silny b

[...] zrzuciłem kilkanaście kilogramów niestety nie jestem zadowolony potrzebuję porad dotyczących diety suplementacji i treningu na "sylwetkę" bez sterydów z natury jestem bardzo silny a teraz jestem zdeterminowany do tego stopnia że po latach czytania waszego forum postanowiłem się zarejestrować chodzi mi o masę bez brzucha z którego zrzuciłem ponad [...]

[...] wszystko siegnac (dzialo sie to podczas serii kilku ciosow), wyprowadzilem kopniecie dosyc szybkie. Gdy noga byla u gory poczulem bol, tak jakby sciegno. Nie byl na tyle silny ze nie umialem ustac czy potem chodzic. Kopalem prawa noga. Boli po wewnetrznej stronie uda. Boli kiedy kopie lewego mawaha. Nie wiem czy to miesien czy sciegno. Nie [...]

[...] zeby wyszlo po 10 serii .. 1.gryf lamany na stojąco 3x 10 2.mlotki 3x10 3.wyciag 3.10 4. 2serie w podporze o udo lub na lawce skosnej unoszenie hantli.. Biceps jest silny lecz jego sila od 4miesiecy stoi w miejscu jak i jego przyrost? Dieta jest odpowiednia do treningu na mase wspomagam sie bialeczkeim i aminokwasami..co robic? moze [...]

[...] jak to wyjasnic , kiedy dokonuje gwaltownych ruchow biodrami lekko cos tam chrupie i sie przestawia , to tak jak gdyby kolano chcialo "pyknac" ale nie moze. Bol nie jest silny czasmi mnie lekko kluje jednak troche sie niepokoje , do stycznia wolne na silowni co radzicie? Ew do jakiego lekarza sie zglosic i czy wogole? Na zdjeciu zaznaczylem [...]

Hej poszukuje naprawdę dobrego kolagenu na stawy. Od roku chodzę regularnie na siłownię (trening siłowy plus cardio bieganie) od czerwca odczuwałam silny ból kolan po treningu, bieganiu.Nie dawno byłam u lekarza moja diagnoza to zmiękczenie gąbczaste rzeki czekam na usg kolan i jeżeli czarny scenariusz potwierdzi się bd musiała przyjmować [...]

Witam ! Mam 17 lat i zamówiłam Thermo Speed Extreme Olimpu, aby podnieśc wydajnośc organizmu i przyspieszyc wolny metabolizm. Chciałabym się dowiedzic, czy w moim wieku i przy mojej płci ten rzekomo silny preparat może mi jakkolwiek zaszkodzic ?

Witam Ogólnie jestem silny ale na rękę zawsze przegrywam. Chciałbym to zmienić i zacząć jakoś ćwiczyć. Klubu żadnego nie ma w okolicy także zostaje mi trening i sparingi z kolegą. Wykonuje ten plan treningowy http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str%2E_12-t359947.html I moje pytanie czy moge do tego planu [...]

Oto mój znajowmy bokser.......w młodości.........jest naprawdę silny.... Pozdrawiam Destruktor Jeśli Alkohol przeszkadza ci w nauce, to rzuć szkołę!

Witam na dzień dzisiejszy sylwetka wygląda tak jak na zdjęciach osiągi są słabe czuję że nie jestem silny ogólnie byłem zalany bardzo mocno 76kg ważyłem teraz na zdjęciu 57 zdjęcie jest po całym dniu jedzenia bez pompy tłuszczu dosyć jest pytanie brzmi czy dalej ciągnąć redukcje czy wejść na masę i później minicut czy dłuższe redu lat mam 15 cel [...]

[...] mi w glowie (nie wiem jak to okreslic) i od tamtej pory zawsze gdy podnosze wiekszy ciezar strasznie boli mnie glowa (nie wiem jak okreslic jaki to ból) ale jest bardzo silny i nie moge przez niego trenowac ... czy moze to byc przez kreatyne (pod koniec 1 cyklu bralem podwojna dawke)wlasnie od tamtej pory jak wzialem ta pierwsza podwojna [...]

[...] indywidualną odpowiedź. Otóż mam problem, mam 182cm wzrostu i ważę jedynie 67kg. Dodam że ćwiczę ponad rok na siłowni (prawidłowo, wedle rozpiski trenera) i jestem dosyć silny na tle rówieśników (mimo że waże 10-20 kg mniej). Problem w tym że ja oprócz siły chciałbym jakoś wyglądać... zbliżają się wakacje i planuję zacząć spożywać jakieś [...]

wiek: 18lat wzrost: ok. 171cm waga: 80kg biceps: ok. 42cm wyciskanie na klate: ok. 125kg ćwiczy: 4lata A jaki silny!!! Bierze wszystko na butterflye (96kg), wiosłowanie (96kg) po kilka powtórzen w serii (około 8 na serie). Unikaj sterydów, bądź czysty! Kliknij na "czytelnik działu" pod moją wypowiedzią a bede ci wdzięczny.

[...] to ułóżcie mi plan co mam jeść w jakich godzinach i co ćwiczyć i co ile. Za odp. dziękuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 Waga: 46 Wzrost: 165 Cel treningowy: Być silny xd Staż treningowy na słowni: 1mięściąc Uprawiane inne sporty: parkour, 3 run,piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): [...]

Od jakiegoś czasu codziennie po przebudzeniu męczy mnie ból brzucha o różnym nasileniu(czasami bardzo silny). Nie trwa to długo(dosłownie kilka minut góra). Zmiana pozycji w jakiej leże sprawia, że ból to zanika to znowu się pojawia(i nie chodzi o przybranie jakiejś konkretnej pozycji tylko o sam fakt jej zmiany). Nie towarzyszą temu żadne inne [...]

[...] chodzi to jest lapainie glowy pod pacha tak ze glowa jest sciskana przez zginajaca sie reke i przciagamy do siebie i jeszcze jedno jak obronic sie przed klinem z tylu glowy. Jak by mozna bylo to prosze moze ktos zan link i bede mogl zobaczyc na obarzkach lub filmiku ok dzieki koledzy "Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"

mam zapalenie kości w prawej nodze...lekarz przepisał mi jakiś antybiotyk silny oraz Nimesil przeciwzapalny a także Ketonal...Biore to już 3 dni i dzisiaj zauważyłem, iż pomimo iż opuchlizna nie zeszła...pojawiło się dziwne uczucie tzn co jakis czas czuje jakby mrowienie...czy swędzenie..czy to znaczy ze opuchlizna powoli zanika? czy moze to jakis [...]

[...] jak po treningu na silce, generalnie czulem jego prace w wodzie, bardzo mocne napiecie itp ( ktorego nieodczuwalem nawet w najmniejszym stopniu przy pływaniu bez wioselek ) Pytanie: Mimo tego ze odczuwam taki silny wplyw na triceps mam go jeszcze robic na silowni ?? czy moge zrezygnowac i np skupic sie bardziej na bicepsie lub innej partii ?

Od 12 dni lecę 100mg Tren E pn/śr/pt. Po dwóch dniach dopadło mnie coś co objawiało się jak ostre przeziębienie/grypa. Silny ból gardła, katar, i duszący kaszel przez cały dzień. Po paru dniach ustało wszystko oprócz kaszlu, jest duszący z gęstą wydzieliną. Po pierwsze zastanawiam się czy Tren osłabia na tyle odporność że łapie się jakiś syf czy [...]

Siema mam taki problem otóż chciałbym kupić jakiś silny spalacz na docięcie się miejscowo, żeby zabłysnąć w sezonie bocznymi brzucha itp. Miałem ostatnio LIPO 6 lecz po porcji strasznie bolał mnie brzuch (chyba wątroba) tak więc odstawiłem. Lipo było w wersji USA, może to skutek nieporządny na yohimbine nie wiem. Tak więc co polecacie, najlepiej [...]

[...] to wystarczy chodź z moją odpornością na spalanie fatu to nie wiadomo ale potem będzie strasznie trudno zbić. Myślałem żeby do BCAA dodać Lipo 6 lecz tylko po 1 kap. bo silny a potem jakoś sam sobie będę regulował jak będzie trzeba lub Dynamize Dyma Burn 100 kap. lecz będę musiał kupić 2 puchy :( Więc Lipo 6 był by wygodniejszy i myślę że [...]