tom

Szajba. Biegałem z Apple Watch, Tom-tomem, polarem, suunto i Garminem. Różnice między nimi nigdy nie przekraczały 150 m na 10 km. Z Wyjątkiem Garmina który lubił se 500 dodać lub odjąć. Po jakiejś aktualizacji wydaje mi się ze było lepiej...ale bardziej ufam AW

Haj Wojt Haj Tom ps Pewnie gdzies na dlugim weekendzie spam pęknie

https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/s720x720/1505107_368887183272385_2775064474601221210_n.jpg?oh=e1fdc504385f3f4e3c685a98baedad95&oe=54D6EB62 nie wiedzialem gdzie umiescic, zdjecie z lat 80, califrornijskie golds gym, Bill Grant, Ken Waller, Tom Platz, Andreas Cahling, Chris Dickerson, Lou Ferrigno, Mike Mentzer i Ray [...]

i fajnie ze tom do dzisiaj jest medialny, a columbu zapadl sie pod ziemie kompletnie...

Tom nogi miał imponujące, nawet patrząc obecnie, a w tamtych czasach to już w ogóle obłęd. Franco pod względem promocji BB faktycznie miernie, poza goszczeniem na Mr. Olympia. Zajmuje się obecnie produkcją win we własnej piwniczce na dużą skalę, dostarczając je do lokalnych restauracji.

prosze bardzo, NPC 1996 i tom prince, teraz zawodowcy tak nie wygladaja jak wielu amatorow wtedy. https://www.youtube.com/watch?v=1LEyDscmG6A Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-02-14 22:22:49

Night Of Champions 2002. Z tych zawodow znany jest filmik z pozowania dowolnego Markusa Ruhla, Ten tutaj, mozliwe ze mniej znany prywatny filmik, z perspektywy publicznosci, line up, na ktorym doskonale widac potege Ruhla ktory wygral te zawody. 0:40 na scene wkracza Markus, niesamowicie wygladal, potwor. W 2:30 zworccie uwage jak Dillett na [...]

Mistrzostwa Świata amatorów 1978 organizowane w Meksyku. W niższej kategorii (do 200 lbs/90,7 kg) wagowej wyniki wyglądają następująco: zwycięża Tom Platz, na drugim miejscu Peter Stach, brązowy medal dla Darcy'ego Becclesa. W wadze cięższej (ponad 200 lbs/90,7 kg) triumfuje Mike Mentzer, srebro dla Jusupa Wilkosza, a trzecie miejsce Reid [...]

jak robil wywiad z platzem, to mowil jakie dawki czego bierze i jak platz zapytal w jakim wieku zaczal brac saa, paul odpowiedzial - w mlodym wieku, tom zapytal dokladnie o numer a dillet odpowiedzial w wieku 23 lat %-) teraz dzieciaki na jutubie i social mediach sie chwala trenem przed 18 a niedawno ogladalem lebka bodajze 13 lat, ktory sie tym [...]

fajna fotka z mr olimpia 1981, gdzie sp. Columbu wygral tytul mrO, drugi byl C.Dickerson a 3ci i tutaj na fotce kolo Franco - Tom Platz. a glownym sedziom byl chyba Stevie Wonder. /SFD/2023/2/8/d36145d7cd654feb937281b7fee16814.jpg

[...] ma możliwość bezpiecznego zejścia aż tak nisko- zresztą to nie jest myslę, ze aż tak konieczne aby siadać tak głęboko jak Tom- jest to bowiem po części sprawa dudowy anatomicznej, można powiedzieć jej niedociągnięć ktore są właściwie nie do zniwelowania- niezależnie od doświadczenia- jednakże przy tym sposobie siadana myślę, ze ruch jest na [...]

[...] ma możliwość bezpiecznego zejścia aż tak nisko- zresztą to nie jest myslę, ze aż tak konieczne aby siadać tak głęboko jak Tom- jest to bowiem po części sprawa dudowy anatomicznej, można powiedzieć jej niedociągnięć ktore są właściwie nie do zniwelowania- niezależnie od doświadczenia- jednakże przy tym sposobie siadana myślę, ze ruch jest na [...]

[...] a te przy E2 jak najbardziej występują. Jeśli Cię bolą kolana to odpuść E+F na z tydzień. Ewentualnie rób w tym czasie 'profilaktycznie' F1 przed W, ze 3*30 sekund, drugi tom zaleca je w celu wzmocnienia stawu. No i jak wrócisz to zacznij od E1 (E sobie darujmy skoro teraz śmigasz E2), i dopiero po jakimś czasie przejdź do trudniejszych [...]

Drugi tom stawia sprawę jasno: Dłuższe serie (nawet z prostszymi wersjami ćwiczeń) = większa efektywność redukcji

To w takim razie, na kolejny poziom przeskakiwać dopiero gdy się zablokuję i nie będę w stanie wykonać większej ilości powtórzeń. Może jutro zaopatrzę się w II tom - Shinji jednak oczywiście twierdzi, że lepiej się zaszyć w empiku i przeczytać niż kupować

[...] tyle, że też na jednej ręce Ciekawe dlaczego Shinji mnie nie uświadomił, że robię nie tak ;/ Bo to nie było 'nie tak'! Miałaś różnicę wysokości 45 cm, a sam Lafay dopuszcza nawet mniejsze (patrz drugi tom) w ramach stopniowania trudności W tym celu musiałabym chyba nauczyć się stać na rękach bez podparcia Albo przysiady bez użycia nóg

[...] Ciężko jest, nawet czytanie książek nie idzie jak powinno Wybacz A ja w końcu załatwiłam z tymi książkami I nawet wypozyczyłam sobie nowe- wypożyczyłam ostatni tom serii. Łaaaa, to nieprzyjemno! Jest jakaś opcja nareperowanie tego, czy tak nie bardzo ? Pewnie musisz robić ćwiczenia wzmacniające mięśnie szyi ? Jakoś żyję Nie [...]

Ostatni tom z serii rozumiem turystycznej ? Czego dotyczy, jakiś region, kraj, narodowość, kultura ? Nie tym razem Wychodzę czasem poza tematykę podróżniczą Podróżnicza zainspirowała mnie ze względu chyba na brak kasy na własne wojaże Podróżuję sobie książką O kurde, alzheimer w tak młodym wieku ? Brzmi groźnie Ja na bjj miałem bardzo fajne [...]

Homobimbrownikus ale muszę oddać i wziąć coś innego bo od ostatniego tomu czytać nie będę A policzyli mi 21 zł wraz z wydaniem nowej karty więc do przeżycia Czytałem bodajże pierwszy tom, i jakoś mi nie podszedł Polecam tegoż autora cykl "Oko jelenia" oraz "Operacja 'Dzień wskrzeszenia'" Koszt faktycznie bez dramatu Na [...]

[...] co. Może w poniedziałek ruszę się do biblioteki coś wypożyczę A tak szczerze mówiąc najbardziej odpowiadałby mi jednak powrót na studia A Wędrowycz ? Kij tam, że ostatni tom A co do studiów - ciesz się wakacjami póki możesz! Mieszkanko znaleźliście ? Ja piję nałogowo Ale takie owocowe to nie za bardzo. Moją faworytką jest herbata biała z [...]