tabela

Zapraszam do obstawiania: Korona - Polonia Wisła - Arka Ślask - Jagiellonia Lech - Cracovia Lechia - Polonia W Ruch - Zagłębie Legia - Odra Piast - GKS Tabela jutro.

Odra Wodzisław -Piast Gliwice Jagiellonia Białystok -Wisła Kraków Cracovia -Korona Kielce Polonia Warszawa -Ruch Chorzów Polonia Bytom -Legia Warszawa Śląsk Wrocław -Lechia Gdańsk Arka Gdynia -Zagłębie Lubin GKS Bełchatów -Lech Poznań Zapraszam do obstawiania , tabela wieczorem.

Arka Gdynia -Cracovia Ruch Chorzów -GKS Bełchatów Legia Warszawa -Śląsk Wrocław Wisła Kraków -Lechia Gdańsk Korona Kielce -Odra Wodzisław Zagłębie Lubin -Polonia Warszawa Piast Gliwice -Polonia Bytom Lech Poznań -Jagiellonia Białystok Zapraszam do obstawiania, tabela wieczorem!!

Tabela po 19 i 20 kolejce : 1. Black Pete 105 pkt. (5)(3) 2. -kaczy- 102 pkt. (7)(5) 3. Skeba 95 pkt. (1)(2) diakonos_0 95 pkt. (1)(4) 5. pawlikus 90 pkt. (2)(4) 6. barca4 86 pkt. (4)(4) 7. F.uckmaster 85 pkt. (7)(5) 8. Pippo 84 pkt. (6)(3) 9. JerzyKiler 83 pkt. (3)(3) 10. r1920r 82 pkt. (5)(1) 11. Miechu.juve 81 pkt. (-)(-) 12. siwy_00 [...]

Tabela po 21 i 22 kolejce : 1. -kaczy- 114 pkt. (7)(5) 2. Black Pete 113 pkt. (6)(2) 3. Skeba 106 pkt. (7)(4) 4. diakonos_0 103 pkt. (5)(3) 5. Pippo 101 pkt. ( 10 )(7) 6. pawlikus 100 pkt. (4)(6) 7. F.uckmaster 99 pkt. (7)(7) 8. JerzyKiler 93 pkt. (5)(5) r1920r 93 pkt. (4)(7) 10. barca4 91 pkt. (3)(2) 11. siwy_00 83 pkt. (3)(2) 12. [...]

Tabela po 23 kolejce : 1. Black Pete 119 pkt. (6) 2. -kaczy- 116 pkt. (2) 3. Skeba 113 pkt. (7) 4. diakonos_0 109 pkt. (6) 5. Pippo 103 pkt. (2) pawlikus 103 pkt. (3) 7. F.uckmaster 101 pkt. (2) 8. JerzyKiler 98 pkt. (5) 9. barca4 97 pkt. (6) 10. r1920r 95 pkt. (2) 11. sixth 89 pkt. (9) 12. siwy_00 83 pkt. (-) 13. Bibul1 48 pkt. (1) 14. [...]

Tabela po 24 , 25 i 26 kolejce : 1. Black Pete 142 pkt. (8)(5)(10) 2. -kaczy- 136 pkt. (9)(4)(7) 3. Skeba 130 pkt. (4)(6)(7) 4. diakonos_0 125 pkt. (8)(3)(5) 5. pawlikus 121 pkt. (8)(5)(5) F.uckmaster 121 pkt. (7)(6)(7) 7. Pippo 120 pkt. (5)(1)(11) 8. JerzyKiler 118 pkt. (6)(5)(9) 9. barca4 113 pkt. (5)(4)(7) 10. [...]

Tabela końcowa: 1. Black Pete 162 pkt. (6)(5) 2. -kaczy- 147 pkt. (-)(2) 3. diakonos_0 139 pkt. (2)(7) 4. Skeba 138 pkt. (0)(1) 5. Pippo 132 pkt. (1)(3) JerzyKiler 132 pkt. (3)(3) 7. F.uckmaster 131 pkt. (0)(3) barca4 131 pkt. (6) (3) 9. pawlikus 129 pkt. (4)(-) 10. r1920r 119 pkt. (7)(1) 11. sixth 116 pkt. (2)(3) 12. Bibul1 76 pkt. [...]

[...] śniadanie: - SupermlecznoryżowotruskawkowyshakemałegoPiotra SUMA: 18g białka, 65g węglowododanów, 8g tłuszczy ~ 420 kcal *Tutaj truskawki i mleko alkalizują ten ryż ? tabela pral i wylicz sobie Trzecie śniadanie: - Brak pomysłu na 50g węglowodanów / 2 banany załatwią sprawe ? : ) ~ 200kcal Pytasz juz nie wiem który raz banany niczego [...]

[...] grupa ,zawodnicy o wadze do 90 kg. - senior -II grupa,zawodnicy o wadze powyżej 90 kg -w każdej grupie o miejscu decyduje wyciśnięty ciężar pomnożony przez współczynnik wagi(tabela Wilksa) Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z obowiązującymi przepisami IPF. Wg formuły Wilks'a -każdy zawodnik ma trzy podejścia ,wyciskanie na komendy z [...]

Tabela po 1 kolejce /SFD/Images/2016/7/18/5413726625ec4e039f1df3aa4a186a43.jpg Typerem kolejki zostal KafarXXL gratulacje 2 kolejka 22.07. 18:00 Pogoń Szczecin - Korona Kielce 20:30 Arka Gdynia - Wisła Kraków 23.07. 18:00 Jagiellonia Białystok - Ruch Chorzów 20:30 Legia Warszawa - Śląsk Wrocław 24.07. 15:30 Bruk-Bet T. - Cracovia [...]

Tabela po 2 kolejce /SFD/Images/2016/7/25/f1960cc708da428d856410c838c3c4f8.jpg Typerem kolejki zostal Pawlikus,gratulacje 3 kolejka 29.07. 18:00 Arka Gdynia - Ruch Chorzów 20:30 Lech Poznań - Jagiellonia Białystok 30.07. 18:00 Lechia Gdańsk - Wisła Kraków 20:30 Wisła Płock - Legia Warszawa 31.07. 15:30 Górnik Łęczna - Cracovia 15:30 [...]

Tabela po 5 kolejce /SFD/Images/2016/8/15/901f130b12b249a2b2b8d0af5ddec6c9.jpg Typerem kolejki zostal Nafciarz,gratulacje 6 kolejka 19.08. 18:00 Śląsk Wrocław - Wisła Płock 20:30 Bruk-Bet T. - Lech Poznań 20.08. 15:30 Cracovia - Ruch Chorzów 18:00 Piast Gliwice - Pogoń Szczecin 20:30 Legia Warszawa - Arka Gdynia 21.08. 15:30 [...]

Tabela po 6 kolejce /SFD/Images/2016/8/23/15e079810e1346b09fa4434cc563bd1d.jpg Typerami kolejki zostali Cris Thug oraz Balboa,gratulacje 7 kolejka 26.08. 18:00 Wisła Płock - Korona Kielce 20:30 Wisła Kraków - Śląsk Wrocław 27.08. 15:30 Pogoń Szczecin - Cracovia 18:00 Górnik Łęczna - Jagiellonia Białystok 20:30 Arka Gdynia - Zagłębie [...]

Tabela po 8 kolejce /SFD/Images/2016/9/13/fc2c648890bf44558739bfbf36032039.jpg Typerem kolejki zostal Nafciarz,gratulacje 9 kolejka 16.09. 18:00 Ruch Chorzów - Bruk-Bet T. 20:30 Śląsk Wrocław - Jagiellonia Białystok 17.09. 15:30 Górnik Łęczna - Korona Kielce 18:00 Wisła Płock - Pogoń Szczecin 20:30 Wisła Kraków - Piast Gliwice 18.09. [...]

Tabela po 9 kolejce /SFD/Images/2016/9/20/bc1398074d4e46528045cf9b1c63fd45.jpg Typerem kolejki zostal Nafciarz,gratulacje 10 kolejka 23.09. 18:00 Bruk-Bet T. - Wisła Płock 20:30 Wisła Kraków - Legia Warszawa 24.09. 15:30 Pogoń Szczecin - Górnik Łęczna 18:00 Lechia Gdańsk - Ruch Chorzów 20:30 Zagłębie Lubin - Cracovia 25.09. 15:30 [...]

Tabela po 11 kolejce /SFD/Images/2016/10/3/254be3d573844e00880f1df93de53315.jpg Typerem kolejki zostal Tamburynek,gratulacje 12 kolejka 14.10. 18:00 Cracovia - Wisła Płock 20:30 Pogoń Szczecin - Legia Warszawa 15.10. 15:30 Górnik Łęczna - Arka Gdynia 18:00 Piast Gliwice - Ruch Chorzów 20:30 Zagłębie Lubin - Lechia Gdańsk 16.10. [...]

Tabela po 12 kolejce /SFD/2016/10/17/6ae26d2df5c8408b801aa96fe68c476b.jpg Typerami kolejki zostali Kafar oraz Pawlikus,gratulacje 13 kolejka 21.10. 18:00 Arka Gdynia - Pogoń Szczecin 20:30 Wisła Kraków - Bruk-Bet T. 22.10. 15:30 Wisła Płock - Górnik Łęczna 18:00 Śląsk Wrocław - Cracovia 20:30 Legia Warszawa - Lech Poznań 23.10. 15:30 [...]

Tabela po 13 kolejce /SFD/2016/10/25/1fe216ce8b5347d281c80963fa9d90f9.jpg Typerem kolejki zostal Pawlikus gratulacje 14 kolejka 28.10. 18:00 Piast Gliwice - Bruk-Bet T. 20:30 Korona Kielce - Legia Warszawa 29.10. 15:30 Górnik Łęczna - Śląsk Wrocław 18:00 Pogoń Szczecin - Ruch Chorzów 20:30 Lech Poznań - Wisła Płock 30.10. 15:30 [...]

Tabela po 14 kolejce /SFD/2016/11/2/1a6c8dc185f6490da72d88e3c7a94ab4.jpg Typerami kolejki zostali Pawlikus oraz Kafar,gratulacje 15 kolejka 04.11. 18:00 Wisła Płock - Arka Gdynia 20:30 Ruch Chorzów - Lech Poznań 05.11. 15:30 Bruk-Bet T. 0 Korona Kielce 18:00 Jagiellonia Białystok - Piast Gliwice 20:30 Lechia Gdańsk - Pogoń Szczecin [...]