tabele

Muszą szybko wziąć się do roboty, bo ostatnie mecze nie mogą napawać optymizmem kibiców Barcy. Kolejny mecz grają z Tarragona, która zamyka tabelę La Liga. To może być mecz na przebudzenie

Panowie co sądzicie o pozyskiwaniu 50% białka z serów, co dokladnie mam namysli. Mleko 0,5% Ser Zolty 3% odtłuszczony http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Ser-Pi%C3%B3rko-niskot%C5%82uszczowy-Ceko.html - tego bym jadl na potege Serki wiejskie lajt Twarog Pozostale produkty mieso Jajka Tluszcze dopelniane minimalnie tranem/orz włoskimi. Polece [...]

bartek895 - nie zawracam sobie głowy BV, PER innymi podobnymi wskaźnikami. Może nawet mam gdzieś jakieś tabele, ale niestety nic pod rękę. PRAL kalkulator do którego link podesłałeś jest OK, liczy on PRAL ze wzoru który również jest pod podanym linkiem. a żeby w ogole móc wbijać sogi musisz mieć abonament

[...] miejsca uprawy i czasu zbioru. Co do "jakości" białka: [...]

dzięki, było by super gdybyś jeszcze mógł znaleźć te tabele i wysłać..., może znajdziesz jeszcze trochę czasu?

Witam! Jeśli chodzi o tabele i przeciwutleniacze to super znać ten temat i na pewno będę korzystał, faftaq zostawiam SOG'a. Panowie, czytałem temat tak pobieżnie ( czekam na ugotowanego kuraka i ryż, niedawno skończyłem pakować :) ) i zastanawiam sie nad jednym. Czy dla przeciętnego sportowca, (którym, nie ukrywajmy jest PRAWIE każdy z nas) fakt [...]

Premiership. Man Utd 0 - Arsenal 1 Patrząc przed meczem na tabelę Premiership można było się zastanawiać czy nie jest ona dziełem szaleńca lub w najlepszym przypadku pisarza science-fiction. Liderem po 5 kolejkach było Portsmouth, Liverpool znajdował się na 12 miejscu, a Arsenal... tuż nad strefą spadkową. Gdyby ktoś przed rozpoczęciem się sezonu [...]

http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Premium-Musli-Fruchte-%26-Nusse-Master-Crumble.html takie o to płatki z 60g i niecałe pól litra mleka poszło z pół godzinki temu :D

jaka tabele?

Ja myślałem, że po to są te wyliczenia żeby tego pilnować :) no dobra, powiedzmy, że na takiej diecie pociągnę 2tyg, jeśli np nie spadnie z pasa to ucinam kalorie albo dokładam treningu, tak? tak wyczytalem :) jeśli chodzi o kalkulator to ten tutaj, tabele-kalorii czy moze jakis program? mozesz tutaj polecic ten najbardziej popularny?

Adanadhel, zajrzyj tam. http://www.republika.pl/ikoiko/tabele.html

Spróbuje z tym budyniem dzisiaj. Kuipiłem 3 budynie bez cukru po 38g czyli sumarycznie 114g. W 100g proszku budyniowego jest ok. 90 węgla(tabele podają przedział 86-90) do tego pół litra kefiru i zamieszam i zobaczym.

[...] kiedy muszę czasem coś zjeść na mieście i nie mam tu na myśli jakiś fastfoodów(z wyelimnowaniem tego nie miałem problemów), a coś w zwykłym spożywczaku. Zawsze patrze na tabele poszczegolnych produktów, ale wskażnika IG i tym podobnych próżno tam szukać, zresztą na co nie popatrze to w cholere węglowodanów we wszystkim. I już sam nie wiem co [...]

TO JEST DZIENNIK NA POZIOMIE ,CHCE GO WIDZIEĆ W TELECOMIE A 20-STU RESZTA BRACI ,JAKI MAJĄ KOLOR GACI? CZY ZROBILI DZIŚ ĆWICZENIA ,ILE SERII DO ZNUDZENIA? POTEM DALI JAKIEŚ FOTY ,DZISIAJ POZA JAK IDIOTY OJ BIEDULE NIC NIE JEDLI ,NA FOTECZKACH NAWET ZBLEDLI DZIŚ TABELE NOWĄ DALI ,NA TRENINGU SIE ZESRALI TAK j**AŁO W CAŁEJ SALI ,ZE AZ TRENER SIĘ [...]

BMR BMR= (9.99 x 120) + (6.25 x 183) - (4.92 x 27) + 5 BMR= 1198 + 1143 - 133 + 5 = 2213 kcal Dałem 183 cm wzrostu, ale ten 1 cm chyba nie ma takiego znaczenia? TEA 45 x 6 = 270 + 35 = 305 kcal // Dałem 45 minut treningu codziennie przez 6 dni, jako że czasem nie mam możliwości trenowania w weekendy. Nie wiedziałem jak doliczyć EPOC szczerze [...]

odkąd tu z Wami trzymam dietę jeszcze żadnych. myślałam, że z tym też przesadzać nie można i co 2 tyg wymiary będą OK (wcześniej potrafiłam codziennie z centymetrem krawieckim latać 8-)). co ile w takim razie powinnam się mierzyć? tydzień? edit jeszcze pytanko, własnie wydrukowałam sobie tabelę cukrów w owocach i teraz nie wiem, czy patrzeć na [...]

Monika ja na etapie konkursu nic nie musiałam planować, bo wagę i tabele BWT miałam w głowie Wieczorem coś pokombinuję z dietą i suplami dla Ciebie

Wyniki wtorkowych meczów piątej kolejki drugiej rundy i tabele grup piłkarskiej Ligi Mistrzów: Grupa A: Barcelona - Bayer Leverkusen 2:0 (1:0) Inter Mediolan - Newcastle 2:2 (0:1) Tabela: M Z R P Bramki Pkt 1. FC Barcelona 5 4 1 0 10-2 13 2. Inter Mediolan 5 2 2 1 9-8 8 3. Newcastle United 5 2 [...]

co ty tacy niecierpliwi ? jeszcze kurz po rozgrywkach nie opadł, a wy już byście wyniki chcieli %-) TABELE JUTRO !

ja liczę ręcznie na palcach, dlatego tyle trzeba czekać na tabele u mnie %-)