tom

Dalej nie wiem cz połaczyć kreatyne z Metom czy zostawić na koniec no i jak się tom miete je ? Najlepiej po jedzeniu?

[...] mnie wysyłasz do lektur! To może rozpiszesz mi wszystko tylko co do tej kuracji!Przeciesz ty jesteś pewnie zawodowiec!Więc powinieneś znać odpowiedzi na te wszystkie moje amatorskie banalne dla ciebie pytania.A i pytam o tom kuracje a nie o moje treningi!Więc morze nie wysilaj się tak co do krytyki!A lepiej odpowiedz mi na pytania kture zadałem!

Ty to w ogóle jakiś inny jesteś, daa obniża poziom testosteronu, zma budzi w środku nocy... Prawdopodobnie j/Tom Zostaw zma, kup magnez, zobacz reakcję.

Tom - miałem wrzucić viridex na maj, ale mi paczkę zatrzymali na granicy i tyle go widziałem...

wkleje tu (choc zrobilem osobny post).W tych zawodach startowal Polak w wadze ciezkiej: Heavy First Tom Muller Serra BJJ Second Greg Rutkowski Rodrigo Gracie Third Eric da Silva Fabio Santos Third Thiago Goncalves Fabio Santos zajol 2 miejsce w wadze ciezkiej.Rzucali moneta z innym zawodnikiem od Renzo. wylosowal drugie miejsce .W kategorii [...]

[...] spac ok. 24.00 i wstaje o 5.00, ale dosypiam w ciagu dnia ok. 2-3h jak moge. Spanie na raty nie jest dobre, ale coz jakos trzeba godzic sen z innymi rzeczami(obowiazkami). Odsypiam najczesciej w soboty i niedziele. A co do masy to jakos daje rade (od grudnia, kiedy to wznowilem treningi zrobilem 5kg co jak dla mnie jest dobrym wynikiem). pzdr tom

WĘGLOWODANY I TŁUSZCZE Musicie spożywać duże ilości węglowodanów, aby mieć energię do treningów. Istnieją trzy rodzaje węglowodanów. Pierwszy to węglowodany oczyszczane, głównie cukier i słodzące dodatki chemiczne — żywność bezwartościowa. Nawet spożycie jednego dziennie produktu z tej grupy żywności to już za dużo. Następny rodzaj to [...]

K... mac ale sie czepiacie tego pier... lasu ! kur... akutrat w wakacje bylem u babci i tak wyglada podworko w lesie!!!! Dlatego lasy !!!! Mam se zrobic w miescie kurde z wiezowcem w plenerze czy co ! do cholery jasnej ! ja tu sie pytam powaznie ! Plener lasu to zboczenie ?! Drzewa wale czy co ?! kur... mac ! A ja sie czepiam czy Ty jestes [...]

Lord TOm 4 lata i bedzie ok

no coz nic nie poradze heheh 1 MORGENSTERN Thomas 119.5 m 129 m 236.7 2 KARELIN Paweł 128.5 m 129.5 m 235.3 3 SCHLIERENZAUER Gregor 121.5 m 129 m 231.4 4 FREUND Severin 128 m 128.5 m 231.2 5 HILDE Tom 128 m 128 m 226 6 TAKEUCHI Taku 121 m 126.5 m 224.2 7 KRANJEC Robert 132 m 122.5 m 222.8 8 FREITAG Richard 121.5 m 124 m 222.7 [...]

Tom napisał Haya Labs Agmatyna, wpisz na allegro i masz

http://virtualtrener.wordpress.com/2009/06/03/kiedy-umieraja-sportowcy/ http://info.sport.pl/szukaj/sport/ofiary+dopingu oraz lista nazwisk: 1896: Walijski kolarz Arthur Linton zmarł na tyfus, ale śmierć uznano za wynik zażywania kofeiny i strychniny. 1955: Francuski kierowca wyścigowy Pierre Levegh brał amfetaminę. W swoim ostatnim wyścigu [...]

dzięki ale mam pytanko bo tom piosenke już miałem i fajna wielkie dzięki zaniom ale kurcze kiedyś na planecie leciała jeszcze jedna piosenka o kulturystach taka fajna nie pamiętam niestety tytułu wiem ze wniej spiewano coś " Beng beng " w refrenie i o smierci ze wychodzom na ulice i sie zabijają i takie tam wypasiona piosenka jak kto ma [...]

on chyba chcial podrzucic autorowi temat:) przegladałem tyle tematów ze nie zauwazyłem ze to ktoś inny podrzucił link ;-) co do odżywek to jak Tom pisze gainer/białko :-))

daj cynka co tom sie zadzialo, faktycznie stymulanty moga miec wplywa na aktywacje pewnych obszarow nerwowych w naszym ciele, gdzie np. ukryte probvlemy naurologiczne moga wtedy o sobie dawac znac. chodzi tutaj o zmiane w ilosci poszczegolnych neuroprzekaznikow w ciele i tego, jak organizm bedzie reagowal na zmiany chemiczne pracy mozgu, czy tez [...]

Ach ten moderator Tom, wmówił Wam tę masę %-)

no u mnie jest %-) TOm, ale Ty dużo mleka piłeś to wysoki jesteś%-)

Tom pokaz jakąś swoja fotke ;p bo strasznie ciekawy jestem ;)

myslałem ze juz temat zakonczony a tu dalej ciagna cie Tom o zdjecie na plazy w stringach %-)

Tom dobrze pisze