tom

wGL Dziś z tego wszystkiego nawet po II tom nie poszedłem, bo aż tak się wkurfiłem :-P jutro podskoczę z rana :-)

Tom to wielki chłop dlatego taka dawke BCAA wali %-)

Puchar Świata w Bischofshofen: Konkurs indywidualny:(Typujemy do niedzieli 06.01.2013 do 16.30) 1.Anders Jacobsen 2.Gregor Schlierenzauer 3.Tom Hilde

Konkurs indywidualny:(Typujemy do niedzieli 20.01.2013 do 02.00) 1. BARDAL Anders 2. HILDE Tom 3. ITO Daiki

Konkurs indywidualny:(Typujemy do soboty 23.02.2013 do 16.30) 1. Tom, Hilde 2. Kamil Stoch 3. SCHLIERENZAUER Gregor

Konkurs indywidualny:(Typujemy do soboty 23.02.2013 do 17.00) 1. Tom Hilde 2. Gregor Schlierenzauer 3. Kamil Stoch

tom daj dane!!

Tom thx pokzac wam progres w 3,5 miesiaca??

tom ja wiem!! przeciez siebie nie oszukuje!! spadam na trening kawe walnałem i creashota tez smak wymiata!!!

tom to co planujesz?? za 300 zł??

tom kiedys siodema mi napisał zebym luzował poslady i zluzowałem do dzis nie moge doprac dywany

Jak to ujął Tom Venuto: "It's better to burn fat than starve it."

wwaldek moglbys mi napisac jak zes po kolei robil tom maszynke d orozciagania????? bardzo prosze

tu nie chodzi o kanoniczne nauki siadania - 95% ludzi na siłowni nie ma możliwosci zejsc tak nisko tylkiem jak Tom bez podwijania ogona z utrzymaniem takiego pionu, a przyczyn jak wiadomo jest wiele - brak rozciagniecia, wady postawy, proporcje konczyn etc Jednakze zgodze sie, takie siady jak demonstruje ten pan MUSZĄ budowac kolosalne uda

cześć Tom ek:D ładny tort

Karpiu - trzymam za slowo i mam nadzieje ze sie spotkamy w Gdansku 28lutego i powiem 'ło siet ale typ zrobiony' %-) Czawaj - siemka ponownie :-) no tak wlasnie wyczytalem ze ok 86 mial udka Tom. No i raczej z filmow w ktorych mozna go zobaczyc - nawet tych aktualnych - wydaje sie byc tak jak mowisz sympatycznym gosciem. Ogladalem caly film [...]

Tak jak piszecie - pewnie pozowanie bedzie najciezsze. Ja probuje pozowac, to po pozach obowiazkowych juz jestem caly zlany potem %-) prz1993 - ile sie uda zrobic to sie uda :-P bedzie dobrze, nie ma innego wyjscia %-) po startach mam w planie dobic noge do ponad 80cm bo w tym roku sie nie udalo osiagnac magicznej liczby 80cm %-) to bede musial [...]

O, już czuć z Twoich wpisów, że samopoczucie lepsze, to mi się podoba!:-) Pamięć mięśniowa lubi działać ze zdwojoną siłą, poza tym głód ostrych treningów da dodatkowego kopa- wszystko przed Tobą:-) A właśnie, Tom Platz założył fajną stronkę, nie wiem czy tu mogę podać jej nazwę, w każdym razie wiele ciekawostek, bezpośredni kontakt z nim, [...]

meju i Tom wybierzcie sobie... ja biorę co zostaje %-) 40neos idź kup chleb sobie jak chcesz pojeść %-)

Tom ty nie masz przecież żony %-)