SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silny b

  • silownia i kregoslup - jak to pogodzic?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśnia co jeszcze pogorszyło mój stan, w efekcie w okresie przed operacją byłem inwalidą funkcjonującym tylko na środkach p.-bólowych bo nawet leżąc odczuwałem b. silny ból. Operacja u mnie była raczej koniecznością. Neurochirurg oglądając zdjęcie MR od razu zapisał mnie na operację mówiąc że w tym stanie rehabilitacja nic już nie da. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7419 Data: 2007-02-22 23:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A jak się ma 88cm w biodrach i mega przemianę materii, to się ma wielką przewagę nad innymi osobami, bo z ogromnym prawdopodobieństwem budowana masa będzie świetna jakościowo, czyli jędrniutki, silny mięsień, bez warstwy fatu, czyt. forma plażowa przez okrągły rok.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2013-07-30 15:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+l glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zatrzymuje wode w miesnich. 2. jak masz 14 lat i juz jedziesz na kretynie, too (...) Przynajmniej nie wprowadaj innych w blad mowiac, ze 14 to wiek na kretyne! Kretka, to silny suplement. Nie polecam stosowac przed 18 rokiem zycia. 3. Pol roku na silce i juz kretke! Co Ty za glupoty wygadujesz! Rok to minimum i jest to b. wzgledne. 4. A [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12909 Data: 2003-05-01 14:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW a codzienny trening brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    nie katuj się ćwiczenia na brzuch gdzie wykorzystujesz własne ciało , wykonuj ćwiczenia z dodatkowym obciążeniem , co proponuje patrz ALLACHY, RUSSIAN TWIST .i wystarczy zbuduj silny mięsień i bedzie git , możesz zrobić tak że w A - pod koniec będą allachy a w B- bedzie russian twist .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2011-12-04 13:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wejscie i zejscie ze sterydow musi byc kazdy lekarz ci to powie generalnie tak jak mumin napisal, meta to b silny srodek, ktory wchodzi i schodzi natychmiastowo, jak organizm przyzwyczaisz do stezenia 20-30mg i z dnia na dzien odstawisz to dobrze na tym nie wyjdziesz stezenie spadnie i bedzie wielka kupa, a wejscia robi sie po to zeby 1 powoli [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2008-12-07 13:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta +epi

    Post
    Doping

    rozmawiałem wczoraj z gościem z USA, który stosował to kilkukrotnie i podobno w połączeniu z 4-AD (silny androgen) libido było wysokie ale skutki uboczne przy dawce 30mg M1T bardzo odczuwalne ( bolesne back pumpsy, agresja itp.)...nie spotkałem się żeby ktoś leciał to solo co do zawartości obecnego m1t, który lata u nas nie mam pojęcia ale być [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7130 Data: 2012-11-08 12:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foradil to b. silny lek, nie ryzykowal bym bez konsultacji z lekarzem, robilem jaja w 1 poscie ale teraz mowe na powaznie. To tylko pare ze skutkow ubocznych Twojego leku "przyśpieszenie rytmu serca, pobudzenie, zawroty głowy, lęk, nerwowość, bezsenność, nasilenie skurczu oskrzeli, podrażnienie błony śluzowej gardła i jamy ustnej." W.w. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2009-01-21 15:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • foradil to nie silny lek to bo to zwykly dlugodzilajacy betamimetyk a te objawy wystepuja na poczatku stosowania jako odruch na hipotonie po b agoniscie i wedlog mnie jak ma budezonid to jakos nie widze zwazku zlego wplywu finy na niego ale to moje zdanie najlepiej spytac speca

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2009-01-21 15:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gęstość mięśni i waga a osiągi na siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zaczynam sie zastanawiac co jest nie tak. Nie mam aspiracji na niewiadomo jakie osiagi, chce dojechac do jakis 70+kg, podobac sie sam sobie w lustrze i byc umiarkownie silny jak na taka wage. Nie wiem natomiast w kierunku jakiego treningu mam isc jesli chce zwiekszyc swoja sile, jednoczesnie nie powiekszajac sie zbytnie optycznie. Moge [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2016-08-11 17:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenia z łokcia

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że jak ktoś ma gardę to łokcie nie są już tak skuteczne. Jednak łokieć typu "od dołu" potrafi przeciwnika mocno zaskoczyć (wejść pomiędzy gardę). Nie jest silny, ale może spowodować rozcięcie, czy uszkodzenie nos. Generalnie, jeśli ktoś nie stosuje gardy łokieć w krótkim dystansie jest b. dobry. Podobnie tyczy się kolan. jeśli [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12411 Data: 2008-04-10 01:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy byscie zrobili...?

    Post
    Sztuki Walki

    radze krótko: 1.Nie daj się otoczyć 2.W razie niebezpieczństwa nic nie mów i po sobie nie okazuj* 3.Niezależniej jak silny jest przeciwnik miej w sobie niezłomnego ducha* 4.Jak ich zobaczysz uśmiechnij się podwiń rękawy (tak żeby widzieli , i patrz się w oczy temu co Ci wmazaka dał)i powiedz że jak Cie zaatakują wszyscy to są j...dresy i tak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2003-01-22 22:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW na masę. Prośba o sprawdzenie planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kiedyś to była tragedia , jak będziecie chcieli załącze zdjęcia) .Moim celem jest wzmocnienie siły na wyciskanie sztangi i jeszcze większa poprawa siły, chcę być cholernie silny żeby zrobić np ludzką flagę , pompki w staniu na rękach bez ściany czy planche.Moglibyście mi jakoś pomóc ułożyć treningi żeby to wykonać? Przez te 2 lata ćwiczyłem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2012-11-26 17:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR UEFA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie było za to w Sofii, choć gospodarze po wyeliminowaniu Bayeru Leverkusen mieli ochotę na wygraną z Hamburgerem SV. 3. zespół Bundesligi okazał się jednak dla CSKA za silny i dzięki bramce rewelacyjnego Rafaela Van der Vaarta wywiózł z Bułgarii komplet punktów. Rywalizacja w grupie A stanie się jeszcze ciekawsza, gdy za dwa tygodnie do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2005-10-21 12:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka Silva vs. Arona - dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Wiecie jak latwo sie bronic w gardzie? Na bjj najpierw ucza wychodzic z gady, a w dalszych fazac treningu nie dac sie w nia lapac bo to najtrudniejsza pozycja do ucieczki,silny i czajacy temat zawodnik juz z niej nie wypusci. To b prosta pozycja obronna, wystarczy ze scisniesz nogi, wlaczasz tryb bierny i tyle. Fakt to mma, arona mogl uderzac, [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9926 Data: 2006-01-02 22:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy spalacz, na co postawić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skuteczna jest dieta i to od niej zalezy efektywnosc danego okresu treningowego. Co rozumiesz przez "szybkie palenie fatu"? Na TSE imo szkoda kasy. Za 100zł mozna dorwac Scorcha, nie ma johy, jest b.dobry, a nie szczegolnie silny. POza tym, jak masz wiekszy BF to zacznij redukcje bez spalacza, a jego dorzuc na "ostatni szlif".

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2009-06-17 20:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Japońska sztuka walki...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] To zresztą wcale nie był integralny element treningów karate.) Z tym że ten przeciwnik zbyt biegły "w nożu" też nie był (taki typ - zwalisty, powolny i b. silny). Ale i z innymi (sporo szybszymi) czasem (choć rzadziej) to wychodzi. Nie jest to zatem niemożliwe, choć łatwe także nie jest... "Poza tym, owszem, wiedza o [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 11056 Data: 2004-12-22 02:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Japońska sztuka walki...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] To zresztą wcale nie był integralny element treningów karate.) Z tym że ten przeciwnik zbyt biegły "w nożu" też nie był (taki typ - zwalisty, powolny i b. silny) -------------- No coz, mysle (bez urazy) ze byl bardzo wolny i nie bardzo chcial i wiedzial co robic. W Tomiki aikido istnieje forma rywalizacji w ktorej jeden z [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 11056 Data: 2004-12-22 16:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Mi bardziej chodziło że 107 i zatłuszczony silny nie wiem :) Siłka to tylko dodatek nie życie:) . Zrobiłem drobne poprawy bo w niektórych dniach w tym planie nie było barków i pleców: Wt. Przysiady 5X5 Wyciskanie sztangi Płaska 5X5 Wiosłowanie sztangą nachwytem 5X5 Uginanie ramion sztanga chwyt szroki 3 X 12 Unoszenie sztangielki w bok w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2017-08-29 16:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson i Vitali razem...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] niewidoczne dla przeciwnika (a takie są najgorsze). Bardzo mocna praca całym ciałem, co pochłania mnóstwo sił. Ale właśnie Vit to jest konstrukcja na Iron Mike'a. Wielki i silny, strzelający dużo ciosów i ograniczający tym samym pole manewru,bijący z kontry, plączący rękami, cofający i odchylający się do tyłu.. No i szczęka. Aż tak bić pod [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10769 Data: 2011-11-07 21:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa a glukoza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jej skuteczności w procesie wspomagania spalania tk tłuszczowej. Wiele osób psy na niej wiesza A na mnie działa czuje to i widzę po spadających kilogramach Np jeden b. silny polski trójboista od kreatyny dostaje tylko sraczki i masa mu po niej spada zamiast rosnąć - i co on ma powiedzieć że "kreatyna nie działa" i tyle...... Po [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 9302 Data: 2003-10-29 22:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)