, tak ryż/kasza niestety ale tak zapycha i bebzon wywala, że nie ma opcji. Jeszcze makaron zwykły do spaghetti bezglutenowy %-) z lidla daje radę.

jw. poza tym nadmiar t3 = gorsza wrażliwość na inse, uklad nerwowy nie dziala i nie regeneruje sie tak jak powinien, negatywny wpływ na cały ukł. krążenia, tak samo trawienie, dlatego teoretycznie najlepiej wszystko trzymać w połowie normy na wyj**anym estro już dawno wiadomo że szybciej nie rośniemy %-)

[...] kcal, to tak jest i kropka. Tylko to zależy od sposobu przygotowania potrawy. Czym bardziej żywność przetworzona tym łatwiejsza w trawieniu, więc mniej kalorii tracisz na trawienie. Więc bardziej przetworzona czy dobrze wygotowana żywność daje nam więcej kcal, a jednocześnie mniej tracimy ich na trawienie, Albo np. brokuły. I znów gotowane są [...]

[...] z tym problemem zgłosił się autor, co do kwestii niewspomagania apetytu się niestety niezgodze musimy popatrzeć na to z logicznego punktu widzenia więcej enzymów=szybbsze trawienie szybsze trawienie= bardziej nakręcony metabolizm więc co za tym idzie powinno się lepiej przyswajać oczywiście teoretyzuje tutaj. tak co do jakości produktów w [...]

[...] glikogen zostanie uzupełniony. 6. Nie ma określonej normy, jaką organizm może przyjąć. Chociaż ma na to wpływ ilość wydzielanych enzymów proteolitycznych odpowiadających za trawienie białek takich jak pepsyna, trypsyna i chymotrypsyna (metabolizm). Ważne jest również to by posiłek zjedzony wraz z białkiem zawierał również inne źródła energii. [...]

[...] dłużej niż do 23:00 :-) Co do potreningowego, wczoraj byłem tylko na 3 posiłkach do treningu, więc jak dopadłem potreningowe płatki z wpi i owocami to wchłonąłem to w 3 min, trawienie takiego miksa też raczej do ciężkich nie należy :-) Jednak z racji późnej pory treningu, dzisiejsze cardio , które miałem w planach od rana, zdecydowałem się [...]

[...] wodą i na bieżnie.. ale no cholera ;(;( Także majonez ^^ (ehh) jest dla mnie niewskazany, albo to połączenie. Nie mam pęcherzyka żółciowego (laparoskopia z 10 lat temu) i pewnie słabsze trawienie. Głodna w ogóle nie jestem w chwili obecnej. Sobie chyba jakąś zupe zrobie. Muszę jakoś pokombinować i lżej jeść... albo jakoś poprawić trawienie.