Mc, generalnie to ja jestem luzak. Ale jestem też komputerowym jełopą. Kiedy kończyłem studia, to na uczelni był tylko jeden komputer - w rektoracie. Nie wiem, jak się puszcza te roześmiane facjaty...? S. Ambroziak
[...] jest ok :) W diecie jadłem jeszcze takie rzeczy jak: makrela wędzona, ryż brązowy, jaja itp.. Jeśli chodzi o trening siłowy to niestety nie będzie on zbytnio możliwy - studia i bardzo mało czasu. Dlatego zdecydowałem się na ćwiczenie ABS8minut itp. Obliczając te wartości bez treningu otrzymałem zapotrzebowanie kaloryczne: 2134 . Rozumiem, [...]
[...] jest ok :) W diecie jadłem jeszcze takie rzeczy jak: makrela wędzona, ryż brązowy, jaja itp.. Jeśli chodzi o trening siłowy to niestety nie będzie on zbytnio możliwy - studia i bardzo mało czasu. Dlatego zdecydowałem się na ćwiczenie ABS8minut itp - to jest liczone jako brzuszki? Obliczając te wartości bez treningu otrzymałem [...]
uu hyberspeed czyzby ktos ci kolana przetracil??Wspolczucia z powodu szyny.Wiesz co niezly byq z cieibe z ze mam dobry dzien chociarz 30 nna studia trzeba isc daje ci saga za plecy i ogolnie za muly hhehe pozdrawiem ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''
Kontynuuj jak będziesz dał radę. Bo solidna silka, domator i godzina aero dziennie plus czasochłonne studia, zwłaszcza na pierwszym roku, dadzą Ci w kość. skoro dasz radę biegać już pół godziny, zacznij interwały biegowe, poważnie. Jak pogoda się skiepści, w domu będziesz robił trening o nazwie Tabata, też rodzaj interwałów, poczytaj o tym. Jak [...]
to mu ale pojechałes .... jak zajzysz w profil tego "grubaska" to zobaczysz ,ze w zakladce "studia" ma napisane "geodeta" ... dlaczego zakłozyłes z góry ,ze jak DaV jest duzy to odrazu musi byc "głupi" ?? Jeśli chodzi o Twoje pytania, to DaV chodzi raczej o to ,ze takie pytania były wałkowane juz wiele [...]
[...] Myśle że raczej dobrze się rozgrzewam i ćwiczonka poprawnie wykonuje bo w sumie to nic skomplikowanego. Te ćwiczonka robie już z 1,5 miecha i widze że coraz mniej mi brakuje do turka. Ale jak już mówiłem na drugi dzień juz lipa jest. A na kyokushin będę mógł się zapisać dopiero od pażdziernika(studia) Łap SOG'acza bo Ci chyba jeszcze nie dawałem
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] : 175 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 92 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : Cel : ??? Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy, nie przyjmuje [...]
[...] W gimnazjum miałem kilka osób z tatuażami, czy to na przedramieniu czy gdziekolwiek i nikt nikogo nie wywalił. W szkole średniej ludzie chodzą z dziarami na szyi (co jest dla mnie głupotą) i nikt nic z tego nie robi. Co do kwestii wieku. Jeżeli pójdziesz do studia z rodzicem/opiekunem prawnym i on wyrazi zgodę na tatuaż to powinni Ci go zrobić.
[...] butelkami ciekawe dziekoje :] on nie chce "poprostu" wiecej wyciskac tylko zajac sie "bardziej" profesjonalnie gdyz wiaze z wyciskaniem swoja przyszlosc (studia) i przygotowoje sie do zawodow dla niepelnosprawnych i potem na mlodziezowe mistrzostwa polski (nie wiem jak to sie dokladnie nazywa :]) =::!RoOde!::= ..::mówcie do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
o drązku wiem ale teraz studia mieszkam w mieszkaniu u ciotki a tam nie ma takiej opcji abym co kolwiek tam mógł robic. Mam pytanie co do twojej propozycji. Czemu nogi na początek? Czytałem gdzies brzed chwila ze jezeli mamy za priorytet jakas grupe miesni to cwiczymy ja na początku. Oczywiscie na razie nie mam zadnych konkretów bo musze wszysko [...]
Nie zachwalam tylko alphy, ale akurat ona wychodzi najlepiej w testach laboratoryjnych. Juz odpowiadam na pytanie: tak mam dostep do profesjonalnego laba (niestety jeszce niespelna miesiac bo studia sie koncza ) i mam wiedzie, testowalem mase srodkow... Zmieniony przez - kult w dniu 2012-05-06 22:18:35
[...] przeciwnikiem, uwazam ze wszystko jest dla ludzi - nawet twarde dragi, jak ktos lubi to ok, tyle tylko ze to ma byc SPORADYCZNIE - sam planuje, jesli dostane sie na wybrane studia, zapodac mega serie nie tylko z piwek... ale wszystko trzeba robic z umiarem. A to ze paelnie jest glupie bo nie daje nic poza wydana kasa... do tego zazwyczaj sie [...]
Rekrutacja do policji trwa ok rok. 1. Te studia w policyjnej rekrutacji 14 punktów za wykształcenie na 218 wszystkich 2. poczytaj sobie jak to jest z szkoła oficerską w policji i po ile policjanci na nią czekają. 3. Masz internet? to szukaj nawet na tym forum znajdziesz masze info...
[...] u mnie z racji tego, że na brzuchu mam tendencje do odkładania tkanki tłuszczowej, nawet przy dość niskiej wadze dla mnie do sześciopaka było daleko to; poza okresem liceum /studia; zawsze w treningu brzucha chodziło mi o funkcjonalność, wzmocnienie core i zapobieganiu bólu pleców. Po ciąży tym bardziej ważna jest dla mnie funkcjonalność bo po [...]
Ty chcesz byc lekarzem ? Moze zmien studia, jesli jeszcze studiujesz :) To chyba naturalne, ze im szybciej wykryje sie jakies schorzenie, tym lepiej? (Zaprzeczasz temu?) Jesli ktos ma niedoczynnosc tarczycy, to branie odpowiednich homornow jest zle, niepotrzebne? Akurat problemy z gospodarka hormonalna sa bardzo powazne. Jesli ja, nie bedac [...]