silny b

Witam Mam 180 wzrostu waga ok 65kg wysportowany silny zreczny. Jaki styl wspinaczki bylby najlepszy. Klasyczny czy "na czas". Prosze o pomoc.

Witam tancze break dance 182 cm wzrostu i 74kg wagi potrzebuje skutecznego treningu na brzuch typu abs 8 min alee tening potrzebny nie jest mi na spalenie tluszczu czy cos takiego tylko typowa sile do eweloucji takich jak flare itp co mozecie polecic na podkreslam b.silny brzuch ?

Witam biegam już od jakiegoś czasu po ok 20 minut dziennie 5x w tygodniu, wczoraj w prawej łydce złapał mnie silny ból, WRZĄCY od środka. Z przodu, gdzie jest kość piszczelowa to samo. Chciałbym się dowiedzieć - co to jest, jak to leczyć i nie stworzyć z tego nic większego. Pzdr.

Witam. Mam wkurzajacy problem... Co tydzien chodze grac w pilke nozna na hale. Za kazdym razem po meczu mam okropne blazy, wrecz wiszace platy skory. Sprawia mi to silny bol przez co mam problem z dokonczeniem meczu. Czy jest jakas rada na to by temu zapobiec? Z gory dzieki za odp!

Witam Od około tygodnia odczuwam silny ból w okolicach łopatek i karku. Od 3 dni smaruje owe miejsca maścią ze mizernym skutkiem. Najbardziej doskwiera mi gdy wykonuje coś fizycznego oraz gdy ćwiczę na siłowni. Ktoś z Was spotkał się z czymś takim ? Jeśli tak to jak udało się Wam ten ból wyeliminować

Witajcie. Od kilku dni mam problem z lewym barkiem. Nie wiem czym to jest spowodowane, na pewno nie przetrenowaniem, na siłke chodzę 2 razy w tygodniu. Odczuwam silny ból, tak jakby kłucie, gdy podnoszę rękę przodem albo bokiem. Mieliście kiedyś tak, wiecie co na to poradzić?

Ostatnio odczuwam silny ból w prawym barku z ledwoscia wyciskam na płaskiej i to nierównomiernie pytanie co zrobic jaka profilaktyka ile potrwa regeneracja zeby wrocic do pełenj formy jakie suple,cos z apteki??na pewno zmniejsze obciazenie...????????

ZDROEWYCH,SPOKOJNYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA ORAZ DOSIEGO ROKU DLA WSZYSTKICH, KTÓRZY WYKONUJĄ TUTAJ SUPER PRACE,POMAGAJĄ POCZĄTKUJĄCYM I NIE TYLKO. BYLE TAK DALEJ CHŁOPAKI ŻYCZY ŁUKI KUKI. POZDRAWIAM. "Bądź silny a nie słaby, Rozwijaj mase i zarabiaj kase"

jezeli mkolano boli mojego kolege/przyjaciela moge mu jakos pomoc !!! to silny bol prosze o odp

Witam, waze 85kg przy wzroscie 178cm. Lat 18. Mimo tej wagi mam bardzo chude dlonie - przy uscisku czuc kosci, jak u kobity ;/ Mimo to mam silny uscisk. Moje pytanie to czy gdybym sciskal dlonie sciskaczem po pare set razy dziennie to czy te dlonie nabralyby masy ?

w niedziele wstałam z bólem nadgarstka myslałam że samo przejdzie ale z karzdym dniem bardziej boli nie mogę nic wziąść w tą rękę ani nia ruszac ani zgiać w nocy bardzo rwie,ból jest silny i promieniuje sama już nie wiem w którym miejscu boli rza mi się wydaje że to kość a raz żę ścięgła

Witam mam takie pytanie czym sie moze skonczyc dobrze zadany cios w gardlo? Ja kolesiowi walłem w samobronie to sie prawie udusił.Dobrze ze nie był to silny i udany cios. Wiem ze mozna po tym miec nieprzyjemnosci prawne.

Witam Przejde od razu do rzeczy podczas biegania czasami strasznie n.a.p.i.e.r.d.a.l.a mnie w lewym barku (choc nie jest to regularne raz jest raz nie) ból jest bardzo silny w okolicach obojczyka po za tym w klatce tez czuje ból w róznych miejscach

Od 4 m-cy odczowam bol w stopie, towarzyszy mu lekka opuchlizna. Bol przemieszcza sie,raz koncentruje sie w okolicach palcow a nastepnie przechodzi w strone kostki jest silny i powoduje trudnosci w poruszaniu sie.Prosze o pomos, masci od lekarza nie pomagaja.

3 dni temu czułam silny ból po prawej stronie poniżej pępka...całe te trzy dni jest mi nie dobrze i mnie mdli, mój chłopak twierdzi że to może być wyrostek, lecz są momenty ze mnie w ogóle nie boli nawet przy dotyku tylko mdli. Za bardzo nie mam apetytu. Czy to może być wyrostek???

od kilku m-cy odczuwam dość silny ból w okolicy miednicy obustronny tepy z lewej strony mocniejszy .Trwa to od 2 godz do 2 ,czto może być jakies schorzenie nerekmam tez reumatoidalne zapalenie stawow oraz kilka przepuklin miedzy kręgowych. co może by=c przyczyna tych bóli w okolicy miednicy?

Mam problem trenuje karate od 7 lat i czuje że nie jestem wystarczająco silny i szybki. Możecie mi doradzić co mam zrobić żeby zwiększyć siłe i szybkość i to w jak najkrótszym czasie! Czekam na odp z góry thx.

Witam , z winem w formie strzałów mam styczność pierwszy raz , biorę 50 mg co drugi dzień. Bije w udo , po strzale w tym miejscu mięsień mi jakby puchnie i aż cieżko sie chodzi bo taki jest silny ból , czy jest to normalne przy winie w sztrzalach ?

do wypadku doszło 14 stycznia 2011r.I nadal nie mogę wyprostować ręki ani jej zgiąć.Lekarz mi powiedział ze mam problem ze ścięgnami i nerwami bo przez cały czas odczuwam ból w palcach.Jestem juz po 3 m-c po rehabilitacji i bez skutku,silny bul i dziwna narosl na łokciu jakby scięgno.

pilnie zakupię good life 2000 plus używałam, jestem b.zadowolona (mam silny i zdrowy organizm, lecz jestem niskociśnieniowcem, więc świetnie toleruję ten suplement) zapraszam do kontaktu