brrrrry jakrycu - 2morrow pepo - ja mam słodzik sussina w proszku można go podawać obroobce termicznej bez problemu oparty jest na maltodekstrynach ploos cyklaminian i sacharynian sodu o resztę pytań proszę jak będę przytomna dobranoc hipki na noc
Veronko jak najbardziej hihih Ale teraz mnie niepokoi inna sprawa .....Nutrasweet i inne słodziki wspomniane powyzej.Mnóstwo ludzi wcina na ketogenicznej tłusty ser biały ze śmietana i sypia na to słodzik (sam tak robilem) Lece szukac coś na temat słodzików i insuliny oraz ketozy "Kane stał przed leżącym w groteskowej pozie ciałem Krzyżowca, [...]
moze trzeba bylo czyms sobie to dopaprac?? jakis slodzik?? soczek bezcukrowy?? czy taki twardziel jestes ze nie kombinujesz tylko Ovopolem z woda sie delektujesz?? A tak serio to przede mna teraz wyzwanie. Staram sie choc troche przestawic Rodzicow na zdrowe jedzenie. Na razie kiepski mi idzie bo moi Rodzice jeszcze pamietaja wojne i bialy chleb [...]
HEHEHEH zdecydowanie przebilas moja jajecznice... i juz zaczynam sie martwic bo teraz codziennie jem takie dziwactwo z truskawek zmiksowane rano... jogurt nat, slodzik, troche owsianki, troche cynamonu + duzo troskawek mniam ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]
Ja mam już tak wzmocnione, że te 5 kaw to nawet nie poczuje. Tak to jest jak sie zakoch**e w efe'lince Kiedyś piłem kawe z jednej płaskiej i latałem.. teraz musze pić z 3 kopiastych żeby coś poczuć.. oczywiście do każdej łyżka kakao, mleczko i słodzik A jak Wy pijecie?
nie kuś mialam dzis deser serek bieluch + kakao i slodzik + orzechy szaleństwo %) widzisz zbóju, witche wiedzą gdzie sie ofiary do kotła szlajają %) a poza tym co tam u Ciebie? aerobujesz dalej switkiem rankiem?
[...] razem będą :-) Komentarz: Elegancko wszystko weszło, duże skupienie, dobra pompa, duże chęci :-) Dieta: 1. Płatki owsiane 100g + 200g jabłka + 4 jajka + 1 białko + cynamon + słodzik + ok. 200ml wody. za dużo wody wlałem i papka wyszła. 2. 50g ryżu białego + anabol protein waniliowy + cynamon + kakao + słodzik [...]
Podbijam kcal, mam cel dobić do 90kg, zobaczymy co z tego wyjdzie ;-) %-) Poniedziałek Śniadanie: płatki owsiane z odżywką białkową 80 g Płatki owsiane górskie 50 g Białko, odżywka 150 g Banan 150 g Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu 20 g Orzechy nerkowca 15 g Wiórki kokosowe 20 g Czekolada gorzka Drugie śniadanie: Kurczak i sałatka z fetą [...]