tom

Rok 2017 zapowiada się naprawdę nieźle pod wzgledem filmowym Ja sam czekam na Johnyego Wicka 2 i Equalizer 2 .Ostatnio podobal mi się Jack Reacher Tom Cruise w swoim stylu dawał rade. Widział ktoś 7 Wspaniałych ? Ponoć obsada niezła :D

wczoraj byłem na seminarium z Tomem Platzem , udało mi się go spotkać chociaż raz w zyciu , mowil ze ten tour po Europie będzie już ostatnim . Ogolnie dużo mowil nie ma co za dużo się rozpisywać , podobno przed wyjazdem rozmawial z Sergi Oliwia Jr i pytal Toma jak ciężko cwiczyc bo on ciężko nigdy nie cwiczyl tak mu niby powiedział %-) Tom mowil , [...]

tom masakrator, mogles go poprosic o zdjecie udzca, ciekawe co tam jeszcze siedzi, bo watpie ze ma patyk %-) oliva to murzyn i gen po ojcu ma, to machac moze pewnie jak heath i urosnie... ogolnie wszyscy ci starsi zawsze mowia ze brali tyle co nic w porownaniu z dzisiaj, a ile w tym prawdy? nigdy sie nie dowiemy, ja najbardziej chcialem zobaczyc [...]

a i jeszcze Tom wspomniał , ze podoba mu się moja koszulka 8-)

[...] to jakis zart, np. travolta tez w tym siedzi i jego zona niedawno zmarla na raka,bo podobno, ta "religia/sekta" zabrania leczenia raka, normalnymi sposobami... ale tom jest jak dla mnie, p******niety, tyle ze w pozytywnym kierunku %-) gdzie jacquin odwrotnie, obrzydza mnie... no ale to tylko mam opinie, z tego co wyczytam w necie :-) [...]

gino gino.. panowie.. cala olimpia prawie ma gino.. a cloeman ma sutki tak powyciągane jak gdbyby ktos jemu zrobil odsysanie mleka :].. wiec chill.. co do łydek.. dysproporcji takiej nie ma.. a sa to rzeczy ktore mozna dopracowac.. no chyba ze genetyka nie pozwala a znam takie przypadki ze bardzo ogranicza.. Johnnie zmasowal sie swietnie zbudowal [...]

Cala olympia ma gino? Mozesz udowodnic? Coleman mial gino owszem, ale na Mr. O w 1998. Tom Prince jest trenerem Johnniego? Od kiedy ;)? Co do Brancha Warrena to mysle, ze obaj z Johnnim swietnie sie uzupelniaja. Ich treningi wygladaja niezwykle efektownie, a przy okazji sa efektywne. Mysle, ze najwieksza zasluge w budowaniu sylwetki ma on sam [...]

Od kiedy? W jednym z odcinkow Fitshow w ktorych glownym bohaterem jest Bob Cicerillo wyraznie podczas treningu w ktorym uczestniczy Hohnnie i Bob, jest mowa o tym ze Tom Prience jest trenerem/konsultantem Johniego, ciezko tu mowic o trenerce. Co do gino.. to taka jest prawda ..wiekszosc zawodnikow ma gino.. udowodnic nie moge.. chyba ze kazdemu [...]

W NECIE TO JEST MAM NAWET TOM STRONE W ULUBIONYCH

Spam leci w niesamowitym tempie :D . Tom jak już tu zaglądasz to powiedz mi co sądzisz o scorch :D

Tom do biegania czy ogólnie ?? przy okazji usun ta reklame ;-) http://www.sfd.pl/suplementacja_-t1012924.html Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-03-19 22:24:46

A spróbuj K przy następnym treningu zrobić Tak sugeruje II tom, jeśli przy K2 mimo kombinowania dalej boli (zacznij od niepełnego zakresu ruchu, może być połowa, może być nawet 1/3 ) No na takim rozwiązaniu przy C1 nawet więcej muskle popracują niż przy zwykłym, droga wolna Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-04 18:32:25

"Tak sugeruje II tom, jeśli przy K2 mimo kombinowania dalej boli " A czyli autor przewiduje takie komplikacje :D Spróbuje K w środe i napisze co i jak. Nekroo to zrób przerwe i pooglądaj filmiku z treningów to motywuje :>

Laps Autor nie przewiduje a uwzględnia komplikacje Dlatego tak wychwalam ten drugi tom i jego uściślenia Nekro Dwa kluczowe błędy niestety Ci się zakradły: pierwszy z dietą, bo to dzięki niej nie tylko rośniesz ale i się regenerujesz, no i drugi z tym, że w pierwszym momencie regresu koniecznie powinieneś od razu odpocząć a potem pójść dalej

Ja teraz gdy czytam sobie drugi tom, także się zastanawiam czy będę robił ten 5 poziom

Czy II tom sprzedają to nie wiem nie widziałem go na półkach aczkolwiek na zamówienie to napewno.

A biurko, stół, parapet, szafka, drabina, pralka, kuchenka gazowa, zlew, wysoki stołek, niewolnik ? Kombinuj! II tom wspomina o dopuszczalnej podmiance na A12, ale na pewno efektywność treningu na tym ucierpi

[...] czy na strychu (jeśli posiadasz jedno lub drugie oczywiście) miejscówki treningowej sobie zorganizować nie mógłbyś ? I żebyś kopsnął wyniki to chyba mówić nie muszę Edit: Co do hantli to wprowadzić je niby można, II tom o tym wspomina, ale jak dla mnie warto powalczyć z 'czystym' Lafayem Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-09-12 18:58:11

mam 2 tom ksiazki (turbodoladowanie) no ale skoro mowisz, ze tak trzeba to ci zaufam, w koncu kogo mam sluchac jak nie ciebie ;d i ten 2 poziom mam juz robic jako obwod tak?

1 TPE HSIEH Tsung-ting 60.95 0.8400 270.0 1 190.0 2 272.5 2 615.92 2 UKR SHALOKHA Arkadiy 67.45 0.7700 290.0 4 197.5 4 270.0 3 584.37 3 FRA EL BELGHITTI Hassan 67.30 0.7700 290.0 3 157.5 9 302.5 1 579.68 4 POL WSZOLA Dariusz 55.60 0.9200 245.0 2 165.0 5 210.0 9 568.42 :!: 5 TPE LIN Ming-hui 66.55 0.7800 267.5 8 [...]