tarczycy

[...] Wydaje mi się, że moja sylwetka jest też uwarukowana genetycznie(siostra i brat tak samo chudzi), dodatkowo 2 razy miałam anemię. Czytałam, że zaburzenia czynności tarczycy mają wpływ na przybranie masy, ale badania TSH wyszły pomyślnie:) Bardzo zależy mi, aby przytyć i wreszcie podobać się sobie. Myślę, że umilkły by też głupie [...]

[...] bede robic w silowni. Mam rowniez nadzieje, ze taka zmiana pomoze mi rowniez spalic troche tkanki tluszczowej - mam ok. 26% tluszczu, wiec jest co zrzucic. Mam niedoczynnosc tarczycy, insulinoopornosc, leniwe nadnercza itd. i niestety jest mnie tak duzo. Pytanie nr 1 - Czy jest mozliwosc zwiekszenia sily miesni i jednoczesnie spalenia tluszczu? [...]

[...] a także chronią przed wniknięciem do krwiobiegu szkodliwych substancji oraz rozkładają karcynogeny i toksyny obecne w żywności. Bakterie jelitowe wspomagają przekształcania nieaktywnego hormonu tarczycy T4 do aktywnej formy T3. Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4482/czy-probiotyki-moga-wplywac-na-redukcje-tluszczu

[...] sama nie wiem. Rano raczej płaski, wieczorem balonik, jak siedzę to robią się trzy wałki, podczas schylania skora jest pomarszczona. Poza tym insulinooporność, niedoczynność tarczycy, hiperandrogenizm. I tak, "naczytałam się", że przy moich chorobach nie powinnam ćwiczyć dłużej niż 30 minut, bo ćwiczenia podbijają kortyzol, kortyzol insulinę itp. [...]

[...] APM). W praktyce przekładać się to może na szybszy przyrost masy mięśniowej oraz wspomagać proces redukcji tkanki tłuszczowej. Wg niektórych źródeł forskolina wspomaga pracę tarczycy (stymulacja wydzielania trójjodotyroniny) oraz obniża poziom kortyzolu, hormonu katabolicznego dla tkanki mięśniowej. W suplementacji sportowej wszystkie w/w zalety [...]

[...] całkiem nieźle już nad tym panuję. Przeczytałem tutaj: http://www.life-enhancement.com/magazine/article/611-arginine-boosts-insulin-sensitivity-and-cardiovascular-function o l-argininie. Warto wprowadzić ją do suplementacji? Początkowo było podejrzenie o niedoczynność tarczycy ale jak się okazało była to tylko pochodna tej insulinooporności.

[...] jak widac estrogen mi wy***alo w kosmos :) ogolnie booster moim zdaniem bardzo sredni i przereklamowany ale na , kazdego dziala inaczej , zrobilem jeszcze badania hormonow tarczycy i wydaja sie byc ok ale moze jakis ogar jeszcze zobaczy i sie wypowie : TSH 2,455 norm 0,350-4,940 IU/ml FT3 2,91 norm 1.71-3,71 pg/ml FT4 1,15 norm 0,70-1,48 [...]

[...] kcal: ~2200 Waga:62kg Wzrost:167cm 3x siłowy/week 0 cardio MAKRO: B:200g WW:200 T: 70 Jestem chory genetycznie na niedoczynność tarczycy (haszimoto). Przyjmuję codziennie LETROX 50 (1 tabletka codziennie). Wydaje mi się, że testosteron chociaż jest w normie to jest bardzo nisko :/ Teraz badałem sobie [...]

[...] zmiane ciepla zimna woda,najgorsze jest to ze nienawidze bezczynnie siedziec lub lezec, cholera mam taki plan jeszcze,o dzis walnac duze dawki cytomelu, czyli hormonu tarczycy i wpiprzac tone zarcia caly weekend aby w przyspieszonym tempie sie zregenerować,musze do sywestra wydobrzec, to kwestia zycia i smierci, p.s. dodam ze kolano mi [...]

[...] a dietetyk do którego chodziłam kasował jak za zboże. Z racji, że pojawiły mi się problemy z miesiączką postanowiłam zrobić badania - okazało się, że mam niedoczynność tarczycy, gdy lekarz nie potrafił sobie ze mną poradził, skierowana zostałam do szpitala na oddział endokrynologiczny, doszło do tego insulinooporność i PCOS. Świat mi trochę [...]

[...] jest ten sam. Do tego mam problem ze skorczonymi naczyniami krwionosnymi - takze nawet przy +25 jest mi zimno w dłonie i stopy wiec w tej chwili nawet kawa odpadła. Hormony tarczycy w srodku normy, to samo cukier i tesc. Problem mam z niskim cisnieniem, bo po 3 kawach dalej mam sporo ponizej normy. Macie jakis pomysl na to ? Osobiscie [...]

[...] kg. Mimo ciężkiego treningu 4 x w tygodniu i biegania/roweru nie jestem w stanie tego zredukować. Podczas wizyty u endo poruszyłem ten problem. Kazał zrobić badania hormonów tarczycy i krzywą cukrową. FT3 - 6,52 (3,13 - 6,76) FT4 - 18,45 (12 - 22) TSH - 2,49 (0,25 - 4,2) Insulina na czczo: 10,3 (2,6 - 25) Po 30 min: 97 Po 60 min: 38 Po 120 min: [...]

[...] ułożoną głowę. Przeczytałem kilkanaście tematów ale ciężko od razu wszystko ułożyć w całość...Ok ale przejdźmy od razu do sedna...Otóż moja żona choruje na nadczynność tarczycy, bardzo szybko przybrała na wadze ok 60kg. Oprócz badań, ew. leczenie postanowiła podjąć się diety i poprosiła mnie o ułożenie jej...Choruje ok 2 lata...miała od [...]

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak 11. POZIOM BF%: ok.27% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Do tycia 13. STAN ZDROWIA: Guz przysadki mózgowej , Niedoczynność tarczycy Dostinex Pon-3tbl , srod 4tbl , sobota 3 tbl Biorę HCG 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Włosy ok, rosna teraz po hcg 15. PPM (podstawowa [...]

Dziewczyny! Proszę pomóżcie mi skonstruować podstawę jadłospisu dla córki. Ma 8 lat i niestety BMI 20,03 - 135 wzrostu i 36,5 kg waży. Ma niedoczynność tarczycy - bierze euthyrox 50 (ostatnio zwiększona dawka z 37,5). Nie ma hashimoto - zwykłą niedoczynność. Urodziła się z wagą 4310g. Przez pół roku karmiona wyłącznie piersią. Uwielbia jeść. Cały [...]

Jak w temacie, rok temu miałam wstrząs wewnętrzny alergiczny po czym zaczęły się problemy z niedoczynoscia tarczycy i praca przysadek mózgowych,z leków biorę letrox 50 zaczynałam z wagi 89 kg teraz waga stoi na 77, niestety był to długo rok pracy i codziennych treningów które dają małe efekty, boję się ćwiczeń siłowych więc do tego czasu [...]

[...] na cyklu (enan 250 2xweek, przez pierwszy miesiąc 175 2xweek). Przed cyklem robiłem badania i wszystko wyszło w porządku według lekarza. Ostatnio czytałem pewien artykuł o tarczycy i sprawdziłem z ciekawości jakie miałem wyniki kiedy robiłem badania. Wyniki z przed cyklu: TSH: 3.7, norma: 0.38-5.33 FT3: 5.7, norma: 3.8-6.6 FT4: 10.5, norma: [...]

[...] wpychanie jedzenia na siłe. Tym razem już jest tragedia, bo mam problem zjeść 200g ryżu i 300k kuraka... Mam genetyczne obciążenie chorobą Hashimoto, na badaniach hormonów tarczycy FT3 wychodzi w dolnej granicy. Myślałem żeby wrzucić T3 na delikatne podkręcenie metabolizmu, dawka myślę 37,5mcg. Jest sens? Czy zarzucić od razu 50mcg? Dodam że [...]

[...] obciążenie, np: 20, 25, 30 kg, czy np: 15, 20 -> Nie żyłuję się i nie trenuję do upadku ze względu na padnięty system hormonalny, kiepskie wyniki kortyzolu, prolaktyny, tarczycy, zostawiam jakiś zapas na kilka ruchów -> Dieta low carb, niskokaloryczna z faktu, że tyję od wszystkiego. Start od 1800 kcal. Głównie jajeczka, warzywa, olej lniany [...]

witam, niżej przedstawiam swoją pierwszą ułożoną dietę. mam niedoczynność tarczycy, zażywam letrox 100 (pół tabsa na dzień). proszę o oceny, rady. moje zapotrzebowanie (waga: 70, wzrost: 184, lat: 22) kalorie: 3457 (ogólnie, na KG masy ciała) BIAŁKO 119, 1.7 TŁUSZCZE 140, 2.0 WEGLOWODANY 430, 6.1 Pobudka - 06.30. Posiłek 1, 07.00: Płatki owsiane [...]