tabele

Niestety, ale dokładnie nikt nie jest w stanie stwierdzić ile kalorii i składników odżywczych będzie w takim lodzie. Najprościej będzie, jak popatrzysz w tabele kaloryczne i zoabczysz jak to wygląda w przypadku kilku różnych lodów. Być może będą nawet włoskie z automatu. Na oko należy określić gramaturę zjedzonego przez Ciebie loda i [...]

dział odrzywianie. tam ci pomoga znaleść tabele lub przeliczniki na dzienne zapotrzebowanie kalori

idź do pzu i się zapytaj o taką tabele

http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=96

A nie.Ze skora to akurat to: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=97

google->tabele żywieniowe ;]

zobacz w linku niżej tam znajdziesz tabele kalorii

Dieta+trening. Zobacz w posty pomocne przy układaniu diety na masę. Wstęp do odżywiania: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 Robimy masę http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 Przybliżone zapotrzebowanie kaloryczne: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=127850 Tabele wartosci odżywczych: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 Zanim [...]

Wszystko ważysz przed obróbką termiczną i tak też podają tabele. Jeżeli wartość jest po ugotowaniu, to jest to zwykle zaznaczone.

Zawsze należy ważyć produkty przed ich obróbką. Tabele wartości odżywczych podają własne takie wartości. Jeżeli jest inaczej, to jest na ten temat informacja.

A pokaż tą tabelę, oki? Bo coś musiałesźle zrozumieć, płatki owsiane 8,2 ww? Chyba z grilla Pozdrawiam

Jak wpiszesz w tabele kaloryczne na pewno Ci się pokazą mniej wiecej przybliżone dane https://potreningu.pl/kitchen/products/19077/kotlet-schabowy-panierowany

Wpisz w wyszukiwarke(google)hasło "Tabele kaloryczne" a wyskoczy mnóstwo tabel z informacjami na temat kaloryczności i składu b/t/w wybranych produktów.Bazuj na mniej więcej takich produktach jak; kasze, ryż,płatki owsiane, pieczywo razowe, makaron- bardzo dodre żródła węglowodanów złożonych. Jaja, mięso, przetwory mleczne- jako źródło [...]

prosze http://www.jedzdobrze.pl/ http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/ http://www.megamuscle.pl/btw.html http://www.dobradieta.pl/tabele.php

o co ci chodzi?:) Chcesz debatować o tym co dotarcza energię a co nie?:) Wpisz w google "tabele kaloryczne" i już z głowy

[...] tłuszczy a reszta węglowodany. Jednak tak jak sugerowałem wcześniej o niskim IG jeżeli chcesz ustabilizować cukier i tak jak piszesz w odstępach 3 godzinnych. Pamiętaj też że niesłodkie owoce w cale nie muszą mieć niskiego IG. Np czerwona porzeczka owoc kwaśny ma wyższe IG od bardzo słodkich czereśni. Rzuć okiem w tabele bo można się zdziwić.

Będzie pewnie podobnie, zawsze mozesz sobie to sprawdzić, amsz przecież tabele kaloryczne na necie

wielkie dzięki!!!kurva,ale ja głupi jestem jakby ktoś potrzebował-znalazłem fajną tabele pod adresem http://kalorie.net/modules.php?name=Kalorietab wiem że jest na sfd wyszukiwarka-bardzo często z niej korzystam.ale jak mam coś wyszukać jeśli nie znam słowa kluczowego? Zmieniony przez - mac1991 w dniu 2007-12-16 20:33:03

miałeś słowo "tabele"

[...] ponad 2g na kg masy ciała!! więc sobie oblicz ile masz w diecie ile ci brakuje i uzpełniaj !! ( białka nigdy za mało ! ) jak będzie dużo to na dużej ci wystarczy !! masz tabele wartości odżywczych i obliczaj czego ci w diecie brakuje !! link: http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! [...]