SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tom

  • NOWOSC ACTIVLABA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja mam 17 i kojarzę... Swoją drogą Tom, wiesz ile próbek się dostanie w "zestawie" jeśli się załapaliśmy?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2013-10-05 21:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOSC ACTIVLABA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tom napisz mu maila to sie zamknie \-)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2013-10-07 21:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl?

    Post
    Doping

    No myślę, że wskazane by było oczywiście zrobić jeszce ze dwadzieścia kilo czystego mięsa.Jestem zwolennikiem dawnej szkoły (Arnold Lou Ferigno,Tom Platz)czyli zrobinie dużej góry,przy zachowaniu odpowiednich proporcji.A dopiero potem szukanie definicji ciała.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2006-08-15 00:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie na wadze.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ...ale nie są Ci potrzebne... Jezeli faktycznie zjadasz 9g wegli na kg i waga nie idzie to raczej szukał bym przyczyn gdzie indziej, niz zbyt małej podaży kcal, daj zrzut jak Tom napisał, zobaczymy jak wyglądają szczegóły diety,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2015-09-05 15:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już chyba dłuższy czas temu,wiec skoro do tej pory nie ma jej w necie to raczej nie ma co liczyć że będzie w polskiej wersji do ściągniecia. Poza tym tak jak w przypadku pierwszej ksiazki, ciezko z niej korzystac w pliku pdf na początku. Na allegro są czesto używane w zestawie tom 1 i 2 tanio. Zmieniony przez - slipdog w dniu 2011-05-14 20:17:49

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2011-05-14 20:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Braki w Diecie Która Odżywka Najlepsza ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oliwa z oliwek nie nadaje się do smażenia. j/Tom napisz czego dokładnie Ci brakuje i w jakim czasie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2014-10-05 02:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozstępami. Proszę o pomoc .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rozstepów juz nie zlikwidujesz (no chyba że laserem) a tak kremy moga doprowadzic do wyjasnienia ich zeby za bardzo nie odróżniały sie od koloru skóry , i tak jak Tom pisze wyzej jesli chodzi o kulturystyke bronzer zakryje bezproblemu ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2012-07-05 15:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACK KREATYNOWY, KTÓRY LEPSZY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak tom W GM nie mieszają i jest to pewniak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2016-06-05 21:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatka w płynie dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    w twoim przypadku najlepiej bedzie jak zamiast silowni posiedzisz troche przy ksiazkach i przy slowniku ort. pozdro. smacznego z tom serawtkom

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2004-04-28 17:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań.

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie nie pamietam jaki opis byl na tych ktore brałem i nie wiem jak ma sie czysta 1.3 do wyciagu ale po opakowaniach widac ze teg Meso 388g byly dwie wersje co najmniej, na jednym masz na dole napis "with thiamizyne" na drugim "with creatine nitrate" moze Tom jak sie pojawi napisze cos wiecej

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2013-09-15 19:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okulary Tom Ford- cena 400zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9aa856ad1084c4abbc89984c9798e00.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/904021a9bfdb47f8972e3c69ec9645bd.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f0bed32e07984f24b1451462f5cd5226.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f5d69ccbfca84a3688b287cbfbb0835a.JPG

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2013-11-29 12:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka UNS Mass Shocker

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/Tom waga to podstawa, często bywa tak ze nawet to co podaje producent nie pokrywa się z rzeczywistością.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2012-03-04 19:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cage Rage 25 - rozpiska.

    Post
    Scena MMA i K-1

    08/03/2008 LONDYN Cage Rage 25: Jean Silva vs Masakazu Imanari Gary Turner vs Mustapha al Turk Ken Shamrock vs Robert Berry Ivan Serati vs Roman Webber Neil Grove vs Rob Broughton Leigh Remedios vs Danny Batter Che Mills vs Michael Johnson John Hathaway vs Marvin Arnold Jack Bostwick vs John Phillips Tom Watson vs Pierre Guillet [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2008-03-06 12:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serducho

    Post
    Doping

    Tom - nie robilem i sam podejrzewam taka sklonnosc, ale powiedzmy sobie szczerze ile osob tu robi je regularnie? A oxe uwaza sie za bezpieczny srodek bezwarunkowo, dalej jest to jeden z lagodniejszych saa, ale ma skutki uboczne, tego sie nie da zaprzeczyc. Zgadzam sie z flexem ze dlugosc estru nie ma duzo do rzeczy, jak ktos ma predyspozycje to [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2010-03-09 23:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAZEM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki fiodor. Polece Cię znajomym . Nie będe robił nasycenia. A co do odstępu tom się sporo naczytał na ten temat i utknęło mi to w pamięci( wypchnęło przy tym przyokazji tabliczke mnożenia bo niepotrzebna ). Dzięki i trzym się.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2005-08-04 14:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na Ph

    Post
    Doping

    zadales mało konkretne pytanie tom asz małokonkretne odpowiedzi po 1 wypełnij ankiete działu i dopiero cos sie doradzi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2010-09-23 13:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deskorolka a pakernia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak bedziesz chcial powaznie popracowac, nad wyglądem swoich łydek, tom pisz na meila, moiego Postaram sie pomoc zioooom

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2005-01-01 18:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC DLA POWODZIAN

    Post
    Odżywki i suplementy

    wincol graty a ty Tom z tą ankietą zaszalałeś %-) nie głosuje bo nie ma takiej opcji na co bym zagłosował \-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2013-04-09 16:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto to ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Lee Priest eksponuje triceps, a Tom Platz się drze na niego

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2010-09-02 12:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto to ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    potwierdzam lee i tom

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2010-09-02 12:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)