SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silny b

  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    Zacznijmy od tego, iż metanabol nie nadaje się dla początkujących, jest za silny i za toksyczny. Metanabol jest syntetyczną pochodną, budową jest zbliżony do metylotestosteronu. Powstał w roku 1956. Pierwszy raz opisany w roku 1955, na rynku w USA dostępny na receptę od 1958 roku (Referencje: „Anabolics 9th Edition". William Llewellyn). Metanabol [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 21:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] dla Kamaru Usmana. „Nie byłem jeszcze w walce, której towarzyszyły tak złe emocje, gdzie złośliwie próbowałem kogoś zranić. Nie byłem nigdy w takiej walce. Mój umysł jest silny. Nie rywalizuję w stylu: „Och, chcę zabić tego faceta.” Potem zadasz pięć ciosów, chybiasz i jesteś zmęczony. Nie rywalizuję w ten sposób. W tym pojedynku nadal będę [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-21 19:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] faceta, który właśnie przyszedł, może. Jeśli jednak zestawią go przeciwko najlepszym zawodnikom, nie poradzi sobie z tym. To kruchy koleś. Nie jest gościem, który jest silny psychicznie. Pamiętam, że cały czas płakał na mojej kanapie. Kiedy pierwszy raz złamał rękę, mieszkał na mojej kanapie przez osiem, dziewięć miesięcy. Nie miał pracy, [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-28 17:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    https://i.imgur.com/bx9UKdj.jpg Cliff Hawkins/Getty Images Logan Paul przegrał z Floydem Mayweatherem po pełnym dystansie ośmiu rund Logan Paul przegrał pojedynek, ale może powiedzieć teraz, że przewalczył pełen dystans z jednym z największych bokserów tej ery - Floydem Mayweatherem. Gwiazdor YouTube'a przewalczył z Floydem Mayweatherem do [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-07 11:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Ojciec 43 lata, dosyć słabej budowy - łapy 43 cm Sąsiad: 183cm, 127kg, łapy 47cm przy pasie 94cm - nigdy nie ćwiczył siłowo, za młodu tylko pompki robił. Jest masakrycznie silny- genetyka Większość tego forum to gówniarze w wieku 15-25 lat, a wiadomo że w tym wieku metabolizm jest szybszy i ciężej masa idzie, to się nie dziwcie że płaczą że [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 11:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca miesni przy plywaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] się gwałtownie - unikniesz szoku termicznego, który wywołuje nagła zmiana temperatury otoczenia. Zanurzenie od razu całego ciała w chłodniejszej od powietrza wodzie wywołuje silny skurcz naczyń krwionośnych. Wówczas duża ilość krwi przepływa do serca, które nie jest w stanie przepompować nagromadzonej w nadmiarze krwi i staje. Do wody wchodź [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 21:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Prosze bardzo ; ) http://www19.zippyshare.com/v/19545078/file.html Waga : 130 mb W sklad wchdoza 4 nagrania : - rano - poludnie - wieczor - przed snem ( Silny booster hgh firmy brainwavelab z 2008r ) Ostatnie nagranie obowiazkowo lecz zalecam sluchania wszystkiego. Dobrze wplywa to na psychike, samopoczucie + zwiekszone wydzielanie HGH # Osoby do [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 11:39:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] go z kulturystyki); dobrych kilka lat nie mógł odzyskać zdrowia po kontuzji uda, jakiej doznał w trakcie przysiadów w zawodach strongman w 1997 roku. Kilka lat wcześniej silny uraz na trwałe wyłączył go z uprawiania kulturystyki. W 2005 roku doznał urazu ścięgna rzepki w trakcie zawodów IFSA. W 2006 roku zakończył karierę strongmana; Kevin [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2017-10-22 16:17:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzmocnij Stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] antyoksydacyjne i przeciwzapalne, w efekcie prowadzą do zwiększenia zakresu ruchu stawów. Mangan to mikroelement niezbędny dla utrzymania prawidłowej struktury kości. Jako silny przeciwutleniacz chroni przed wolnymi rodnikami, które są istotnym elementem patogenezy- zmian zwyrodnieniowych stawów. Zalecenia: profilaktyka nadwyrężeń stawów i [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 09:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniowa wygląda okazalej. Riposta mistrza -nie mówię czemu, tylko stwierdzam że są bardziej gibcy. Podłoża znać nie muszę%-) Co do siły, to dla mnie ktoś kto jest bardzo silny ale niemobilny, nie jest kompletnym atletą, bo nie jest w stanie generować siły w tych kątach stawów, w których ktoś mobilny (a dużo słabszy) jest. 3. - Czarni są [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 13:23:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    KBM HD #1 CL MP SQ PP SQ 3x/120s Pierwszy set - OK. Drugi - Przeszkadzajek wpadł mi do pokoju!! Nie złamałem jednak serii, ale kortyzol podskoczył, bo musiałem łazić w trakcie kompleksu.. Taki trochę spacer farmera w rack posiotion bonusowy :-( Akurat głównie grindy były, także dosyć bezpiecznie (gorzej, gdybym miał robić jakieś double snatch!!) [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 20:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] technikami i zawsze zwracałem uwage na efekt czyli na kg a nie na piękno ruchu. W sporcie czesto są kontuzje bo ktoś przedkłada wynik nad technikę. Albo ktoś jest po prostu silny albo jest artystą. Kiedyś, tak ze 3 lata temu mój kumpel, który nie trenował wp******ił (i to wcale nie ch**owym ruchem) w robocie przy mnie 200 kg beczkę na dość [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-03 13:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i rzucający młotem/kulą Riposta mistrza -nie mówię czemu, tylko stwierdzam że są bardziej gibcy. Podłoża znać nie muszę%-) Co do siły, to dla mnie ktoś kto jest bardzo silny ale niemobilny, nie jest kompletnym atletą, bo nie jest w stanie generować siły w tych kątach stawów, w których ktoś mobilny (a dużo słabszy) jest. - przecież słowianie [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 18:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] tym efektywniejszy (silniejszy?) się stajesz. Może się to wiązać z poprawą wyników siłowych/wytrzymałościowych. Nikt nie mówi, że od ćwiczeń masz stać się wielki. Masz być silny. A siły można i trzeba nauczyć całe ciało. Nie inaczej wygląda sprawa z żonglerką. Poczytajcie o zaletach żonglowania czymkolwiek. Dla mózgu to jak dopalacz. Włączają [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 21:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] ty nie chcesz .... Jak ktoś celuje w sylwetkę dobrze umięśnioną to sztanga i kulturystyka rządzi . Niestety nie wycisnąłbym, nawet gdybym chciał! :-( Nigdy nie byłem taki silny - będąc w wojsku wyciskałem stojąc trochę mniej niż 80kg (bodajże 75kg) Kulturystyka to jednak sztanga, sztangielki i własne ciało jako obciążenie. A kettli nie będę [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 14:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] i najszybszej vs drogi ulubionej. Wiele osób nie przyjmuje tego do wiadomosci i powiela jakieś legendy o kimś kto ćwicząc wyłącznie z kulkami stał się niesamowicie silny. A to że crossfit np robi dużo kettli, ale jako uzupełnienie sztangi i innych rzeczy jest po prostu właściwsze i skuteczniejsze, tylko że ortodoksyjni wyznawcy kettla [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-03 15:36:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] oszukujmy się - potężny facet (nawet z tkanką tłuszczową do cholery) to obietnica spokoju dla kobiety więc będziesz się tak czy siak podobał:D Poza tym piszesz że chcesz być silny i wogóle... 5-3-1 lub 6-4-2 Ci to gwarantuje, bo wszystko inne będzie takie samo jak to co przez 7 miechów robiłeś - daremne. Jestem pewien że to by podziałało. Inne [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 16:24:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jest to co już napisał Simonidas - ZMIANA NASTAWIENIA I SPOSOBU MYŚLENIA - powtarzam to ale jest to BARDZO WAŻNE dla dalszego rozwoju. Uzyskasz coś cenniejszego niż masa - silny charakter. 2) Co do przerwy to koniecznie zaprzestań treningów, ale co najważniejsze to musisz odpocząć psychicznie, czyli nie myśleć o treningu i sprawach z nim [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 21:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle w plecach i klatce piersiowej Bóle w plecach i klatce piersiowej mogą mieć różne podłoże. Z pewnością nie warto szukać odpowiedzi i diagnozy w internecie. Należy koniecznie udać się do lekarza. Wśród możliwych problemów wyróżnić możemy: • Schorzenia układu sercowo-naczyniowego • Schodzenia układu mięśniowo-szkieletowego Zapalenie nerwu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-16 21:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] każde jest odpowiednio wysokie (tylko musi być mocne). Ciężar nie musi być znaczny ale kończysz gdy jest już blisko upadku mięśniowego (mięsień urośnie ale nie będzie aż tak silny w porównaniu gdy robisz mniej powtórzeń na większy ciężarze czyli pozwalającym na do 10p) Na podłodze to tylko b. duży ciężar - ale nie polecam gdyż grozi skróceniem [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-27 18:52:50 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)