SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tom

  • Nagiego wojownika mozna sobie pobrac w pdf. tak samo jak lafaya pierwszy tom. Po polsku. Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2012-01-29 20:15:39

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2012-01-29 20:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tom Hilde wraca po prawie 2 miesiecznej kontuzji i wygrywa kwalifikacje, fajnie , mam nadzieje że bedzie walczył o miejsca na podium:-)

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 19:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie perfumy polecacie??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dior sauvage elixir Tom ford vannila tobbaco

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-16 10:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawni kulturyści

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    tom platz

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 12:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    A jezeli mam silke 4 razy w tygodniu tom przeszkoadzało by mi codzinnie rano na rozruch robić ze 100 pompek i 100 brzuszków . Czy to nie zastopuje rośnięcia mięsni w czasie treningu na siłowni ????

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-24 23:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$ Nagrody za konkurs trener i podopieczny KONIEC$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tom mail poszedł , jeszcze raz dziekuje modom za uznanie , a Tomaszowi z Activa podziekowałem juz osobiscie na fb za to ze przeznacza taka gruba sume tu na nagrody :-)

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 7782 Data: 2012-05-30 09:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$ Nagrody za konkurs trener i podopieczny KONIEC$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tom to że ty wiesz kto co zamówił to logiczne , napisz co ITE zamówił nikt tu nie zaglada to nie bedzie wiedział że podałeś %-)

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 7782 Data: 2012-05-31 08:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$ Nagrody za konkurs trener i podopieczny KONIEC$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokladnie Tom mialem z 3 zgrzewki tego i z lodówki super , jednak bardziej przydatne jest BCAA drink tez z lodówki bardzo dobre a przy okazji dawka aminokwasów

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 7782 Data: 2012-05-31 12:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$ Nagrody za konkurs trener i podopieczny KONIEC$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tom nic nie przyszło pisałem dziś do Tomka z Activlaba na fejsie i był zdziwiony ze jeszcze nie doszły i powiedzial ze dzis sprawdzi co i jak , tak wiec jak bede miec jakies info to napisze , no chyba ze ty wiesz juz coś ??

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 7782 Data: 2012-06-14 16:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    92 kg, ale do wakacji jestem pewnien że wezmę 100kg. Cwicze od listopada 2001 intensywnie. bez sterów i bez odżywek, na sucho. Mysle ze gdzies do świąt ze 110-120:))) Pozdrawiam "Nie szata zdobi człowieka, ale to co pod nią ma" - TOM -

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-11 20:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ma skutki uboczne !?

    Post
    Odżywki i suplementy

    I czy tom mase bede mial nadal jak ptrzestanme brac kreatyne .

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 15773 Data: 2008-03-25 20:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planowany cykl

    Post
    Doping

    łape mam słabą.w tym cyklu bende chciał wyrównać tom dysproporcje.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2008-05-17 23:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia 1965-****...?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    1979 Columbus, Ohio, USA statystyki: -zwycięzca open: Frank Zane -kategoria powyżej 91kg 1 Mike Mentzer 2 Dennis Tinerino 3 Roger Walker 4 Roy Callender 5 Bob Birdsong -kategoria poniżej 91kg 1 Frank Zane 2 Boyer Coe 3 Robby Robinson 4 Chris Dickerson 5 Danny Padilla 6 Carlos Rodriguez 7 Albert Beckles 8 Tom Platz 9 Ed Corney 10 [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 20:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia 1965-****...?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    1981 Columbus, Ohio, USA statystyka: 1 Franco Columbu USA 2 Chris Dickerson USA 3 Tom Platz USA 4 Roy Callender Canada 5 Danny Padilla USA 6 Jusup Wilkosz Germany 7 Dennis Tinerino USA 8 Jonny Fuller England 9 Samir Bannout Lebanon 10 Roger Walker Australia 11 Hubert Metz Germany 12 Carlos Rodqigues USA 13 Ed Corney USA 14 Steve [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 20:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia 1965-****...?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    2001 Las Vegas, Nevada, USA statystyka: 1 Ronnie Coleman USA 2 Jay Cutler USA 3 Kevin Levrone USA 4 Shawn Ray USA 5 Chris Cormier USA 6 Orville Burke USA 7 Dennis James USA 8 Dexter Jackson USA 9 Nasser El Sonbaty Yugoslavia 10 Shari 'King' Kamali USA 11 Melvin Anthony USA 12 Craig Titus USA 13 Vince Taylor USA 14 Markus Ruhl Germany [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 21:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW korekta ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Sam robiłem (za radą TomQ-MAG) dość długo przysiady do 90 stopni ale trochę popracowałem m.in. nad lędźwiami oraz stawem skokowym (nadal pracuję ;-) ) i schodzę teraz niżej. Co do przysiadów to nie każdemu one podchodzą. W drugim linku np. Dorian Yates stwierdza: byłem wielkim zwolennikiem przysiadów we wczesnym etapie mojej kariery. Przysiady [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6545 Data: 2017-11-27 11:23:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • banol - masz racje, zrobilem sobie jaja bo smieszne rzeczy piszesz i mnie to na maxa rozwala!. Przestan! Czy ty nie rozumiesz ze ludzi ktorzy chcieliby byc wyzsi sa MILIONY? Nie da sie. Im wczesniej zejdziesz na ziemie tym lepiej dla Ciebie. A ty sie zachowujesz jak desperat. "oddam wszystko aby byc wyzszym" - gdyby to bylo mozliwe to [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8964 Data: 2009-04-14 19:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O lekkoatletyce

    Post
    Inne dyscypliny

    800 metrów Dystans 800 metrów jest konkurencja która łączy w sobie szybkość i wytrzymałość. Wywodzi się z biegu na pól mili (880 jardów czyli 804.672 m), rozegranego po raz pierwszy w Brytanii około 1830 roku. Przez długi czas norma był jak najszybszy start, oraz maksymalna szybkość podczas pierwszego okrążenia. Jednak w 1932 roku Tom Hampson [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8943 Data: 2002-06-22 20:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tester 330 zł, produkt 50 ml - 185 zł Zmieniony przez - TOM-EX w dniu 2011-04-20 18:01:12

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16888 Data: 2011-04-20 18:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz adres strony w podpisie TOM-EX na poprzedniej stronie lub wyslij priv do niego albo do usera krzychoo

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16888 Data: 2011-04-21 23:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)