[...] treningu - 10g BCAA, 5g TCM Komentarz Z ciekawości wszedłem dziś z rana na wagę - w efekcie zobaczyłem 83.2kg czyli o 1.3 kg mniej niż dnia wczorajszego :-? Prawdopodobnie studia w opolu od października - kierunek Fizjoterapia. edit.: niestety dzisiaj pękłem, wyjście do znajomego i pomysł na pizze. Przekonam się za pare dni i ocenie czy [...]
aktywności jest dużo pon siłka+aero albo zamiast aero wieczorem hiit biegowy wtorek boks środa jak poniedziałek czwartek boks piątek jak poniedziałek sobota i niedziela off (studia)
[...] ciężka szkoła , ale co za wiele to nie zdrowo , do ilości wysiłku musi byc adekwatnie dostarczony odpoczynek - nawet i z nauką nie przesadzaj , mimo wszystko - zmagania na studia , ocenki i presja z każdej strony - to uwież mi że nie warto na to poświecać zdrowia co do tego czy jesteś hargajnerem to powiem ci że to poprostu slogan , chociaz nie [...]
[...] tak po prostu przyszedł człowiek z ulicy i głosi swoje prawdy , bo jest demokracja .Czy człowiek bez stałego miejsca zamieszkania miał wystawioną przepustkę do studia i jaki adres zamieszkania podał do ksiązki wejść. Czy ktoś zapytał go- witaj gościu skąd przybywasz, co nam ciekawego powiesz, kim jesteś co dobrego i dla kogo [...]
a witam podobnie jak ja za miech matura niby mam przedmioty wybrane ,ale nawet nie wiem na jakie studia chcę iść myślę o archeologi ha ha na URZ-ecie, ale to tylko dalekie plany jak nie to do łopaty i autostrady budować lub za granice na zbiór pomarańczy Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-04-12 21:29:16
ja yebie... https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=wNBc8xIht-U I mówicie pozniej ze kazdy powinien miec mature, isc na studia etc etc... i mamy młoty z średnim, czy nie daj Boże tfu wyższym i zero pracy... i pojecie ze jak po studiach to i tak idiota
Teraz chciałem zrobić tego Treca, ale kolega już skończył studia w paździeniku, a ja bym musiał pismo pisać do dziekana po co chce to robić... A dziekanie bo na forum chłopaki proszą %-)
[...] Wprowadzam nowy trening typu: Full Body Power (powórzenia 6-3) Lower Body hypertrophy ( 10-15 ) Upper Body hypertrophy ( 10-15 ) 4x week w weekendy zaczynają mi się studia także też będzie ciężko z aktywnością. Trzeba dać z siebie wszystko przez 5 dni a w weekend regeneracja %-) Obecnie przedstawia się to tak (zdjęcie z 13.02.14) chyba [...]
Siema Ogry. Ja też śmigam w niedziele na trening. Dzisiaj ok 18:00 klata + tric. Studia nie pozwalają inaczej Tomq co mówił? Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-04-06 13:04:04
e czuwam czuwam żona trójka dzieci więc dużo obowiązków serio to narazie musze za studia 1500 zeta zapłacić do maja więc za******lam jak bury osioł chociaż czasem brakuje sił. proponuje dodać do ankiety jem skrzydełka cielęce
[...] w tygodniu, cardio jakieś 30 - 60 min 2 - 3 razy, siłownię pewnie 2 razy po 1,5 h (dojeżdżam z bratem, więc dostosowuję się do niego). Dopiero od października jak wrócę na studia będę mieć dostęp do siłki non stop. Chciałabym zapytać także co przede wszystkim robić na tej siłowni? Byłam ostatnio, maszyny dostępne takie jak w większości siłowni [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dużo lekarzy opowiada, że chcieli przez całe studia zostać np chirurgiem, a skończyło się na byciu takim zakaźnikiem, więc to nigdy nie wiadomo jak się poukłada. Na nic w 100% się nie nastawiam, głowa jest otwarta. :-D 08.06 W rozpisce nie ma falafela, ale został skonsumowany i liczę (z marginesem), że około 800kcal to w nim siedziało. %-) Dieta [...]
volvo93 - cel sobie postawiłeś, rozumiem. Tylko powiedz czemu on ma służyć, czemu przyświecać? Komu chcesz coś udowodnić? Zdasz maturę, pójdziesz na studia, dorośniesz i zdasz sobie sprawę, że rzucanie żelastwem to nie całe życie. Pochodzisz na 8h do pracy to troszkę Twój zapał się ostudzi. Pójdziesz na siłownię po 8h, wrócisz do domu a tam [...]
[...] nie idę do roboty, pracuję przez internet od dwóch lat teraz dlatego mam hajs na dietę i nie zapowiada się na zmiany ale niewnikajmy - a tak to ew. tylko w wakacje na studiach - Kobieta - jestem typem samotnika, zawsze byłem, więc to jest najmniejszy problem - Studia - nauka wiadomo, ale i tak będę mieszkał z rodzicami bo będę studiował u [...]