silny b

[...] tydzień i coś znów obetnę @@-) PONIEDZIAŁEK umówiłam się do dentysty na piątek choć dyskomfort zniknął :-? *** od samego rana boli mnie głowa popołudniu ból był już tak silny, że musiałam wziąść przeciwbólowe, także zrobił mi się przymusowy dnt :-( najgorzej, że oprócz przodu głowy strasznie bolą mnie oczy (wtf?) cały dzień mam też dreszcze [...]

[...] 64.96, x, x. To był pierwszy start mistrza Europy od pobytu w Rio de Janeiro, gdzie doznał on kontuzji kolana. Warunki atmosferyczne w Sztokholmie nie były sprzyjające (wiał silny, zmienny wiatr). - Wynik nie jest zły, ale też nie rewelacyjny - powiedział Piotr. - Oddałem trzy w miare poprawne rzuty. Mam nadzieję, że gdy trafię na inne warunki i [...]

[...] "sztywny". W sumo nie siada, rozstaw nóg na szerokości barków ale głęboko siadał może to było przyczyną naciągnięcia. W MC już na rozgrzewce z 60kg ból był zbyt silny i koniec treningu. Zaleciłem aby po kąpieli smarował fastum a dodatkowo siostra jest rehabilitantką to go wymasowała. Dzisiaj powtórka tzn smarowanie fastumem i [...]

[...] 2011 - dzień czterdziesty PLECY W każdym ćwiczeniu było jeszcze trochę zapasu. W MC chciałem założyć na końcu 75kg, ale nie było jak, nie weszło na sztangę. Jestem już za silny. 21 lutego 2011 - DNT Zrobiłem dzisiaj brzuchol i łydki: BRZUCH AB wheel (kółko rehabilitacyjne) z kolan 20r - p1m 20r - p1m 20r - p1m 20r - p1m ŁYDKI Wznosy JEDNONÓZ [...]

[...] Jeśli to byłoby możliwe, chciałbym z nim porozmawiać o walce i powiedzieć mu o tym.. Nishi: Powiem jego niezawodnie żonie. Helio: Dziękujemy . Ale wtedy, Kimura był silny....... silny i dżentelmen. On mówił mi nad uchem po japońsku "dobrze, dobrze" kiedy złapał mnie w dźwignię. Nie rozumiem japońskiego w ogóle, ale jego głos [...]

[...] a do ciągu się wkłada baletki , a że te trampki były 4 razy tańsze niż baletki, to stwierdziłem, że warto je zakupić Adjes żeby podnosić duże ciężary potrzebny jest silny, a nie wytrzymały brzuch, stąd też taka a nie inna ilość powtórzeń Tomq no niestety trochę robię tam hałasu, bo poza jedną parą dużych, gumowych DWUDZIESTEK, reszta to [...]

[...] jest dla mnie dość skomplikowana %-) chodzi o to, że nakładałem obciążenie w złym miejscu i zrobiłem ze 2 serie bez obciążenia... I zastanawiam się "Kvrwa.. co ja taki silny jestem" %-) no comment. Ale później ogarnąłem sprawę i dobrze czułem boczne aktony. brzuch - maksymalne spięcie i pompa micha kcal - 2824 B - 274 w tym 232 zwierzaka T [...]

[...] stronie. I na setkach też to czułem, ale z lekkim bólem dało się biegać 2-4 I -WOLNE (kontuzja) UWAGI: Niestety, ale jednak ten ból, który pojawił się 1 stycznia był na tyle silny, że przez trzy kolejne dni nie mogłem trenować. Chodziłem tylko na zabiegi (pole magnetyczne, laser, krioterapia). Ból był dziwny, jakby stłuczenie było, albo [...]

[...] trochę masy aby być zdecydowanie silniejszym. jak się uda to zmiana dyscypliny. Marcel - co do bobra to nadal twardo stoję. trudno się mówi;-) nie zamierzam w niedalekiej przyszłości nigdzie startować ani nie będę jak ty z xzaarem kombinował z piankami itp. więc nie mam ewidentnie takiej potrzeby;-) ja nie chcę być piękny ale zdrowy i silny:-))

[...] dobrze, bo mi się trochę rozluźnił). A propos barku – mogę go już podnieść bez bólu ponad linię ramion, a ból już aż tak bardzo nie przeszkadza i nie jest tak silny, bo mogę prawie normalnie do góry łapę podnieść SUPLEMENTACJA - BCAA Xtra o smaku cytrynowym – 10 g przed rowerem i 10g po rowerku - CLA Green Tea Plus [...]

1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Wyjątkowość Nitrobolonu Energizer polega na doskonałym połaczeniu rożnych rodzajów poniżej wymienionych składników: - Monohydrate Creatine, Tri-Creatine Malate (Jabłczan Kreatyny), Creatine Ethyl Ester HCL (Ester Kreatyny HCL), Kre-Alkalyn: Najbardziej zaawansowany Matrix Kreatynowy [...]

[...] sytuacji i gra teraz przeciwko Ngannou. „Francis jest inteligentny. Ciryl jest komputerem” – powiedział Lopez w rozmowie z MMA Junkie. „Francis jest bardzo, bardzo silny. Ciryl jest silny jak na wagę ciężką.” Gane zdobył tymczasowy tytuł wagi ciężkiej przez skończenie Derricka Lewisa, rekordzisty UFC pod względem największej liczby [...]

[...] pompki robic. Darnok - źle to może wyraziłem. Nie patrzę jak ktoś się rozgrzewa na klatce ze 120kg i mam przez to doła. To mnie akurat nie blokuje, wręcz spływa. Jest ktoś silny ot, co. Robię swoje na tyla na ile mam siły. Natomiast, przez 20 lat nie robiłem nic z ciężarami. W szkole średniej ostatnią serię na klatce robiłem 3x120kg (rekord), [...]

Decyzja do podjęcia Napisałem wczoraj, że dzisiaj podejmę decyzję co do zasadniczego kształtu treningu na następne dwa tygodnie. Wstałem rano - jakiś d**** kosił trawę o 5:15 - gdybym był u siebie w domu, to chyba wyjąłbym z szafy łuk i oddałbym dwa ostrzegawcze strzały w tors kosiarza - i samopoczucie to miałem, by rzec: raczej liche. Czułem [...]

[...] Wiele razy słyszę/czytam: "Drobne grzeszki i inne czity są ok." Na mnie działa to jak płachta na byka (patrz pkt 2) Drobne grzeszki to rysy na silnej woli, a facet ma być silny fizycznie i psychicznie. Im tych rys więcej, tym wola słabsza. Im słabsza moja wola, tym ja jestem słabszy. A to jest mentalnie nie do zniesienia :-) Wg mnie są Czity i [...]

[...] Ich działanie uzupełnia najlepiej przebadana, najszybciej i najłatwiej wchłaniana witamina C w postaci metabolitów tłuszczowych. PureWay-C® to nie tylko bardzo silny antyoksydant. Naukowcy dowiedli że najefektywniej przyspiesza proces gojenia się uszkodzeń skóry, w porównaniu do innych form tej witaminy. Tłuszczowe metabolity [...]

[...] Czy Ty to TY?? czy jak to jest?? Pochwal sie jak poszla matura probna?? i specjalnie dla Ciebe- moje dzisiejsze menu: 1.Losos z pietrucha 2. Cycek z pieczarkami i avocado 3 Wolowina ze szpinakiem Qaz- Nooo, well done. Juz niedlugo bedziesz duzy i silny BTW moge Cie prosic na slowko?? Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-03-06 23:10:44

Wczoraj w trakcie meczu zrobiłem 8 serii wiosłowania sztangą i 5 serii wznosów nóg po 10p na drabince. W nocy dokuczał silny ból szczęki - jakieś narastające od 2 dni zapalenie od zęba. Żyjemy - żona udała się do lekarza rodzinnego po pomoc w tym mocnym osłabieniu sił witalnych a ja przystępuję do robienia przysiadów :-) Potem jazda do [...]

[...] z odtwarzaniem :-) ) Tak ogólnie to mam problem ze zdrowiem! Kilka dni po zawodach prze chyba jeden dzień miałem uczucie rozrywania kości mostka przy głębszym oddechu. Potem silny ból gardła przy połykaniu. Przy schylaniu się do zawiązania butów bardzo duża zadyszka! Teraz ból gardła minął , zadyszka jest nadal a w nocy przy leżeniu muszę [...]

[...] z odtwarzaniem :-) ) Tak ogólnie to mam problem ze zdrowiem! Kilka dni po zawodach prze chyba jeden dzień miałem uczucie rozrywania kości mostka przy głębszym oddechu. Potem silny ból gardła przy połykaniu. Przy schylaniu się do zawiązania butów bardzo duża zadyszka! Teraz ból gardła minął , zadyszka jest nadal a w nocy przy leżeniu muszę [...]