Kurdupel jesteś? O przepraszam, niskiego wzrostu? Powiedzmy. Henri Toulouse-Lautrec miał 150 cm, Immanuel Kant - 152 cm, Honoriusz Balzak - 157 cm, Wolter - 160 cm, GustawMahler - 163 cm. Napoleona i prezesa Jarosława przemilczmy a garp i Tom Cruise. maja 170 cm wzrostu %-)
No i się zaczyna ha ha ha - Nie ma raczej możliwości, żebyśmy podpisali kontrakt z Władymirem Kliczko do czwartku, czyli dnia, w którym musimy przystąpić do przetargu International Boxing Federation związanego z walką z Samem Peterem. Właśnie otrzymałem informację, że ostateczny dokument ze strony braci Kliczko ma nadejść w środę, ale jeśli nadal [...]
Rośnie się do max 19/20 roku życia,co do masturbacji nie ma ona wpływu że nie urośniesz bądź odwrotnie. Czasami zazdroszczę niższym osobą, my powyżej 2m mamy często problemy ze stawami oraz plecami, rozbujać metabolizm w takim wielkim ciele też nie jest łatwo, trzeba ostro nap*****lać. Najlepszy optymalny wzrost moim zdaniem to 190, mozna zrobic [...]
Ziumol rozumiem twoją ekscytację parterem Weidmana ale też bez przesady... Silva to nie jakiś tam Tom Lawlor czy Jesee Bongfeldt tylko brazylijczyk z czarnym pasem BJJ i to nie byle jakim skillem na glebie... To nie te czasy, że jakieś skośnookie żółtki go poddawały przez gogoplatę. Znacznie poprawił parter od tamtej pory, trenuje stale z Nogami [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witam co tom no się rozkręca spam a jeśli chodzi o to że wymiękłem to masz racji bo wczoraj tak myślałem o tych radach dla gabrysa i tak pomyślałem że można by napisać art. coś w stylu 10 zasad treningowych żeby napisać tam zasady których junior może nie wiedzieć np rozgrzewka rozciąganie po treningu żeby spisać take zasady bo nie przypominam [...]
Jacy wszyscy są czyści to wiadomo.Raczej dziwi dziwna niechęć amerykanina do poddania się testom,skoro wcześniej się zgodził.Hendricks zapewne w pieknym stylu przegra a GSP odejdzie w chwale na emeryturę.Jaram siem tom walkom
Jw., naprawdę dobre wyniki, jedziesz z tematem :-D Jeśli Ci zależy na masie to spokojnie progresuj i nie rób długich serii. Do tego micha i bd ok. W ogóle to polecam II tom :-)
No to sog na poczatek tom Zamiast martwego możesz robić grzbietki ale to tylko angażuje prostowniki a martwy wiele innych mięśni. Zmieniony przez - tomot w dniu 2005-01-07 23:25:56
No, niby tak, ale jeżeli masz 2. tom, to tam autor poleca rozwijanie każdego poziomu. Dużo zależy jeszcze od osobistych celów (masa/siła), ale np. o 1.2 jest wspomniane, że dłuższe pozostanie na nim lepiej przystosuje ciało do późniejszych wysiłków. Oczywiście trzeba będzie zacząć 2. poziom z trochę innymi wartościami początkowymi dla [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tom powiedz szczerze kazdemu kto brał udzil w konkursie trzeba dac szanse rumabam doznal kontuzji tydzien przed zakonczeniem konkursu co nie znaczy ze nie moze wrzucic podsumowania (przecież przez prawie 2 miesiace prowadzil dziennik , trenowal miał diete), napisal ze w weekend ma bierzmowanie wiec podsumowanie wrzuci we pon lub wt , chyba warto [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
podsumowanie Tom juz jest napisal wczoraj , czekamy tylko na foty dzis ma wkleić http://www.sfd.pl/%2A%2A%2ADZIENNIK_KONKURSOWY_by_rumabam%2A%2A%2A-t845927-s26.html Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-28 15:26:24
a podoba ci sie lub nie ktos z tych aktórow arnold shwazrzenegger thomas jane tom cruise billy zane richard grieco rocco sifredi musze okreslic jaki typ urody lubisz