SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabele

  • Niewydolność nerek - ważne !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niewydolność i zalecono dietę niskopotasową. No niestety oprócz zaleceń nie sprecyzowano jak ma to wyglądać. I tu prośba do forumowiczów - czy ktoś coś ma na temat diety przy niewydolności nerek ewentualnie niskopotasowej i jakies tabele wartości odżywczych produktów z uwzględnieniem zawartości potasu ? z góry dzięki za odpowiedzi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5706 Data: 2003-09-29 13:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy i minerały - pytanko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam Centrum(kompleks witamin i minerałow), Wit. B Compositum i Multivitamine. Teraz pytania: 1)Macie jakieś tabele z zapotrzebowaniem dziennym witamin i minerałów?? 2)Czy do Centrum dorzucić jeszcze dodatkowo B-Compositum??? czy nie?? 3)CZy da się dostarczyć całe dzienne zapotrzebvowanie min. i witamin z tabletek bo surówek nie robię i wogóle [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7540 Data: 2004-11-07 11:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela Kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , potrzebuje tabele kalorii . w miarę aktualną i bogatą w produkty. Pzdr. lpablo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10490 Data: 2005-05-09 09:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do liczenia kalorii mojego autorstwa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dni), zapisywać przepisy, udostępniać w HTML, BBCODE, no i oczywiście kalkulator kalorii i wartości odżywczych. Do dyspozycji oddaje również bazę produktów z ilewazy i tabele-kalorii (ponad 14 tyś pozycji). Baza do pobrania oddzielnie, a link do niej znajdziecie w opisie na sourceforge. Tutaj wszelkie informacje i download: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4358 Data: 2013-08-27 15:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek (robię całość i dziele na 3 pojemniki, miedzy nimi trening) 166g piersi 66g brązowego ryżu/kaszy/makaronu 150g warzyw (zależy od mieszanki ale głównie brokuły,kalafior,marchew,fasolka) 5ml oliwy z oliwek Według tabele-kalorii.pl wychodzi 2346kcal B 197g WW 235g T62 Na kolacje rzadko mam czas ewentualnie 100g makreli i jakaś bułka 60g

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2014-12-14 21:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy MASA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -Chleb 200g -3 Jajka -5 orzechów włoskich PRZED SNEM(~200kcal) -Ser twarogowy półtłusty -Oliwa z oliwek 20ml Między posiłkami można coś dojeść. Wypić około 3-4L wody na dzień. DZIENNE KCAL : ~4500kcal Białka : ~130g Węglowodany : ~600g Tłuszcze : ~160g Wyliczone za pomocą tabele-kalorii. Zmieniony przez - Kiślu w dniu 2014-01-14 16:36:38

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2014-01-14 16:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spostrzeżenia z najznamienitszymi głowami w tej dziedzinie. Nie martw się, nie piszę tam tego co uważam, a jedynie to czego dowiedziono naukowo;-) Po więcej informacji oraz tabele prezentujące stężenie jonów traconych wraz z potem i ich stężenie w osoczu - zapraszam na bloga Activlab! - http://www.activlab.pl/pl/n/719 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2017-11-06 10:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie na mieście a redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możliwości doszedłem do wniosku, że najlepszym wyborem byłaby zupa pho z kurczakiem - w zasadzie to sam bulion, makaron ryżowy i gotowany kurczak, ale bóg wie co jeszcze tam dodają, a na tabele wartości odżywczych w mojej lokalnej budzie nie ma co liczyc. Co polecacie w takich przypadkach? Pozdrawiam i bez beki proszę bo jestem świeży :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2020-02-18 12:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajeczka :)))

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam tabele, ale wyjasnijcie mi jedno: -- --- -- - B - T - W -Kcal Cale jajka-- 12,5 - 10,7 - 1 - 151 Białko --- 10,8 - 0 - 0,8- 48 Zółtko --- 16,3 - 31,9- 0,7- 354 Oczywiscie wiecie B-białko, T-tluszcze W-weglowodany. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2002-04-07 13:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otreby + blonnik + CDK

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znajde gdzies tabele z iloscia blonnika w danych produktach? Szukam i szukam i nie ma nigdzie I jeszcze jedno...jak wliczac do bilansu wegle z otrab pszennych ?? (jestem na CDK). Gdzies spotkalam sie z opinia, zeby w ogole nie wliczac? Z tego, co jest napisane na ich opakowaniu, to jest ponad 22 g wegli i jakies 45 blonnika. Wiecie moze, ile [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6321 Data: 2006-02-02 08:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko jest takie,po jakim czasie po mietku zaczynaja sie spadki,czyli mniej wiecej po jakim czasie przestaje dzialac(np po 150tab),prosilbym o spostrzezenia osob ktore braly mietka,a nie jakies tabele z okresem poltrwania... jedni mowia kilka dni inni dwa tygodnie?? gdzie jest prawda?? Pozdrawiam!! bykuu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8060 Data: 2004-01-22 10:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryba smażona co i jak??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jak to jest ze smażeniem ryb a dokladniej filetow mrozonych np. mintaja tluszczu na patelni niby co nie miara a wg http://www.jedzdobrze.pl/tabele/food,1659,ryby__mintaj__smazony.html taka rybka ma tylko 145 kcal ? Gotowanie na parze odpada bo nie ma sprzetu w piekarniku nie mam pojecia jak to sie robi wiec zostaje smazenie. Powiedzcie mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2009-01-28 14:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naukowacy zrobili maly test SERMów (niestety bez clomifenu) odnosnie możliwosci podnoszenia poziomu endogennego testosteronu. Pacjentom podawano przez 3 miesiąc odpowiednio 20 mg tamoxifenu, 60 mg toremifenu lub 60 mg raloxifenu. Tutaj macie tabelę z wynikami. To tak dla tych którzy nadal twierdza ze nolva na gino a clomid na odblok Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2009-09-29 20:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAWADNIANIE W SPORCIE, CZYLI ILE I CZEGO PIĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE? – CZĘŚĆ 1

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] spostrzeżenia z najznamienitszymi głowami w tej dziedzinie. Nie martw się, nie piszę tam tego co uważam, a jedynie to czego dowiedziono naukowo;-) Po więcej informacji oraz tabele prezentujące stężenie jonów traconych wraz z potem i ich stężenie w osoczu - zapraszam na bloga Activlab! - http://www.activlab.pl/pl/n/719 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2017-11-06 10:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja... porawiona dieta :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowanie to - ~3600kcal 904kcal=160g b/dzień 720kcal=76g t/dzień 1976kcal=482g w/dzień Wyszło: 155,5 b/ 206,3 t / 411,5 ww ~3700-3900kcal dieta w załączniku Te 3 tabele to są różne warianty, zależy od dnia, czy ma takie skladniki czy inne i od chęci. Obliczyłem tylko 1 wariant, reszta wychodzi napewno podobnie. Wyszło trochę za mało [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2006-02-10 14:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kiełbachowa %-) Za i przeciw.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale nurtujące. Dlaczego kielbasa uznawana jest za bardzo marny pokarm? Przecież jest to zwykłe zmielone mięso wieprzowe upchane w świńską kiche (mniam ). Przeglądałem tabele kaloryczne i zdziwiła mnie pewna kwestia. Il białka w różnego rodzaju kiełbasach wacha się od 16 do 26 gr na 100 gr. Tłuszczu od 5 do 30 a wegli od 0 do 5. Dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2008-09-19 11:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obliczenia na podstawie tefo co wyczytałem są odmienne, przy jednym wychodzi mi 3040 kcal przy drugim aż 4300! Kakulatory jak np. http://www.dobradieta.pl/tabele.php też wskazują co innego, szczerze się pogubiłem. Wiem że każdy organizm inna sprawa, jednak sam już nie wiem w jaki sposób dotrzeć do prawidłowego "rozkłądu jazdy". [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2014-05-03 14:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna opinia dietetyka na temat fileta z kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktora stwierdzila ze piersi kupowane w sklepach markety itp, standardowo pakowane, filety na tacce itp itd. w skladzie nie maja takich wartosci odzywczych jak podaja tabele zywieniowe zamiast 21 gram bialka ma o wiele wiele mniej a tluszczu ma ponad 20 gram. Wg niej jest to udowodnioone choc badan mi nie pokazala. Zapytala czy zwrocilem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5055 Data: 2010-11-01 11:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl hcg

    Temat
    Doping

    Witam mam takie pytanie odnosnie HCG i oczywiscie oczekuje odpowiedzi powaznych a nie typu wypelnij tabele bo ja chce tylko informacje na ten temat a nie typowo pode mnie...a przy okazji co musze wypelnic w tabeli zeby ktos rozpisal mi jakie dawki brac danego srodka ? ... a drugie pytanie jest takie co myslicie o cyklu Hcg plus wino ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2016-01-19 17:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5 to juz jestes pare posilkow do przodu, a jak tak wstaniesz o 10 i masz zalegle 2 sniadania to grr.. Prosze o porade co i jak w diecie jest zle . PS: Ryby jem CO 2 dzien przewaznie, w jednym posilku, roznie, wazywa sa, tylko nie wpisuje w tabele, z supli to jakies vitaminy i mg+zn na noc /SFD/2017/10/26/638aa9dfbf214f2b891013fbaa03a94e.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2017-10-26 18:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)