tabele

Amazone,a masz moze takie tabele z wymiarami idealnymi kobiet trenujących? bo z tego co tu widzę one dotyczą sylwetki 'normalnej',nie 'sportowej':)

Laro, te tabele są jak najbardziej dla kobiet ćwiczących Oczywiście inne będą dla kobiet trenujących fitness na poziomie zawodniczym Ale na poziomie zawodniczym wymiary zmieniają się cyklicznie i zupełnie inne są na zawodach, inne w sezonie poza zawodami, a jeszcze inne poza sezonem startowym Inaczej nie da się dojść do wymiarów i proporcji [...]

ma ktos gdzies te tabele z poczatku postu, bo linki sa nieaktywne ;-/

świetny post tabela przyda sie dla mojej koleżanki SOG Amazonko... Tyka dzieki za tą tabele proporcji męzczyzn rownież SOG Pozdrawiam

[...] czesto masz na produkcie napisane -weglowodany strawne, czyli bez blonnika jednak nie wszystkie produkty sa oznaczone ta informacja na pewno nie warzywa i owoce takie info znajdziesz np. tutaj: http://www.dobradieta.pl/tabele.php lub sciagajac sobie dziennik posilkow ze strony www.darkthorn.republika.pl -od razu sa podane wegle strawne i nie pzdr

Okej dzięki. Prosiłbym też jeszcze o tą tabelę z potreningu . pl gdzie chłopaki z działu "odchudzanie" podają tam swoje dania z diety, bo coś nie mogę znaleźć. Poczytałem dzisiaj troszkę więcej i jutro coś poknuje z dietką :D pzdr/

[...] godz. 16:00 Manchester City - Aston Villa Norwich - Swansea QPR - Blackburn Stoke - Fulham Wigan - Bolton Typujemy do 15.10 do godz. 18:30 Chelsea - Everton Typujemy do 16.10 do godz. 13:00 WBA - Wolves Typujemy do 16.10 do godz. 14:30 Arsenal - Sunderland Typujemy do 16.10 do godz. 17:00 Newcastle - Tottenham INFO zaległe tabele w ten weekend

[...] Bolton Wanderers 2:0 Newcastle United - Wolverhampton Wanderers 1:0 Queens Park Rangers - Fulham Londyn 0:2 West Bromwich Albion - Sunderland 0:1 Wigan Athletic - Aston Villa 0:2 Manchester City - Blackburn Rovers 3:0 Arsenal Londyn - Tottenham Hotspur 1:0 Norwich City - Manchester United 1:3 Stoke City - Swansea City 1:1 susik kiedy tabele? %-)

TO zaniedługo biorę się za dietę.. Widziałem fajną tabele.. Tylko nie wiem dokładnie gdzie, macie jakieś propozycje takie coś w czym mógłbym zapisywać potrawy i liczyłoby mi ilosć kalorii, węglowodanów, białka, itp.?:)

kurde gdyby nie ta robota to bym bezproblemu zrobił. przez ta robote mógłbym dawac tabele gdzies koło 18 nastepnego dnia...

susik, co to jest te 55 osob juz sobie wyobrazam ta tabele .......... no ale nic, good luck

Kolejka nr 18 (typować można do 14.01 do godz. 20:30) Bayer - Borussia D. Werder - Hoffenheim Stuttgart - Mainz Wolfsburg - Bayern Nurnberg - Borussia M. St. Pauli - Freiburg Schalke - HSV Eintracht - Hannover Kaiserslautern - Koln INFO:zaległe tabele w ten weekend

[...] powtórzenia. Dramatyczne zmaganie z paskami pozostawiły dla mnie jedynie 15 sekund czasu, co pozwoliło na zaliczenie 3 powtórzeń. Strasznie byłem zły na kolegę patrząc na tabele wyników, ponieważ padły dwa wyniki po 5 łącznie z nami, następnie 6. Najlepszy wynik wykręciła drużyna Ukrainy 3 z Pekanovem 29 powtórzeń, z czego on sam zrobił 21 – [...]

P O D S U M O W A N I E Tytułem wstępu, chciałabym bardzo podziękować Obli za czuwanie i jednocześnie przeprosić za moje szczeniackie zachowanie wcześniej . Nie mam w zwyczaju tak zwiewać i jedyne co mogę teraz dodać to to, że nie byłam sobą. W każdym razie, powinnam była napisać Ci to wcześniej, że bardzo doceniam i doceniałam Twoje wszelkie [...]

[...] to jak kamienie w przepaść %-) ogólnie - brakowało mi tego :-D zestaw z cyklu "nie pamiętam jak się nazywam" }:-( Yeah 8-) Cały dzień o tym myślałam. W pracy zrobiłam piękne tabele treningowe, pojechałam specjalnie rowerem żeby być szybciej w domu i w pół h później już się rozgrzewałam %-) Z tych emocji zapomniałam zjeść wcześniej @-) Moje [...]

misworld jak mozna zapomniec zjesc 88-O Ja mam problem zeby wytrzymac do kolejnego posilku |-) W pracy zrobiłam piękne tabele treningowe Tez juz ulepszylam moje tabelki, wszystko gotowe zeby wrocic do treningow %-) Mowilam, zebys nie bala sie pomiarow. Na zdrowym zarciu nie tak latwo sie upasc :-D Widze, ze chlebek smakowal ;-)

Macie rację, że niepotrzebna ta panika };-) Viki, bo ja miałam wtedy w głowie tylko trening. Ciekawe jak Tobie pójdzie jutro %-) Moje tabele oczywiście zostały w pracy @-) Bull, z całym szacunkiem Panie Bull ;-D, dziękuję :-)8-) ______________________________________________________________________SOBOTA DIETA -razowiec, masło, łosoś -ryż, whey, [...]

[...] mozna poćwiczyć i wszystko zrobic. Przeciwskazań jakiś nie ma jestm zdrowy nie chorowałem na nic serce wpożadku. A dniety nie stosowałem napisałem post w dziale odrzywianie myśle ze sobie poradze z dietą powoli sobie przygotowuje w oparciu o tabele i artukuły w dziale zamieszczone. to by było na tyle prosze mi pomóc dzięki :)):)) Rodos_ns

mam nadzieje ze konkurs odbywa się pod nadzorem komisji kontroli gier i zakładów :D heh dzisiaj bylo z tych trudniejszych:-D ale mam komplet prawidlowych odp:-) trwa narada komisji gier i zakladow, pozniej nasz majstersztyk (ja%-)) specjalnym programem kodujacym z nasa zrobi tabele 8-)

beda jak rzeczywiscie sie pomylilem to sorry, po nastepnej kolejce to sprawdze i dam juz poprawna tabele