tarczycy

najlepsza opcja to będzie ta rotacja 2 dni wysoko, dwa nisko, dwa bez węgli i jeden ładowanie/czyste śmieci na zmianę, nie dobiję tarczycy, a może nawet rozbujam trochę tłuszczy więcej niż 30g raczej w obecnej sytuacji nie trzeba, więc nie będę metabolizmu spowalniał niepotrzebnie

a hormony tarczycy sobie badasz i podstawowe badania krwi i moczu?

[...] – działa tak jak melisa. 3. Lipa- działa uspokajająco i rozgrzewająco. Jednak w przypadku lipy jej działanie jest indywidualne. Jeśli cierpisz na nadczynność tarczycy lipa może utrudnić sen. 4. Rumianek- pozytywnie pływa na trawienie i dobry sen. 5. Estragon – źródło wielu witamin, działa uspokajająco. 6. [...]

[...] białaczkę mocno wykluczyłem bo bujałem się półtorej roku po szpitalach z tym więc wierzę w nadmiar wysiłku. Co do badań to cały lipidogram bo ldl to ogólnie nic nie mówi, z tarczycy zrobiłbym komplet z ft3, ft4, i usg chyba, że robiłeś w ostatnim roku. Progesteron jak ktoś wcześniej wspomniał, SHBG, GGTP z wątrobowych dorzucić skoro coś z [...]

[...] tego najważniejszego dla nas. Wychodzi 42 ng/dl, przy czym naturale norma 5-21, a ja mam 9. Produkcja SHBG jest regulowana stosunkiem androgenów do estrogenów, hormonami tarczycy, poziomem insuliny i czynnikami dietetycznymi. Stężenie tego Białka jest podwyższane estrogenami i obniżane androgenami, czyli u Ciebie podawanym syntetycznym [...]

[...] +marchew surowa, ogórki kiszone, pomidor +pokrzywa, herbata zielona, woda 2l +olej z wiesiołka Dziś robiłam szczegółowe badania tarczycy, prywatnie oczywiście, bo pani doktor stwierdziła, że nie są potrzebne }:-( Odpuściłam dziś trening, ale wyrobię się z nimi do końca tygodnia :-)) Zmieniony przez - [...]

[...] HAM, Mawashi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b493a10b1794e47b18bd425c87eb7f5.png 1. ciężka ta doopa %-) 2. zamieniłam sztangielki na sztangę, bo mam mało drobnego obciążenia 3. ok 4. #-P Dziś średnio z siłą, ale jakoś się rozkręciłam i poszło :-)) Jutro USG tarczycy-zobaczymy czy coś wyjdzie @@-) Zmieniony przez - julusiaczek w dniu 2014-05-04 21:03:05

przez brak fatu w diecie wzrasta poziom jakiegoś tam ch**owego hormonu w tarczycy który podkręca Ci metabolizm do maksymalnych granic O dziwo poł ameryki stosuje tą dietę i same grubasy a k***a wiem bo nie robią pleców

To wrzuć jeszcze swoje zdjęcia. Trening dla osób początkujących - domowy i siłowniowy - znajdziesz w regulaminie działu :-)) Masz niedoczynność tarczycy? Napisz mi proszę jeszcze jakieś używasz przeglądarki. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-11-29 23:29:54

czy słodzik blokuje prace tarczycy dzisiaj wywaliłem te dziadostwo z domu ?:

Bo spalają tłuszcz ;-) Papierosy podnoszą ciśnienie, jak podnosi się ciśnienie, wzmaga się praca tarczycy, a co za tym idzie proces termogenezy, który przykłada się na minimalne spalanie tkanki tłuszczowej.

[...] ją zbić jakoś naturalnie, co sądzicie o leku Castagnus albo innych suplementach ? Ginekolog pewnie zaproponuje bromergon. Wiem, że ta prolaktyna jest wynikiem niedoczynności tarczycy ale co zrobić gdy wyniki są w normie, jakie są Wasze doświadczenia przy problemach z hormonami ? Pytanie też, czy to powinno mieć wpływ na moją dietę i trening lub [...]

[...] granicy. raczej nie ma sposobów na "zbijanie prolaktyny" - hormony to naczynia połączone, a jeśli dodatkowo u Ciebie podwyższona PRL może być spowodowana niedoczynnością tarczycy, to może warto jednak mocniej zająć się tym drugim i skupić całościowo na leczeniu. u mnie zadziałało to tak: na obniżenie prolaktyny (która przekroczyła normę [...]

ale ty i tak masz pewnie podwyższone hormony tarczycy :D

Witaminy, podstawa stary, na masie nandrolon, testo, meta/tura. Na wycince tren, masteron, bold. W tle leci t3 i AI - arimidex zwykle (mam niedoczynność tarczycy i leczę się sam %-) ) Ostatnio lepiej mi się powodzi i lecę 5iu gh 5on/2off, za 2 tygodnie planuję 4 tygodnie na insie, potem 6 tygodni tury i wycinka na trenie z masterem. [...]

rozumiem co piszesz i w takim wypadku (wyl tarczycy) efekt jojo nie do zatrzymania. ja wskakiwalem od 50mcg w gore, bardziej zejscie nalezy przypilnowac.

No to jak się chcesz tak koniecznie bawić... Out idą: - owoce o wysokim IG - miód - standard warzywny przy tarczycy (kapusta...), pomidory, ziemniaki - nabiał we wszelkiej postaci, poza klarowanym masłem - jajca i wszystko, co je zawiera - wszelkie alko - kawa - źródła lektyn (strączki, papryka, pomidory, ziemniaki etc.) - wszystkie ziarna - [...]

[...] tej dobroci na swoich grządkach(docelowo może wyjśc jej z tego poletka wóz buraków;-))... z plot nie związanych z konkursem- mama u której podejrzewam Hashi- ma znowu wyniki tarczycy jak w nadczynności... chociaż jest osobą otyłą, pracuje fizycznie dość cięzko przy hodowli bydła mlecznego, więc ruchu ma, stąd też podejrzewam Hashi, ma też [...]

Do tarczycy nie ma zastrzezen?

generalnie poziom shbg połączony jest z nadczynnością/niedoczynnością tarczycy, i tak jak Antonek pisze, im wyżej t3/t4 tym wyżej shbg i w drugą stronę Ale wlasnie gdzie to jest połączone ze stójką? shbg to białko które odpowiada za transport androgenów u faceta, tak? i ilosc aktywnych hormonów A gdzie tu związek z erekcją? ;] Zmieniony przez - [...]