tom

Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Brock Lesnar (5-1) vs. Cain Velasquez (8-0) 2 TKO <- WW Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) DECYZJA 170 lbs.: Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) DECYZJA 205 lbs.: Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz (15-7-1) 2 TKO 265 lbs.: Brendan Schaub (6-1) [...]

Brock Lesnar vs. Cain Velasquez, 2 KO > WALKA WIECZORU (1-) Jake Shields vs. Martin Kampmann, dec (+5) Diego Sanchez vs. Paulo Thiago , 2 sub (-1) Matt Hamill vs. Tito Ortiz , 2 TKO (+3) Brendan Schaub vs. Gabriel Gonzaga , 2 KO (+3) Ryan Jensen vs. Court McGee , 2 sub (+4) Patrick Cote vs. Tom Lawlor, 2 sub (-1) Mike Guymon vs. Daniel [...]

Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Brock Lesnar (5-1) vs. Cain Velasquez (8-0) TKO Runda 3 + 4 punkty (Zwycięzca + zakończenie) Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) Poddanie Runda 3 Walka Wieczoru + 6 (Zwycięzca x 2 - WW ) 170 lbs.: Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) Decyzja + [...]

Brock Lesnar vs. Cain Velasquez 3 KO (-1pkt) Jake Shields vs. Martin Kampmann decyzja (+5pkt) Diego Sanchez vs. Paulo Thiago decyzja (+5pkt) Matt Hamill vs. Tito Ortiz 1 KO <--- Walka wieczoru (+6pkt) Brendan Schaub vs. Gabriel Gonzaga 1 KO (+3pkt) Ryan Jensen vs. Court McGee 3 submission (+5pkt) Patrick Cote vs. Tom Lawlor decyzja (+5pkt) Mike [...]

Brock Lesnar (5-1) vs. Cain Velasquez (8-0) 3r TKO (-1pkt) Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3)2r KO (-1pkt) Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2)3r, KO (+4pkt) Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz (15-7-1) decyzja (+5pkt) Brendan Schaub (6-1) vs. Gabriel Gonzaga (11-5)2r, ko (-1pkt) Ryan Jensen (15-6) vs. Court McGee(10-1) 2r, [...]

Brock Lesnar vs. Cain Velasquez, 2 KO Walka Wieczoru / -1 Jake Shields vs. Martin Kampmann, decyzja / +5 Diego Sanchez vs. Paulo Thiago , decyzja / - 1 Matt Hamill vs. Tito Ortiz , 1KO / + 3 Brendan Schaub vs. Gabriel Gonzaga , 2 KO / Nie podałem tu typu moj błąd wiec uznaje za niewazny. 0 Ryan Jensen vs. Court McGee , 3 SuB / +5 Patrick Cote [...]

Brock Lesnar vs. Cain Velasquez, 3 TKO > WALKA WIECZORU -1 Jake Shields vs. Martin Kampmann, dec +5 Diego Sanchez vs. Paulo Thiago , dec +5 Matt Hamill vs. Tito Ortiz , 2 TKO +3 Brendan Schaub vs. Gabriel Gonzaga , 1 KO -1 Ryan Jensen vs. Court McGee , 2 sub +4 Patrick Cote vs. Tom Lawlor, dec -1 Mike Guymon vs. Daniel Roberts , dec +3 [...]

Jeśli chodzi o wypowiedź LGCZ,naucz się pisać w języku ojczystym,bo szybciej niż do LC z "tom ortografiom" do kopania rowów Tobie bliżej...

Ronin78 ale nikt Cię nie prosi o ogarnianie. To jest informacja po części z treningów oraz moje odczucia. Tu nie trzeba wyższej filozofii, żeby coś więcej tłumaczyć. Być może to INFO zainteresuje innych, którzy np mają kłopot z wagą i wierzą ślepo w założenia dietetyczno - treningowe. Dobrze, że udało Ci się znaleźć dietę odpowiednią dla Ciebie. [...]

tez mam ten problem ze mam olbrzymie nogi, wrecz nieproporcjonalne oj, tom platz juz sra po gaciach moze jeszcze tego nie czytaliscie, ale w ostatnich dniach pisze to po raz...? to nie nogi za duze tylko gora za mala!!!

oj mistrzu, rzucasz się do kogoś, kto CI pomaga nie czerpiąc z tego żadnej korzyści materialnej, obstawiam, że Tom pisał szybko i tyle, tudzież pisząc w 10 tematach naraz, rozkojarzył się, każdemu się zdarza:)

Wcale się nie rzucam, napisałem to tylko i wyłącznie w formie żartu, jeżeli Tom poczuł się urażony to przepraszam.

Wcale się nie rzucam, napisałem to tylko i wyłącznie w formie żartu, jeżeli Tom poczuł się urażony to przepraszam. Udało mi się zrobić zdjęcia sylwetki, i dopiero teraz zauważyłem jak przykry jest mów wygląd ;p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/54808922ce4744009ee27ffd37ba44a9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3e5cd1b512044b70a0a12ef47a246cfa.jpg

[...] która bedzie najodpowiedniejsza dla mnie )? aeroby(2x w tygodniu na siłowni bierznia,rowerek itd 0,5-1h mogą być)? i kiedy mam się zorientować i przestać by nie schudnąc za bardzo az mi brzuch spadnie i uda ?i jak osiagne tom mase że zrzuce tłuszcz moge wziąść się profesjonalnie za budowe mięśni ?a teraz bede cwiczyl tez żeby mieć efekty

Ja wbijam tom z kropkowana i czuje ze mnie wyj...e w kosmos hehe.

34,5 cm prawy i 34 lewy Pozdrawiam "Nie szata zdobi człowieka, ale to co pod nią ma" - TOM -

MAYKEL a brałeś jakieś wspomagacze? Jak tak to jakie (chyba że... nie pozwoli dział...;) jak nie to powiedz mi w jaki sposób w ciągu 1,5 roku osiągnołeś tyle cm ? Pozdrawiam "Nie szata zdobi człowieka, ale to co pod nią ma" - TOM -

Rudolf a zkond masz tom ome z rosji znowu

wszelkie 'galaretki' sa slabo przyswajalne tom wez od razu dwa opakowania glooko, gdyz jedno bedziesz mial na 20 dni - nie wiecej - i dooze opakowanie gelartu /w celu leczniczym stosoojesz 2*10 ml dziennie/ Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-03-30 13:45:20

Po dwóch dniach zmagań w eliminacjach, do finału Mistrzostw Świata IFSA zakwalifikowali się: - Derek Poundstone - Jarno Hams - Misha Kokylaev - Vidas Blekaitis - Andrus Murumets - Van Hatfield - Vasyl Virastyuk - Tom McClure - Ervin Katona - Zydrunas Savickas - Saulius Brusaukas - Robert Szczepanski Teraz dzień odpoczynku. W piątek [...]