SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

słodzik

  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    [...] codziennie na czczo i 40 min po treningu, za wyjątkiem treningu nóg. Dieta w tej chwili wygląda tak: 1. 450 g białek jaj, 100 g płatków żytnich bądź orkiszowych, 5g kakao, słodzik 2. 200 g piersi z kurczaka, 50 g ryżu, 200 g papryki czerwonej lub fasolki szparagowej trening 3. 450 g białek jaj, 100 g ryżu 4. 200 g piersi z kurczaka, 50 g [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 17:39:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] może śmiało dodać żółtka, olej) Składniki na omlet: 300g białek jaj 40g mąki gryczanej 20g otrębów owsianych 10g siemia lnianego Przyprawy (sól, czosnek, chilli, oregano, słodzik, papryka słodka) Na wierzchu: 250g mieszanki węgierskiej 100g polędwicy z kurcząt Sos z przetartych pomidorów, chilli, sól, słodzik Wszystkie składniki na omleta [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2017-03-13 14:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mąki gryczanej z jabłkiem i marchewką: Składniki: - 200g marchewki (surowej) - 150g jabłka - mąka gryczana MELVIT 50g - troszkę wody - soda oczyszczona około 10g - cynamon - słodzik - 3 jajka - wiórki kokosowe 5g - mleczko kokosowe 20g Przygotowanie: Marchewkę wraz z jabłkiem zetrzeć na dużych oczkach, dodać słodzik, cynamon, sodę. Wymieszać. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2016-02-19 22:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklamat, sacharyna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc, kupilem slodzik oparty na tych dwoch skladnikach-cyklamat i sacharyna. Jest to slodzik w plynie w 100 ml ma ok.1kcal- czy jest to mozliwe? te dwa skladniki maja jakies wartosci odzywcze czy pozbawione sa kompletnie wszystkiego oprocz smaku?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7344 Data: 2003-08-08 00:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Składniki: - 100 g płatków jaglanych - 250 g białek jaj - 100 g twarogu - 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia - 15 g wiórków kokosowych - gruszka - łyżka kakao - słodzik Przygotowanie: 1. Płatki zalać wodą , dodać słodzik ,poczekać aż napęcznieją 2. Namoczone płatki , twaróg, proszek do pieczenia , białka jaj , kakao - zmiksować. 3. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2016-11-18 13:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie ;) Krótki i prosty przepis na czysto białkowego shakea: Składniki: *białka jaja (3/4) *słodzik *można dodać ok 50g chudego twarogu *woda (dla uzyskania pożądanej konsystencji) **opcjonalnie dodatki: kakao, aromat, słodkie przyprawy :wanilia, cynamon) syrop 0kcal (np.walden farms) Sprzęt :blender + wysokie naczynie Wykonanie: 1. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2014-08-25 12:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki deser z kaszy manny

    Temat
    Kuchnia SFD

    Składniki: Kasza manna 35g Mleko 300ml Masło orzechowe 15g Truskawki 200g (opcjonalnie) Słodzik Wykonanie: 200ml mleka, słodzik i masło orzechowe gotować na wolnym ogniu aż do rozpuszczenia masła, pozostałe mleko wymieszać z kaszą, wlać do gotującego się mleka i gotować przez chwilkę. Ozdobić truskawkami [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2016-06-02 20:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyszny deser a'la sernik

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] wymieszać. Twaróg zblendować dodać banana i len mielony. Ponownie zblendować. Podać połowę żelatyny. Przełożyć do pojemnika. Truskawki rozmrozić. Jabłko zetrzeć na tarce. Połączyć jabłko z truskawkami zblendować. Dodać słodzik i żelatynę. Wymieszać. Przełożyć na prawie zestalony twaróg. Wstawić do lodówki. Makro: 524 kcal B 65g. W 54g. T 4g.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2016-01-17 21:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc chlopaki nieypowy temat chodzi o to ze kumpel m atakiego lebka w gimnazjum co ostro chce mete jesc ale niezbyt jest z jego przylozeniem do treningu i do myslenia.....no i zamawia u niego mete ziom nie ma wogole pojecia po ile stoi za ile tabletek ten raz mial testosterol to dal mu 21 kapsolek za 30 zl.....teraz ostatnio nie mial nic [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2006-08-21 23:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niecodzienny shake

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] prosty do wykonania shake dla tych co mają problem ze zjedzeniem warzyw Składniki: -zamrożone 200g -odżywka białkowa 30g -woda ,ok.szklankę -i dla osłody można dodać słodzik b:28g t:1g w:12g wlać wodę do miksera, dodać odżywkę,warzywa i ew.słodzik wszystko zmiksować i gotowe Smacznego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2014-01-18 15:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może tytuł i poniższy artykuł wyda się komuś przesadzony to mogę się odnieść do Aspartamu który do niedawna był powszechnie stosowany jako słodzik. Od jakiegoś czasu w wyniku, różnych publikacji (na takowe natknąłem się jakieś 6lat temu) jego stosowanie przez producentów żywności zanika. Przykładem może być np. firma Dynamize producent Xpand [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8142 Data: 2006-02-09 17:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy, rodzynki itp.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, dzisiaj vylem na zakupach w netto i zauwazylem rodzynki, orzechy wloskie i laskowe, ale wszystkie maja dosyc duzy tluszcz na tabeli makro opakowania. Z drugiej strony ludzie dodaja je do roznych potraw aby dodaly smaku, ale nie wiem czy sa jakies specjalnie orzechy itp. I jeszcze jedno mam pytanie, w nie ktorych przepisach jest napisane [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2016-07-04 10:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet malinowy by MARIAN 17

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] 17 /SFD/2016/10/31/e61489bcf1ca4b96aae66ce800332bb4.jpg Składniki: - 100 g płatków jaglanych - 30 g WPC - 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia - 250 g białek jaj - maliny - słodzik Przygotowanie: 1. Płatki jaglane zalać wodą , dodać słodzik - poczekać aż napęcznieją 2. Dodać białka jaj , wpc i proszek do pieczenia - zmiksować na gładko 3. Wylać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2016-11-18 12:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cotta by Vinang /SFD/Images/2016/5/1/2936764294e041f19d1e96616f90e259.jpg Składniki: - 200 g jogurtu naturalnego - 10 g wiórek kokosowych - 1 łyżeczka żelatyny,opcjonalnie słodzik. dodatki : sezam, owoce Przygotowanie: 1. Żelatynę i słodzik zalewamy gorącą wodą, mieszamy i odstawiamy do wystygnięcia. 2. Jogurt naturalny mieszamy z kokosem. Do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2016-05-24 11:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet orzechowy

    Temat
    Kuchnia SFD

    Składniki: 3 białka jaj 1 żółtko 20g orzechów 40g płatków owsianych zmielonych na mąkę cynamon nasionka chia (opcjonalnie) kakao na polewę (opcjonalnie) słodzik szczypta soli Wykonanie: Białka ubijamy na pianę, żółtko, orzechy, słodzik, płatki, chia mieszamy dodajemy do ubitych białek i smażymy z 2 stron na patelni. Do masy można wheya ale [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2016-06-05 10:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 100kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemaneczko. Więc tak wrzucam diete do oceny 1 posiłek owsianka + mleko aktualnie jest to omlet 5 jajek całych 60g twarogu lub miarka wpc. słodzik itp 2 posiłek to ryż kurczak 150-200g ryz 70g ewentualnie jajecznica z 5-7 jajek 3-4 przed i po treningowy 150-200g miesa i 70g ryzu 5 odzywka białkowa czasami 6 twaróg chudy 250g + 200ml mleka 2% i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2013-07-20 21:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit czekolada by Dj_DoDo

    Temat
    Kuchnia SFD

    Fit czekolada by Dj_DoDo /SFD/2017/4/22/2794c208074e4fbfa6e5542b7c87a136.jpg Składniki: - 200 g oleju kokosowego nierafinowanego - 25 kakao - 55 karobu - słodzik - dodatki - orzechy,żurawina ,rodzynki - według uznania Przygotowanie: 1. Olej kokosowy rozpuszczamy ,dodajemy słodzik, karob i kakao - mieszamy. 2. Keksówkę wykładamy folią spożywczą , [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2017-04-28 10:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kanarka

    Temat
    Trening w domu

    Mam pytanko od ok 5 dni jestem na CKD ale wczesniej stosowalam diete niskoweglowodanowa >50g od pewnego czaasu (stosujac slodzik i cynamon moze to jest przyczyna??) mam straszna ochote na slodycze ;-( az wczoraj pochlonelam ladnych kilkadziesiat wegli. Jak myslisz czy ten slodzik lub cynamon moga to powodowac???? Wielkie dzieki za pomoc Buzka

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2003-08-02 08:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Temat
    Doping

    Kupiłem od gościa Methandienone ale pudełeczko było otwarte i trochę mu nie ufam i jak mogę sprawdzić czy to jest prawdziwa meta czy jakieś tabletki inne . Smak tabletki jest lekko słodkawy tak jak słodzik i się zastanawiam czy to czasem może nie być słodzik co o ty mmyślicie ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2012-04-27 16:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glikozydy Stewiolowe 97 Dlaczego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co się kryje dalej jak to jest tylko 97 proc. - chemia trutka na szczury wzmacniacze smaku(znak zap.) i jest napisane 'Słodzik Stołowy NA BAZIE glikozydów stewiolowych' Dlaczego na bazie jak to jest w składzie w sumie sama stewia i dlaczego tak jest(znak.zap) nie chodzi mi o kalorie tylko o to by mieć zdrowy słodzik a nie trutke . Co to oznacza?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 310 Data: 2019-09-24 13:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)